Önszigetelésben Carmen Bruma új programot készített a fogyáshoz a sürgősségi hasban!
Az elszigeteltség időszaka mozgásszegényebb életmódot hozott magával, de ennek megváltoztatására a Carmen Bruma által készített új program, a "Sürgősségi has" szolgál.
Azokban a hónapokban, amikor otthon kellett töltenünk az időt, Carmen Bruma intenzíven edzett, és különféle tréningekkel volt együtt a közösségével, amelyeken bemutatta az akkoriban leggyakrabban használt termékeket is: szalvétákat és üveg alkoholt. És mivel sok kérdést kapott arról, hogyan lehet egy lapos, zsírmentes hasat szerezni ... egyedülálló programot készített Romániában, mindazoknak szólva, akik szeretnék jelentős javulást elérni a hasi területen, hogy gyorsan, olcsón megszabaduljanak a felesleges kilóktól. és egészséges. A program 3 hét diétát és 5 edzést tartalmaz, amelyeket a társadalmi távolságtartás minden feltételének megfelelően filmeztek.
A lapos és meghatározott has nemcsak esztétikai desideratum, hanem egy paraméter, amely jó egészségre utal. A hasi zsírt veszélyesebbnek tekintik, mint a test többi részét. Még a normál testsúlyú és testtömeg-indexű (BMI) embereknél is fokozottabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata, ha a zsír a has belsejében koncentrálódik. A sürgősségi has egy fogyókúrás és testátalakító program, amely mindazok számára készült, akik gyors, hatékony és egészséges megoldásra vágynak a hasi terület megjelenésének javítására. A ma elindított program promóciós ára 43 RON!
"Új programom célja, hogy a nőknek azt nyújtsam, amit szeretnének, amikor eljön a nyár: lapos has, szupersziluett a tengerparton, és eloszlatom a még mindig létező mítoszokat, amelyek szerint naponta több ezer hasizomot kell megtenni, hogy megszabadulhasson a csúnya hasuktól. Ennek a programnak az ötlete a rendkívüli állapotban merült fel bennem, abban az időszakban hoztam létre, és a korlátozások első szakaszának vége után azonnal lefilmeztem, a társadalmi elhatárolódás szabályainak pontos betartásával (beleértve azt is, amely szerint tilos a 3 főnél nagyobb csoport, akik nem ugyanabba a családba tartoznak). Ennek eredményeként csak ketten vettek részt a program forgatásán, én és Halas Adina, akikkel remélhetőleg egy egész forgatócsoport munkáját sikerült sikeresen befejeznünk. Titáni erőfeszítés volt, és örülök, hogy sikerült újra csapatnak lenni, mint a múltban, csak ezúttal fedezheti fel Halas Adinát új pozícióban, mint rendező, operatőr, videoszerkesztő, díszlettervező ", - vallotta be Carmen Bruma.
3 hét diéta és 5 edzés
Az átélt elszigeteltségi időszak alatt sokan rájöttünk, hogy fontos a lehető legkevesebb dologtól függeni kívülről, megtanulni otthon sportolni, különféle felszerelések nélkül, ellenőrizni és igazítani az étrendet, főzni, vigyázni magára. ”A sürgősségi hasprogramom megtanít otthon sportolni, különféle kiegészítők nélkül, olyan egészséges étkezési szokások megvalósítására, amelyek hosszú távon segítenek megőrizni a testsúlyt. Igyekeztem az érdeklődőknek ideális, gyors, egészséges és megfizethető megoldást kínálni a kívánt álom megvalósításához.
Ez a program, amely 3 hetes étrendet és 5 videót tartalmaz, heti edzéssel otthon, gyorsan sokkal jobb fizikai állapotba hozza Önt, hogy büszke lehessen a testére, amikor tengerpartra indul, vagy az élet bármely más körülményében. amelyben "villámot" akar mutatni. Nem függ az edzőteremből, nem költ sok pénzt, és nem fordítja fejjel lefelé a napi menetrendjét. Csak annyit kell tennie, hogy megeszi a program napi 3 étkezését, és 20 percet (plusz bemelegítés és nyújtás) talál a gyakorlatokhoz, amelyeket lépésről lépésre bemutatok a videóban. Idővel azt tapasztaltam, hogy a nők a nyár közeledtével úgy érzik, hogy különleges testedzésre van szükség. Közülük sokan valóban "félnek", amikor azt gondolják, hogy fürdőruhában kell levetkőzniük, mert karantén vagy ünnepek alatt néhány kilogramm híztak, és nem elégedettek fizikai megjelenésükkel. Örülök, hogy sikerült olyan partnereket találnom, akik ugyanazokat a dolgokat népszerűsítik, mint én, minőségi termékeket tisztességes áron "- tette hozzá Carmen Bruma.