Válaszolunk az olvasóknak Egy teáskanál olívaolaj reggel csodákat tesz májbetegségekben
V. Adriana, 47, Zimnicea: "Milyen étrendet javallnak májbetegségek?"
Prof. Constantin Milică: A máj egészsége szorosan összefügg a differenciált étrenddel, a pácienstől és a betegség típusától függően, eltérő mértékű az evolúció. A betegnek nincs étvágya, ezért az étrend célja a sérült máj funkcióinak teljes helyreállítása. Reggel, éhgyomorra, vegyen egy teáskanál olívaolajat és egy szelet citromot.
- saláták és diétás zöldséglevek: sárgarépa, cékla, zeller, petrezselyem (gyökér és levél), kapor, spenót, homár, saláta, paradicsom, uborka, kaliforniai paprika, főtt burgonya;
- sovány marhahúsleves, baromfi és hal (pisztráng, csuka, sügér, süllő, len, tőkehal);
- leves tojásrongyokkal, főtt zöld zöldségfélék (bab, borsó), román tojás, lágy tojás, tészta, polenta;
- tejtermékek (édes tej, joghurt, túró, édes túró, urda, telemea), margarin, nyersolaj, almaecet, méz;
- pudingok, papanák és kevesebb lekvár, sörbet, szuflé és kompót;
- friss gyümölcs és alma, körte, citrom, narancs, cseresznye, meggy, őszibarack, sárgabarack, szilva, birsalma, szőlő, eper, fekete ribizli, eper, egres, áfonya, dinnye, amelyek a szükséges vitamin-bevitelt biztosítják, növelik a tartalékot a máj glikogénje és javítja a méregtelenítő funkciót; magas Mg-tartalmával serkenti az epe kiválasztódását és kiürülését a duodenumba.
Minden étkezés után jó egy teáskanál svéd keserűt venni.
- állati zsírok, szalonna, darált hús, kolbász, füstölt hús, pastrami, belsőségek, belsőségek, agy, sertés, juh, kacsa, liba, vad és zsíros hal (füstölt vagy tartósított);
- szószok, sütés, húskonzervek, szardínia, kaviár, sós vaj, savanyúságok, forró fűszerek, mustár;
- erős alkoholok, kávé, kakaó, csokoládé, fagylalt, kóla, édesség, tartósított vagy szárított gyümölcs (mogyoró, dió, mandula).
Mivel a májrohamokat többféle ok okozhatja, ideértve az idegi sokkot, a sok pihenést, a kiegyensúlyozott életet, az agy oxigénellátását biztosító légzőtornyokat, valamint a munka, étkezés és pihenés szigorú ütemezését. Kerülni kell a más emberekkel való konfliktusokat, mivel idegesítés után májbetegség, különösen sárgaság fordulhat elő. A válságok kezdetén abszolút pihenést jeleznek az ágyban, az energia- és oxigénfogyasztás csökkentése, a fizikai és szellemi erőfeszítések, a közösségben tapasztalható stressz és a szennyezett külső környezet elkerülése érdekében.
Cretusca, szelíd "aszpirin"
A kréta korszak Észak-Ázsiában, Közép-Ázsiában és Európában honos, és széles körben alkalmazzák a fitoterápiában. Ismert, hogy szalicilsavban gazdag, ezért rendkívül hatékony
Tofu sajt a böjt menüben
A szója széles körben elfogyasztott élelmiszer, főleg böjti időszakokban, különösen tofu sajt formájában, amely termékek egyike Kínából származik. A helyi mondák szerint a tofu
Élelmiszerallergia, a modern világ problémája
Világszerte egyre gyakrabban fordul elő, hogy az ételallergia rendkívül veszélyesnek bizonyul, néha akár halált is okozhat. Minden negyedik ember, akinek kisebb allergiás reakciói voltak egy elfogyasztott ételre
Az orrspray hatástalanná válik
Hurut? Orrfolyás? Nehéz légzés? Az ilyen helyzetekben általánossá vált, hogy spray-ket vagy orrcseppeket használnak a légúti tünetek enyhítésére. Legyen óvatos! Ha