Öregedésgátló
Anti aging gyógyszer tudományos diszciplína, amelynek célja az emberek korai öregedési folyamatainak késleltetése, leállítása vagy akár megfordítása. Ez egyértelműen az egész szervezetre vonatkozik, és részletesen a következőket jelenti:
Szívrohamok, stroke, csontritkulás, demencia, rák kialakulásának egészségügyi kockázatai és célzott megelőzésük. További cél az optimális fizikai és szellemi teljesítmény elérése.
Mikor Bőrgyógyász szakorvosok felelősségünk természetesen elsősorban a bőrre összpontosít. Orvosként azonban kötelességünknek érezzük az egész ember gondozását. Az is nyilvánvaló, hogy a bőr öregedésgátlójának csak az egész szervezetet érintő egészségfejlesztő intézkedések és magatartás összefüggésében van értelme. Az egészséges életmód összefügg az étrenddel, a fizikai aktivitással, a sporttal, a luxus ételekkel, a stresszel és a pszichoszociális helyzettel.
Részletesen Egészségdiagnosztika, amellyel a különböző szervi területek funkcionális egészségi állapota (szív/keringési rendszer, tüdőfunkció, agyműködés, ízületek, izmok stb.), valamint a hormonrendszer és a vér oxidációs állapota pontosan meghatározható, természetesen elsősorban orvosához utalunk, ha szükséges, kapcsolatba léphetünk Önnel irányítsa a megfelelő szakembereket.
Egy dologra számítani kell:
A "csodaszer" az öregedésgátló gyógyszerekben sem lehetséges. Ennek ellenére az öregedésgátlót a lehető leghamarabb el kell kezdeni.
A bőr öregedése: belső öregedés, külső öregedés
Az öregedési folyamatot belső és külső tényezők befolyásolják. Megkülönböztetjük a belső és az külső bőröregedést, amely másképp fejezi ki magát a szem minősége szempontjából és mikroszkóposan is.
A belső A bőr öregedését genetikai behatások vagy hajlam és belső tényezők határozzák meg; természetes (fiziológiai) folyamatnak tekintik, amely követi a biológiai órát.
A külső A bőr öregedését viszont külső környezeti hatások okozzák. Előzi a természetes időrendet. A bőr öregedését felgyorsító külső tényezők közé tartozik az ultraibolya sugárzás (a napból és a mesterséges szoláriumból), a nikotin és az oxidatív stressz, például a túl sok kalória okozta stressz.
A megelőzés jobb mint az orvoslás
A fenti tényekből következik egy logikus következmény: A bőr öregedése mindenekelőtt magában foglalja A külső behatások okozta károsodás felhalmozódásának megakadályozása, amelyek külső öregedést okoznak. Védekezzünk tehát a túl sok napsütéstől, kerüljük a dohányfüstöt és gondoskodjunk az egészséges étrendről (pl. Mediterrán étrend).
napvédelem Először is el kell gondolkodnunk azon, hogy mikor és meddig tesszük ki magunkat a napnak. Ésszerű a napfényt minél jobban elkerülni. Ez különösen ártalmas dél körül 11:00 és 15:00 óra között, amikor az UVB-tartalom különösen magas. Azt is meg kell jegyezni, hogy az UV-sugarak behatolnak a felhőtakaróba, míg a felmelegedő infravörös sugarak nem mennek át.
Ez nem azt jelenti, hogy le kellene mondanunk szabadtéri tevékenységeinkről. A sport és a túrázás jót tesz az egészségünknek, és különféle munkákat végeznek a szabadban.
Ennek ellenére ez az alapvető szempont tartósan igazolható. A legrégebbi fényvédelem továbbra is a legjobb: az árnyék. Ha muszáj vagy ki akarsz menni a napsütésbe, akkor mindenképpen használj fényvédőt. És nem is túl rövid. Csak egy vastag réteg képes korlátozott ideig elhárítani a veszélyes UV sugarakat, és megakadályozni a bőrrák bizonyos típusait. Amilyen magasak a napvédő tényezők, ezek csak korlátozott védelmet nyújtanak a bőrünknek. A védőruházat és a közvetlen napfénynek való kitettség csökkentése továbbra is a legbiztonságosabb intézkedés. Még egy dolog a ruhák témájában: meg kell különböztetnünk a textíliákat is a fényvédelem szempontjából. A szorosan szövött pamut, például a farmer, valamint a gyapjú vagy a poliészter jobban véd, mint a normál pamut, len vagy selyemszerű szintetikus acetátok, amelyek túl sok napsütést engednek át, és nem nyújtanak valódi védelmet az UV-sugarak ellen.
Öregedésgátló termékek Krémek a mindennapi ápoláshoz
Bőrgyógyászként semmilyen termékhirdetést nem fogunk folytatni, de felhívnánk a figyelmet néhány olyan összetevőre, amelyek esetében a hatékonyságukat bizonyító adatok különösen következetesek. Mindenekelőtt meg kell említeni az A-vitamin-származékokat (tretinoin és retinaldehidek). Bizonyos vizsgálatokban, amelyek némelyike már több mint 15 évvel ezelőtt történt, egyértelműen bebizonyosodott, hogy pozitív hatással vannak az epidermális regenerációra, és hatással vannak a dermis (dermis) kollagénszintézisére is. Aztán vannak C- és E-vitaminok, amelyek a tudományos vizsgálatok során bebizonyították a szabad gyökök megkötésének képességét is. Napfény, nikotinfogyasztás és bizonyos ételek révén keletkeznek. További enzimek stimulálásával a szabad gyökök elősegítik a kollagén szövet gyorsabb lebontását.
A Q10 faktor, a női hormonok és a hialuronsav olyan anyagok, amelyek öregedésgátló hatást mutatnak.
Fejlett anti aging módszerek
Az öregedésgátlás egyetlen intézkedéssel nem érhető el. Ez általában az egész szervezetre vonatkozik, és a bőrrel is. Számos intézkedés áll rendelkezésre, beleértve a botulinum-toxint, a töltőanyagot, a kémiai hámlasztást, a mikrotűzést, a HIFU-t, a lézert, a mikro- és a nano-zsírátültetést, a szál emelését és a műtétet. Használatuk előtt mérlegelni kell az egyes módszerek előnyeit és hátrányait. A differenciált indikáció és gyakran az egyes technikák együttes alkalmazása egyrészt az eredmények javításában, másrészt a lehetséges mellékhatások csökkentésében segít.