Óránként 25 kilométerrel hegyikerékpárral hegyek és völgyek felett
Lehrensteinsfeld Simon Gessler Lönwsteinben nőtt fel, amikor 14 éves korában felfedezte magának a hegyi kerékpározást. Most világkupákon vesz részt.
Simon Gessler utoljára igazítja sportszemüvegét és sisakját. Halk kattanással a cipője bekapcsolódik a pedálba. Erős kesztyűjével szilárdan megfogja a kiló kilogrammos karbon kerék kormányát, míg a versenyfelügyelő, egyfajta játékvezető számolja a rajtig tartó időt. A 24 éves fiatalember az egész testében érzi az izgalmat, de megpróbál nyugodt maradni. Ezután megadják a továbbjutást, és a 180 versenyző nehezen pedálozik, hogy jó helyet szerezzen a hegyikerékpár-világbajnokságon a svájci Grdchenben. Simon Gessler 14 éves volt, amikor elkapta a hegyikerékpáros vírust. Most világkupákon vesz részt.
Élvezze az adrenalin-rohanást
Gessler szüleivel együtt nőtt fel Løwenstein hegyi városában, amikor felfedezte a hegyi kerékpározást. Leo March haverjával fáradhatatlanul tolják fel a motorjaikat a rétek és töltések meredek lejtőin, majd hatalmas sebességgel lefelé nagyíthatnak. "A hegyikerékpáromnak merev villája volt, így alig volt felfüggesztése" - jegyzi meg és hozzáteszi: "Akkor szórakozásból és az adrenalin rohanásából csináltuk." Valamikor Gessler egyre hosszabb távolságokat vezet. - Hirtelen már nem érdekelt a lesiklás élménye. 2011-ben regisztrált első hegyikerékpáros versenyére Neckarsulm-Dahenfeldben. A képzett sporttudós 300 másik résztvevővel vezeti a 30 kilométeres utat, amely hegyek és völgyek felett vezet. "Akkor még 20 kilométer/órás sebességgel járt, ma 25-től 20-ig haladok."
2012-ben felhagyott a focizással és ehelyett csatlakozott az Untermьnkheim-i mountain bike klubhoz. Először valós terv szerint edz. "Ennek eredményeként sokat tanultam, és jelentősen fejlődtem." Amikor a Sváb-Frankon Erdőben vagy a Heilbronn városi erdőben edz, Gessler most már intervallumokat is tartalmaz. Az egyetlen probléma abban az időben az volt, hogy "hivatalosan nem engedték, hogy két méternél keskenyebb ösvényeken haladjon. A megfelelő technikai képzés elvégzéséhez azonban éppen erre van szükség. Főleg, hogy a technikai süllyedések is nagyon szórakoztatóak" - magyarázza szenvedélyes kerékpárosok. Azóta sok minden történt. "Egyre több a hegyikerékpárosok számára hirdetett útvonal, sőt speciálisan kialakított ösvények is vannak. Úgy gondolom, hogy ez sokat tett a hegyikerékpárosok erdőben történő elfogadásáért, és a tiltott útvonalakon lényegesen kevesebb az útvonal."
"Egy darab süteménynek ott kell lennie"
Fotók: Ralf Seidel
Versenyeken az időt a kerékpáron lévő transzponderrel mérik. A cipő is klip nélküli pedálban van.
Fotók: Ralf Seidel
Az 50 fős Texpa-Simplon csapat tagjaként Gessler 2016-tól külföldön versenyez világbajnokságokkal. Az edzés mellett Simon Gessler odafigyel az étrendjére, "de nem szabad túl sok hókuszpókuszt csinálni belőle" - mondja. Az egészséges táplálkozás fontos alap, "egy darab süteménynek benne kell lennie". Az áprilistól októberig tartó szezonban Gessler igyekszik állandóan tartani a súlyát. Mert "minél nehezebb vagy, annál több idő kell a hegyre mászni egy versenyen. A túl könnyűek viszont hajlamosabbak a betegségekre."
Gessler a szezonban is borotválja a lábát. A szélcsatornában végzett mérések azt mutatták volna, hogy a haj minimális hatással volt a sebességre. Ezenkívül: "Néha megsérülünk, így nincs haj a sebbe."
Nagyon koncentrált a svájci világkupán
95 kilométer és 4000 méter magasságban fekszik a 24 éves játékos előtt a szeptemberi svájci világkupán. Az útvonal buja erdőkben, a gleccserek mellett és kanyargós, keskeny ösvényeken vezet át a Lehrenstein mezőket. Simon Gessler nagyon koncentrált a verseny alatt, a keskeny ösvények, amelyek közül néhány 900 méterrel lejjebb van, technikai képességeket igényelnek. Gessler többször is energiagélt ad a szájába, étrend-kiegészítőt, amely energiát ad. Gessler célja: bekerülni a legjobb 100 közé. Öt óra elteltével Gessler 73.-ként lépte át a célvonalat.
Időközben Gessler 15 óráról tizenkettőre csökkentette edzési kvótáját. Tartózkodik a sok erőfeszítést igénylő versenyektől, például hosszú utazástól vagy kiterjedt vendéglátástól. "Tanulmányaim alatt a képzés könnyebben integrálható volt, a munka mellett nehezebb" - mondja. Kétkerekű szerelőként végzett munkája mellett Ellhofenben gondoskodik untermьnkheimi klubjának honlapjáról, valamint hobbi- és versenysportolókat képez a hegyikerékpározásban. Az év közepéig a német siket kerékpáros válogatottról is gondoskodott. De még mindig szüksége van hegyikerékpározásra, szintén kompenzációra.
doppingolás
2019 tavaszán bejelentik, hogy állítólag Marc Schmidt erfurti sportorvos számos sportolót doppingolt különböző területekről. Gessler osztrák kollégáját, a Texpa-Simplon csapatát, Christina Kollmann Forstnert dopping miatt is vizsgálják. Növekedési hormonok és vérdopping használatával vádolják, ekkor sportcsalás miatt büntetőeljárást indítottak. Gessler megdöbbenve értesül róla. - Végül is nem várod el senkitől, végül is személyesen ismered az embereket. Nemzetközi versenyeken és bajnokságokon doppingellenőrzést alkalmaznak a hegyi kerékpáros sportokban, de maratonokon alig. "Ennek mégis lenne értelme, mert egyeseket megakadályozhat. Ezenkívül a verseny csak ennyire tisztességes."