A Dietbon otthoni fogyókúrás edények szórakozás közben fogynak
Valószínűleg kíváncsi arra, hogy miért jöttem tesztelni egy otthoni fogyókúrás kínálatot? Hogy saját véleményem legyen az ilyen típusú készételek hatékonyságáról! Körülbelül öt évvel ezelőtt volt néhány egészségügyi problémám, amelyek jelentős súlygyarapodást eredményeztek: két év alatt körülbelül 20 kilót híztam. Ha ehhez még hozzáteszek néhány személyes gondot, nem volt a kezemben a gyógyulás feje. Tavaly végül megtaláltam a motivációt a diéta megkezdésére. A kiváltó ok: orvosi látogatás, amelynek során az orvos azt mondta nekem, hogy az első osztályú elhízáshoz tartozom, és ragaszkodott ahhoz, hogy megértesse velem, hogy elengedhetetlen, hogy vigyázzak magamra. "Vedd lazán. Folytassa a fizikai aktivitást, és kerülje a cukros ételeket. Ragaszkodni kell a hosszúságokhoz, így nincs értelme olyan kihívásnak indulni, amelyet nem tud elviselni ”. És megfogadtam a tanácsát !
Első fogyás
Súlyom miatt nem tudom folytatni a futást, mint korábban (még néhány futás is van az övem alatt). Így kényszerítettem magam a sétára, 40 perc reggel és este, hogy jöjjek és elmegyek a munkából. Ötször egy héten. Aztán megváltoztattam az étrendemet, kivágtam a cukrokat, és a zöldségeket, a sovány húsokat és a halakat részesítettem előnyben. Hat hónap alatt 10 kg-ot fogytam. Igazi győzelem.
Ezután a stabilizáció periódusába léptem: már nem fogytam (több örömöt engedtem magamnak), hanem távol tartottam. És mégis tudtam, hogy még 15 kg-ot kell leadnom, hogy visszanyerjem a súlyomat a problémák előtt! Újabb lendületre volt szükségem. Szóval kísértést engedtem magamnak a program tesztelésére Dietbon.
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?fit=300%2C221 "data-large-file = "https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?fit=640%2C471" loading = "lusta" width = "640" height = " 471 "alt =" Dietbon "data-id =" 28175 "data-link =" http://parismamanetmoi.com/?attachment_id=28175 "data-recalc-dims =" 1 "data-lazy-srcset =" https: //i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?w=640 640w, https://i2.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content /uploads/2019/06/Dietbon-1.jpg?resize=300%2C221 300w "data-lazy-size =" (max. szélesség: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 ">
A Dietbon egy olyan program, amely elkészített ételekből áll, amelyeket közvetlenül házhoz szállítanak (napi 4 étkezés sebességével, a hét 6 napján). Az ételek kiegyensúlyozottak, ezért nem kell gondolkodni a menükön és a felszolgált mennyiségeken.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?fit=300%2C225 "data-large-file = "https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?fit=640%2C480" loading = "lusta" width = "640" height = " 480 "alt =" Dietbon "data-recalc-dims =" 1 "data-lazy-srcset =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2 .jpg? w = 640 640w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-2.jpg?resize=300%2C225 300w "adat-lusta méret = "(max. szélesség: 640px) 100vw, 640px" data-lazy- srcset = "data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7">
Azzal kezdtem, hogy 6 napra kiválasztottam az ételeimet: reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora. Meglepett a kínált ételek sokfélesége és az ínyenc kínálat! Íme néhány példa étkezésre: kecskesajt raviolinis pesto-val és paradicsomszósz tofuval, Tikka Massala csirke és rizses duója - quinoa, farfalle saláta, csirke, ropított paradicsom, parmezán Dietbon hagyjon egy nap autonómiát hetente (akkor jó, ha társas tevékenységek vannak a menetrendjében). Nincsenek korlátozások, de Dietbon kulcsokat ad a szórakozáshoz anélkül, hogy aznap felrobbantaná a pultokat.
"data-medium-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. jpg? fit = 300% 2C300 "data-large-file =" https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de -chocolat-BIO-2.jpg? fit = 640% 2C640 "loading =" lusta "width =" 640 "height =" 640 "alt =" Dietbon müzli ropogós bio csokoládé chips "data-recalc-dims =" 1 "adatok -lazy-srcset = "https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. jpg? w = 640 640w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2.jpg? átméretezés = 150% 2C150 150w, https://i0.wp.com/parismamanetmoi.com/wp-content/uploads/2019/06/Dietbon-Muesli-Croustillant-aux-pépites-de-chocolat-BIO-2. Jpg? átméretezés = 300% 2C300 300w "data-lazy-size =" (max-width: 640px) 100vw, 640px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODl hAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "> Dietbon Ropogós müzli SZERVES csokoládé chips-szel