Oregano (Origanum vulgare) immunitás, hörgők és emésztés
Az oregánómat válogattam, hogy megszárítsa, ezért úgy gondoltam, hogy mellesleg egy kis videót és cikket fogok készíteni a gyógynövényként való felhasználásáról.
A fűszerkereskedők sajnos a szupermarketekben megtalálható verziókban mészárolták le. Az igazi, a jó, az erős, ez természetben van, nem egy kis lyukakkal ellátott műanyag dobozban.
Általános információk az oregánóról
Az oregano (Origanum vulgare) évelő növény, amely a lamiaceae családba tartozik. Imádja a meleget és nagyra értékeli a mediterrán régiót. De más vad aromás anyagokkal ellentétben, mint a kakukkfű vagy a rozmaring, Franciaország szinte minden régiójában talál oregánót.
Természetesen forró és száraz régiókban gazdagabb aromás anyagokban. Bocs, ez így van, ez az aromás növények természete, egy kicsit szenvedniük kell azért, hogy sok ilyen aromás anyagot adjanak. De őszintén szólva a kerti oregánó is remek, függetlenül attól, hogy hol van. Nem fogjuk megfosztani magunkat ettől !
Általában egész nyáron virágzik, és a virágzás kezdetén betakarítjuk a légi részeket.
És ott fogod elmondani nekem, miért van az, hogy a videómban az oregano nem virágzik? Miért nem vártam meg, hogy felvegyem ?
Ha több évig követtél engem, akkor tudod, hogy a növényi gyógymódokhoz mindig nagyon földhözragadt megközelítést alkalmaztam. Igen, mindig a legjobb az optimális időpontban betakarítani, ez nyilvánvaló. De mindenekelőtt fontos, hogy szükség szerint válasszon.
Azon a napon, amikor a videót forgattam, oregánóra volt szükségem tinktúra készítéséhez, és elmentem frisset szedni. Nem virágzott, de elmondhatom, hogy friss állapotban szép aromás erővel bír. Mindig tartson pragmatikus és gyakorlati megközelítést minden tevékenységében.
Majoránna vagy oregánó ?
Sokan feltettétek nekem a kérdést, amikor közzétettem a videómat. Amint itt-ott olvashatta, a szóban forgó két növény, az oregano (Origanum vulgare) és a majoránna (Origanum marjorana) vizuálisan nagyon közel áll egymáshoz.
Az oregano a kertemben egy vad faj, amelyet a vadonból gyűjtöttem. A majoránnát aromás növények termelőjétől vettem. Vizuálisan a kettő egyértelműen nagyon hasonló, de az íze és az illata eltér. Így különböztetem meg őket. Az oregano (legalábbis számomra) sokkal erősebb, erőteljesebb, ez a jegy a timolban és karvakrolban gazdag növényekre emlékeztet.
Egyes művek szerint az O. marjorana csak kertfaj. Nagyon közel áll az O. oniteshez, ritkán szökött meg a természetben - lásd Tison, Jauzein és Michaud. E szerzők szerint a corollák fehérek, kisebbek, mint az O. vulgare-ben.
Lieutaghi a következőket javasolja: nevezzük az oreganót a köztünk oly elterjedt vadvirágnak, és a majoránna nevet tartsuk fenn az ókor óta termesztett növény számára.
Nehéz emésztés
Az oregano lelassítja a bélfermentációt. Valójában gazdag aromás anyagokban, amelyek egy kis tisztítást végeznek az étellel felszívódó baktériumokban és élesztőben.
És ha a természete lassan emészti meg, az étel stagnál az emésztőrendszerében. De itt van, stagnálás + baktériumok = erjedés. Az oregano csökkenti ezt a puffadás jelenséget.
Akkor görcsoldó. Ha görcsök vannak, ezért emésztőrendszeri görcsök, az ellazítja a simaizmokat és ad egy kis haladékot.
Különböző módjai vannak a bevételére. Először egy kis infúzió formájában az emésztésre, ne legyen túl sok folyadék sem, hogy ne hígítsuk túl az emésztőrendszer nedvét. Vagy tinktúra formájában, vagyis alkoholos macerálás formájában, kevés vízben. Készíthetnénk egy kis oregánó emésztőrendszert is, jó lehet 🙂
Bél candidiasis
Az emésztés és az "élesztőgátló" szempontok fenntartása érdekében van egy olyan állapot, amelyről ma sokat beszélnek, ez a bél candidiasis. Az oregano segíthet, ha ismert és diagnosztizált kandidózisa van. Azt mondom, hogy "diagnosztizált", mert az interneten néha elhitetjük veled, hogy ha szivárgás van a tetőn, az a candida albicans miatt van. !
Oké, csak vicceltem, de tudod, mire gondolok - fejfájás? Candida albicans. Hátfájás ? Candida albicans. Hagyjuk abba a delíriumot. Tehát, ha a bél kandidózisát diagnosztizálják, ez egy olyan növény, amely természetesen a megfelelő táplálkozási intézkedésekkel segíthet a bélflóra megtisztításában.
És ne aggódjon, infúzió formájában nem olyan növény, amely megöli mind a jó, mind a rossz baktériumokat, az oregánó inkább segít rendezni a helyzetet. És itt nem oregánó illóolajról beszélek, ebben a videóban a teljes növényi formáról beszélek.
Menstruációs görcsök
Visszatérek erre a görcsoldó aspektusra, mert az oregánó nem csak enyhíti az emésztőrendszeri görcsöket. A méh simaizmaira is hat, így ihat egy forró infúziót az időszaki görcsök enyhítésére más növényekkel kombinálva, amelyek ellazítják és dekongelik az alsó hasat.