Óriási sok fogyás a fruktóz intolerancia óta, Versfórum
Óriási fogyás a fruktóz intolerancia óta, vers
Helló, mindig nagyon-nagyon vékony voltam, a pajzsmirigyemet minden megállapítás nélkül ellenőrizték.
3 év alatt 2 gyomor-bélrendszeri visszaverődésem is volt, mindenféle megállapítás nélkül, csak az volt, hogy a legutóbbi, 2015-ös kolonoszkópia után mindig görcsöket kaptam (a gyomorban megfogott levegő), székrekedésem, kemény és száraz, nagyon sötét székletdarabok, majd az okkult vér Megtalálható a bélmozgásomban, de a gyomor reflexiójában nem talált semmit.
Most kiderült, hogy fruktóz-intoleráns vagyok, de nem tolerálhatom például a glükózt, gyakran egy egész napra rossz szagú puffadást kapok tőle.
1,78 magas és 29 éves vagyok, és évek óta csak 52-55 kilót nyomtam.
De most megmértem magam ma, és csak 50 kilót nyomok.
És hogy * nadrág és pulóver van rajta *, tehát nem meztelenül.
Mindig nagyon karcsú voltam.
De a Frucotse nem megfelelő étrendem óta egyre súlyosabbnak érzem magam. Gyakran hipoglikémiám van, vagy az az érzésem, hogy kiesek egy székből, vagy nem igazán vagyok ott, hogy csak az én esetem ül a számítógép előtt és gépel. Aztán gyakran csak egy darab csokoládé vagy keksz segít abban, hogy megint fitt legyek, de valamikor kapok gázt és sok levegőt a gyomromban, ezért reggel 7-kor vagy még korábban felébredek.
Nos, azt is gyanítom, hogy * lisztérzékenységem van *, főleg, hogy gázok és görcsök nélkül nem tudok ébrenléteket vagy kenyereket kapni, de a gluténmentes kenyerek még ennél is rosszabbak, például azért, mert elviselhetetlen gázokat és görcsöket kapok.
A vérvizsgálat azt mutatta, hogy nincs gluténom, és a tönköly verebek (tészták) általában jobbak nekem, mint a normál búza.
Ezenkívül a hisztamin és a laktóz gyanúja is felmerül, ezért szinte mindig hosszú ideje laktózmentes ételt fogyasztok, és nem vigyázok a túl sok hisztamin fogyasztására, ami nagyon korlátozza a táplálkozási tervemet, főleg, hogy általában egyáltalán nem kapok természetes joghurtot vagy a laktózmentes daganathoz vezet.
Reggel 7-10 között nem tudok mást enni, ha a belem habzik, erjesztő bélzajt ad, és felpuffad, vagy szakaszosan apró mennyiségű székletem van.
Még akkor is, ha a székrekedés miatt bolhát vagy chia magot szedtem a vastagbél tükrözésétől kezdve, 2015-ben, elviselhetetlenül rossz szagú gázképződést és székletet kapok, amelyek csak szakaszosan és apró mennyiségben jönnek elő, úgyszólván a szakaszok között.
Csak 2015-ben a kettőspont tükrözés óta vannak ilyen problémáim.
Előtte sokat kellett puffannom, de a levegő azonnal kijött, és a székletem csak 3-4 naponta volt, de most teljesen ki tudtam üríteni magam, mindig olyan érzésem van, mintha a bélmozgás után lenne valami a bélben, és esetleg jön Ezért felfúvódáshoz is vezet, mivel a széklet többi része erjed.
Aztán gyakran nincs étvágyam, mert gyakran ébren fekszem reggel 7-ig a gyomromban lévő levegő miatt, és csak ezután tudok reggel 7-kor vagy 8-kor aludni, majd kb.
Nagyon furcsa, hogy minden csak ilyen volt a 2015-ös DM-tükrözés óta.
Azóta a bélmozgásom gyakran kemény, rögös és nagyon sötét.
Mint nyúldarabok, úgy érzem, mint egy vastag kolbász, de akkor csak apró darabok száraz széklet jön ki kis apróra vágott golyóként.
Az is érzés, hogy a végbélnyílásban valami feldarabolja a székletet, amikor kijön.
Az utóbbi időben mindig hozzáadtam * kókuszdióolajat * az édeskömény teámhoz, ami segít egy kicsit, de még mindig naponta szakaszosan kell székletet tennem, és általában csak nagyon kis mennyiségeket, amelyeket nem is tudok magamról.
Azelőtt, a tükrözés előtt, rendszeresen (nagyon erős, de nagy mennyiségű) bélmozgás volt 2-3 naponta, kissé lágyabb a hátamban.
Mit tehetek a székrekedés ellen?
A sok víz elfogyasztása csak további gázhoz vezet. Olyan érzés, mintha a széklet megpuhulna sok ivással, de valami a bélben még mindig megakadályozza, hogy kijöjjön a végbélnyílásból, ezért puffadás lép fel.