Önmagában a fogyás nem segít; SLEEP APNEA fórum
Közreműködés: mmmmav " 3 évvel ezelőtt
Közel 2 évig próbálok fogyni, majd kiderül, hogy a fogyás csökkenti az alvási apnoét és nem javítja azt.
"Éhezve" 99 kg-ról 93 kg-ra, sok testmozgással és kevés étellel (például gyorsétterem, édesség stb.).
Sajnos a közelmúltban olyan visszaesés történt, amely súlyos alvási apnoe tünetekkel jár, amit régóta okoz alacsony vérnyomásproblémám.
Csak továbbra is leadhatom a kilókat, és remélem, hogy hamarosan úgyis le tudom venni a CPAP maszkot.
Kérdés: Van-e valamelyikőtöknek ilyen apró problémája is?
------------------------
Sok tapasztalt, de még nincs vége!
Rólam: Bonyolult alvási apnoe beteg vagyok, aki másképp reagál és más tünetei vannak!
2017. november súlyos obstruktív alvási apnoe szindróma
2014 júliusa óta CPAP terápiával
Elhatározás 2015 júliusában közepesen magas fokú. korlátozó szellőzési rendellenesség
További problémák a phlebitis multiplex, a trombózis, a tüdőembólia és a pneumathorax, valamint a pitvari septum hibája esetén.
2000 óta antikoaguláns terápia Marcoumarral, 2012 óta önkés a CoaguChek XS-szel
Közreműködés: Eudoxia " 3 évvel ezelőtt
Jó estét Thomas,
Nem akarom elvenni a reményeidet, és mindenki más, de 17 kg-ot fogytam és az apnoe szempontjából semmi nem változott számomra.
Lehet, hogy a dolgok másképp lesznek nektek, keresztbe fogom tartani az ujjaimat.
Közreműködés: Mirco " 3 évvel ezelőtt
Közreműködés: TBM " 3 évvel ezelőtt
Mivel a téma csak engem, mint "srácot" érint periférikusan, már máshogy viszonyulok ... de:
Nem az a helyzet, hogy az SA súlyosbodását a "túlsúly" váltja ki a zsír tárolása vagy a zsírsejtek képződése révén a torokban!?
Hülyén, általában nem tudja ellenőrizni, hogy a test hol „bontja” először a zsírt. És akkor még az örök kérdés/vita arról a pontról, hogy a zsírsejtek valóban lebomlanak-e, vagy csak nem ürülnek ki, és maga a zsírsejt mindig megmarad - mindig készen áll arra, hogy azonnal újra 200-szorosra (?) . (Ha jól emlékszem, a fejbőr alatti utolsó előtti zsírréteg lebomlik, és csak ezután a talp alatti zsírréteg - a séta nyilván fontosabb, mint a gondolkodás ^^)
Ezenkívül a különféle zsírsejtek rendkívül fontos funkciókat is ellátnak - hőegyensúly, ütéselnyelés, energiatárolás. a teljes zsíranyagcsere és a hormonok is előállítják őket. Kétlem, hogy a test valóban teljesen lebontja őket.
A „fogyás” során mindig felmerül a kérdés, hogy pontosan mit is fogyott az ember. talán elsősorban a víz- és izomtömeg!? . amíg el nem jut igazán arra a pontra, amikor a zsírsejtek pontosan kiürülnek a torkon/a légutak mentén, bizony sokkal többet fog veszíteni, mint "csak néhány" fontot .
. és akkor a zsírsejtek nem "szabadok" a szöveten, hanem alatta, így ha a zsírsejteket "spontán" kiürítik, akkor ez a szövet a légutakban/azokon vagy azok mentén valószínűleg először még "petyhüdtebbé" válik - tehát a javulás csak akkor tapasztalható, amikor visszafejlődik állítsa be ezeket a rétegeket/szöveteket!?
Az alvási apnoe súlyfüggő hányada mindenképpen csökkenthető a fogyással. csak nekem kétségeim vannak afelől, hogy közvetlen összefüggés van-e, és hogy minden fontnál észrevehető * változást észlel-e. a légzőrendszeremet most kevésbé kell érdekelnie a sör pocakom méretének ... vagy csak csökken (feltételezve, hogy az izomtömeg állandó és normális)
* észrevehetően az AHI változások szempontjából. Különböző fokú hipopnémáknak (és természetesen apnoéknak is) kell lenniük - csupán annyi, hogy nehezen tudjuk nyomon követni a különbséget -, amelyeket abszolút értelemben milliliter árapálytérfogatban kellene végrehajtani, és nem% -os változásban. Ha korábban 180 ml-es AZV-je volt hypopnoával és 190 ml-es csökkenés után, akkor ez minden bizonnyal javulás - a hypopnea még mindig az utolsó dolog ^^
Nagyon jól el tudnám képzelni, hogy ez elsősorban genetikailag meghatározott, ahol az adott test inkább zsírképződik vagy energiatartalékokat tárol (és ennek megfelelően pontosan ragaszkodik ezekhez a tartalékokhoz, és utoljára megérinti őket). Nem lennék megdöbbenve, ha SA áldozataként hajlamos lenne ezt torkon csinálni.
. hmm. izgalmas téma valójában - remélhetőleg lesz még valaki, akinek jó ötlete van, aki mondhat valamit erről.