Ma megettem 7-8000 Kcal- (- Mennyit szedek táplálékért - med1
Helló kedveseim,
Étkezési rendellenességem van, és ma 7-8000 Kcal-t zsúfoltam egy FA során. Szörnyű. Mennyit tud befogadni a testem? Tényleg mindent elraktároz?
Hé te
először nyugodj meg! Tudom, könnyen mondható, de valójában nincs értelme izgulni.Vegyél egy mély lélegzetet. Miért volt nálad a fa? És van UG? Ha igen, akkor teljesen normális, ha a tested kiüríti azt, ami hiányzik belőle.
Hé
próbáld elterelni a figyelmedet - egyetlen szervezet sem tudja mindezt egyszerre felhasználni (vagy ilyen gyorsan "átalakítani").
. a tested valószínűleg a következő 2-3 napon belül szabályozza önmagát (ha ez továbbra is "kivétel"), ezért ne aggódj emiatt.
. Jobb elgondolkodni azon, hogy étkezési szokásai miért ilyen "elfajultak" - szerintem ennek elgondolkodtatót kell adnia
Tehát normál súlyú vagyok (kissé alacsonyabb) - de egészségesnek látszom, és az orvosom szerint ez olyan jó. Három hete nincs FA-m, és azt hittem, hogy mindennek most vége! Persze, a három hét nem tűnik hosszúnak, de nekem, akinek általában hetente legalább egy volt, ez haladás. És akkor reggel reggeliztünk. és a vendégek távozása után csak nem álltam meg.
Csak próbálok megszabadulni az étkezési rendellenességemtől.
boa hogy lehet ennyire összejönni, mit ettél ott.
7-8000 Kcal töltött belém
az sok: - /
Három hét nagyon jó. tartsd észben. a visszaesés nem a világ vége. Csak folytasd. Jó úton jártál.
paprikantin Úgy érzem, hogy gyakran stresszelnek az iskolában, és ezért néha csak ehetnék. ha valóban megengedem, akkor képes lennék ilyen magas számokra. Tudom, hogy ez most nem sokat segít, de megértelek
nincs/volt ES-m és súly szerint viszonylag normális ebreichben vagyok .
Ne tedd magad túl őrültté, és csak egyél normálisan holnap, vagy kicsit kevesebbet, akkor biztosan nem fogsz hízni!
hm sok.
vonja el a figyelmét, hogy a hálónak mindig enni kell.
Néha az a legnagyobb reményem, hogy vannak olyan emberek, akiknek éppen ugyanaz a problémájuk van ebben a pillanatban, és hogy sokan képesek legyőzni!:) _ Tehát segít. Nekem is sok iskolai stresszem és problémám van otthon. Kezelték-e Melyik informatika volt/volt? Acetikus anorexiás voltam. És néha még mindig utolér. Vagy falatozó leszek
Köszönöm a biztatást @:)
Sportfüggőséggel kombinált étvágytalanságom volt. Mit jelent az "ecet-anorexiás"?
Azt hiszem, a betegségnek még nincs vége, de most újra jól élhetek.
Problémák vannak otthon? Tudok erről dalt énekelni! megölellek
Megkérdezhetem, hogy hány éves vagy?
Milyen sportfüggőség? Ha nem akarsz erről beszélni, akkor értem (még egyetlen barátnak sem mondtam el, mert egyáltalán nem is tudom rávenni magam az anorexia szó kiejtésére). Az aszkézis azt jelenti, hogy nélkülözöm - nem hánytam, és alig sportoltam (később már amúgy sem), hanem csak az étkezésem ellenőrzésével fogytam. Én is te
Persze, 17. vagyok. És te?
Néha sokáig minden nap vannak FA-k, tehát ahol bizony napi 3000-4000 kalóriát fogyasztottam, és a testemnek határozottan nincs rá szüksége. Én is falatozó vagyok. Ezért szerintem jó, hogy három hete nem volt nálad, jó, ha korábban gyakrabban volt. Ez azt jelenti, hogy valami javul.
Ennyit nem fogsz szerezni belőle, általában nem ezt csinálod, ha egy napig táplálkozol. Várj egy percet, talán holnap nem leszel annyira éhes. Akkor megint rendben van. Nem kellene ilyen pontosan kiszámolni. és ha a mérleg 1 kilóval többet mutat, az is lehet, hogy egyszerűen azért, mert épp most evett, vagy még nem végezte el a dolgát. Tudom, hogy megbolondíthatja magát, de az ilyen skálák csak nem pontosak, és az ilyen kicsi emelések általában egyáltalán nem.
17 vagyok túl vicces.
Nos, közben sok embernek elmondtam. 2 éve, hogy ilyen extrém volt számomra. Nagyon sok barátnak segítettünk, csakúgy, mint a szüleimnek, és igen, én voltam kezelés alatt, vagy még mindig terápiára járok!
És természetesen megkérdezheted, hogy milyen volt a sportfüggőségem. nos, alig volt időm másra. Abban az időben, amikor nem sportoltam, azon gondolkodtam, mit ehetek és mit nem, hogyan csökkenthetem a súlyomat, hány kalóriát fogyasztok akkor és akkor, és hogyan kerülhetem el ezt és azt az ételt. Egyébként nem sok maradt az életemben. Soha nem mentem el, nem volt rossz iskolám, rosszul néztem ki, egyedül éreztem magam, nulla önbizalom és semmi közöm a srácokhoz .
szerencsére ez sokkal jobb lett. Még mindig sportolok, de sokkal kevesebbet, mint korábban.