Öregedésgátló Ez a természetes gyógymód csökkenti a ráncokat!

Amikor a bőr idővel elveszíti rugalmasságát, ráncok keletkeznek. Sokan idegesítőnek találják őket, főleg az arcon. A természetből származó szelíd eszközök lelassíthatják a természetes öregedési folyamatokat. Felfedjük, mi segít.

Ráncok: Így keletkeznek

Bőrünk három rétegből áll: a felső bőr, más néven epidermisz, a dermis, az úgynevezett dermis, és a bőr alatti szövet. A dermisben vannak olyan sejtek, amelyek fehérjéket, például elasztint és kollagént termelnek. Ezek biztosítják a rugalmasságot és rugalmasságot, ezáltal a sima és feszes bőrt. Különböző tényezők okozzák a ráncok kialakulását. Ide tartozik az öregedési folyamat és a különféle környezeti hatások.

A bőr természetes öregedése

A természetes öregedési folyamat 25 éves kor körül kezdődik. Hogy ez hogyan működik, genetikailag meghatározott. Az egyik a bőr belső öregedéséről beszél. A sejtek kevesebb fehérjét termelnek és lassabban újulnak meg. Összességében a bőr vékonyabbá válik, elveszíti folyékonyságát és ezáltal rugalmasságát.

A hormonszint fontos szerepet játszik a bőr természetes öregedésében is: A menopauza kezdetével a női test kevesebb ösztrogént és a szervezet saját hialuronsavat termel. Ez utóbbi megköti a sejtekben lévő folyadékot. A túl kevés a bőr megereszkedéséhez és fokozott ráncosodásához vezet. A férfiak sokkal később és más formában érzékelik a hormonokkal kapcsolatos változásokat a bőrben: Velük együtt a szerv szárazabbá válik.

Okok és kockázati tényezők: Ez felgyorsítja a ráncok kialakulását

A külső hatások elősegíthetik a ráncok kialakulását is. Az úgynevezett külső bőröregedésnél az UV-sugarak, a nikotin, az alkohol és az arckifejezések befolyásolják a szervet. De a stressz, az alváshiány és az egészségtelen életmód is kockázati tényezők.

Milyen típusú ráncok vannak?

Alapvetően kétféle ránc létezik:

Ortosztatikus ráncok: A gravitáció hatására idővel megjelennek. Amint a szövet elveszíti szilárdságát, a bőr és a kötőszövet láthatóan megereszkedik. A legismertebb a nasolabialis redő. Az orrlyukak és a szájzugok között jelenik meg. Az ortosztatikus ráncok függetlenek az arckifejezéstől.
Mimikai ráncok: Az arcizmok ismételt mozdulatai miatt ott jelentkeznek, ahol az izom összehúzódik. Az életkor előrehaladtával egyre nyilvánvalóbbá válnak. Ilyenek például a nevetés vagy az aggodalom.

Ezenkívül felszíni ráncok is kialakulhatnak a fokozott napfény és a nikotinfogyasztás következtében. Ez általában a szájat, az arcát, az állát és a homlokát érinti.

Öregedésgátló Schüßler-sókkal: Silicea a ráncok ellen

Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler tizenkét ásványi sót készített elő, hogy a testsejtek jól felszívják őket. Mert: Ha a sejtekből hiányzik egy bizonyos ásványi só, ez fizikai panaszokhoz és betegségekhez vezethet. Ha viszont a sejtek optimálisan vannak ellátva, akkor a test aktiválhatja öngyógyító erejét.

Ezen ásványi sók egyike a Silicea (Schuessler Só 11. sz.). Szilícium-dioxid néven is ismert, és "szépség ásványi sójának" vagy "öregedésgátló sójának" nevezik.

A Silicea így működik a ráncok ellen

A szilicea fontos a sejtek szerkezete és növekedése szempontjából. A fogakban, a körmökben és a hajban van jelen. Különleges szerepet játszik a bőr számára. A só részt vesz a kollagén termelésében. Ez szükséges a kötőszövet, a csontok, a porc és az inak kialakulásához. Az öregedő bőr tehát ellensúlyozhatja a Silicea szedésével érintetteket. A 11. számú Schüßler-só elősegíti a külső héj rugalmasságát és rugalmasságát. Támogatja a bőr öngyógyító erejét is - például sérülések után.

11. Schüßler-só: a megfelelő adagolás

A Silicea gömbök formájában és tabletta formájában kapható. Ezek D6 és D12 potencióban állnak rendelkezésre az öregedés jeleinek folyamatos kezelésére. Külső használatra a Schüßler Salt No. 11 kenőcs, gél és krém formájában is kapható.

Felnőttek és tizenkét éves vagy annál idősebb serdülők napi egy-három alkalommal egy tablettát vagy öt granulátumot vesznek be. Ezt fél órával étkezés előtt vagy után kell megtennie. A gömböcskék és a tabletták lehetővé teszik számukra, hogy megolvadjanak. Ez lehetővé teszi a nyálkahártyák számára, hogy jól felszívják az ásványi sót. A tablettákat vízben is fel lehet oldani, és kis kortyokban lehet bevenni.

Krémek, gélek és testápolók szükség szerint naponta többször is felvihetők az érintett területekre.

