Oregano mik az előnyei

Stephanie Raynaud

Újságíró

Megjelent 2019.06.19

Módosítva: 2019.06.24

Lehet, hogy nem tudta, de amikor tsatsiki, moussaka vagy bolognai szószt eszik, oregánó bevitelével vigyáz magára. Ez a mediterrán aromás nemcsak hőt visz az ételekhez, hanem serkenti az azt fogyasztó ínyencek emésztési funkcióit.

A Franciaországban leggyakrabban használt gyógynövények között oreganót találunk, de kevesen ismerik gyógyító tulajdonságainak mértékét.

Az oregánó egészségügyi előnyei

A Francia Gyógyszerügynökség elismeri az oregano hatékonyságát az emésztőrendszeri rendellenességek tüneti kezelésében, mint például az epigasztrikus puffadás, az emésztés lassúsága, puffadás, de az akut jóindulatú hörgõbetegségek során is. Az oregano és illóolaja antibakteriális tulajdonságait az Escherichia coli és a Listeria monocytogenes baktériumokon igazolták. Az illóolaj számos bélparazita ellen is hatékony.

kezelésben részesülőknek

Oregano: használat és utasítások

Az oregánó hasznos részei a főzéshez hasonlóan a gyógynövénygyógyászatban a levelek és a virágzó teteje.

  • Az oreganót főzetként lehet fogyasztani, napi 12 grammig. Infúzióban célszerű 40 gramm friss oreganót 75 perc forrásban lévő vízbe tenni öt percig, és inni egy csészét naponta kétszer-háromszor. Ez az adag különösen kólika, nyelőcsőgörcs és fájdalmas periódusok esetén megfelelő.
  • A légzőrendszer valóban a testbe jutás egyik útja. Lehetnek bizonyos patológiák forrása, de eszköz is lehet. "data-image =" https://cdn.futura-sciences.com/buildsv6/images/midioriginal/3/1/f/31f9b0b9b9_50035422_logo-danger-inhalation-emergency-response-guidebook-wikimedia-domaine-public.jpg " data-url = "/ sante/definitions/biologie-inhalation-6733 /" data-more = "Read more"> belégzés, az oregano megnyugtatja a köhögést és elősegíti a köptetést. Célszerű 25 gramm oregánót, lehetőleg frisset, 50 cl nagyon forró vizet 10 percig, majd legalább öt percig lélegezzen az infúzió felett, és ezt naponta többször. A nagyobb hatékonyság érdekében takarja le a fejét egy törülközővel.
  • Virágvíz vagy kapszula formájában az Ex esetében: két vagy négy példányban használják bizonyos Ariane hordozórakétákon. "Data-url ="/sciences/definitions/univers-booster-3598/"data-more =" Olvassa el a definíciót "> fokozza az immunrendszert a tél kezdetén .