Ezek a Schüßler-sók jót tesznek a bőrnek is

A bőr optimális támogatása és a ráncok kialakulásának ellensúlyozása érdekében a Schüßler-sókat kombinációban lehet bevenni. A következő előkészületek segítenek:

Az 1. számú Schuessler-só (kalcium fluoratum) természetesen előfordul például a fogzománcban vagy a csontokban. Fontos a tartó- és kötőszövet feszessége és stabilitása szempontjából, és segít, ha a bőr megereszkedik és a ráncok láthatóvá válnak.
A 8. számú Schüßler-sót (nátrium-chloratum) a folyadékmérleg sójának tekintik. Szabályozza a víz egyensúlyát a test minden sejtében, és ellensúlyozhatja a száraz bőrt. Mert: Ha a bőr megfelelő táplálékkal rendelkezik, lassabban gyűrődik.

A ráncok megelőzése

A természetes öregedési folyamatot nem lehet megállítani. A genetikai hajlam mellett azonban számos külső tényező is befolyásolja a bőrt. Határozottan befolyásolni tudjuk ezt, és ezáltal minimalizálni vagy késleltetni a ráncok kialakulását.

UV védelem

A napsugárzás felelős a bőr öregedéséért. A napi fényvédelem 15-ös fényvédő faktorral megakadályozhatja az idő előtti ráncosodást. A nyári hónapokban és nyaraláskor ennek megfelelően magasabbnak kell lennie. Jobb elkerülni a nap legmelegebb óráit, és kerülni kell a szolárium látogatását is: az UVA sugárzás még jobban károsítja a bőrt, mint a természetes nap.

Egészséges életmód

A nikotinfogyasztás, az alkohol, de a stressz és a túl kevés alvás is ráncokat eredményezhet. Ezek a tényezők felszabadítják az úgynevezett szabad gyököket. Ezek agresszív molekulák, amelyek károsítják a bőr saját molekuláit. Ha túl sok szabad gyökök hatnak a testre, ez felülkerekedik a védekezési mechanizmusain. Az egyik oxidatív stresszről beszél. Az eredmény: bőrirritáció, gyulladás és ráncok alakulnak ki. Ennek elkerülése érdekében fontos az egészséges életmód a megfelelő fogyasztói magatartással: az alkoholt és a nikotint a lehető legnagyobb mértékben kerülni kell.

Kiegyensúlyozott táplálkozás

Az ásványi anyagok és a vitaminok támogatják a bőr funkcióit. Különösen az A, B, E és C vitamin ellensúlyozhatja a ráncok kialakulását. Az A- és C-vitamin főleg a friss gyümölcsökben és zöldségekben található meg. Az E-vitamin megtalálható diófélékben, málnában és napraforgóolajban. A B-vitamin megtalálható a májban, hüvelyesekben, gombákban és spenótban.

A magnézium, a szilícium és a szelén szintén fontos a szép, feszes bőr számára. A teljes kiőrlésű termékek magnéziumban gazdagok, a halak sok szelént tartalmaznak. A szilícium megtalálható a növényi eredetű élelmiszerekben, de felszívódhat a 11. számú Schüßler-sóval.

A kiegyensúlyozott étrend magában foglalja az elegendő ivást is. 1,5–2 liter víz vagy cukrozatlan tea a legjobb.

Vigyázat a ráncok ellen

A gyógyszertárban vannak olyan ápolószerek, amelyek állítólag késleltetik a bőr öregedését. Az antioxidánsokat tartalmazó krémek, mint a retinol vagy a Q 10, valamint az ásványi anyagok és nyomelemek, mint a cink, a magnézium és a szilícium, különleges öregedésgátló hatásúak. A hialuronsav pozitív hatással van a bőrre is.

A legjobb otthoni gyógymódok a ráncok ellen

Különböző házi gyógymódok is ápolhatják a bőrt és csökkenthetik a ráncokat.

Avokádó maszk

A gyümölcs gazdag A-, C- és E-vitaminban. A bőrt nedvességgel is ellátja. Maszkhoz pépesítse be a fél avokádó pépét, és keverje össze olívaolajjal, amíg homogén massza nem keletkezik. Vigye fel a maszkot az arcra, a nyakra és a dekoltázsra. 20 perc után langyos vízzel távolítsa el.

Olajpakolás

A nyak és a dekoltázs jó otthoni gyógymódjai az olajpakolások. A felesleges olajmennyiség foltokat okozhat az arcon. Tehát jobb kihagyni ezt a játékot. Ehhez áztasson egy tiszta ruhát olajba. Különösen alkalmas a mandula-, kókusz- vagy olívaolaj. Helyezze a sálat a nyakára és a dekoltázsára legfeljebb 30 percig.

gőzfürdő

Öntsön forró vizet mézre és citromlére egy nagy tálban, és hajlítsa be arcát az emelkedő gőz fölé, mintha belélegezné. Fedje le a fejét egy törülközővel. A gőzfürdő megnyitja a pórusokat és segít az apró ráncok ellen.

Arcmasszázsok

Az arcmasszázs a ráncok ellen is hatással lehet. A megfelelő területek jobban ellátják a vért, a bőr pedig rózsásabb és üdébb. Az arcmasszázsokat puha arckefékkel, speciális eszközökkel vagy egyszerűen az ujjbegyével végezhetjük. Óvatosan kell eljárni az érzékeny szemkörnyékkel kapcsolatban. Ott a bőr vékonyabb, ezért kissé érzékenyebb.