Öt gyógyító recept a homoktövis Vital-szal
Nagyon egészséges - az "északi citrom". És természetesen gyógyító receptjeik még inkább. Tehát érj el a bokrokhoz - de légy óvatos!
Csikorgó narancs, mint a jelzőbója, újra ragyognak az erdőkben, parkokban, vagy a dűnék és a sziklás lejtők között: a homoktövis bokor bogyói botanikailag helyesek: álkő gyümölcsei. És bár a kis gömbölyű dolgok ravaszul elbújnak a tövis mögött, és nehezen foghatók, a szüret megéri. Mert szeptembertől decemberig kemény héja alatt duzzadnak az egészséges erőforrásoktól. Mindenekelőtt a C-vitamin, tízszer koncentráltabb, mint a citrusfélékben. Innen az "északi citrom" elnevezés. A megfelelő immunrendszerhez vannak például antocianinok vagy karotinoidok, gyümölcsrostok az emésztéshez és sok energia-vitamin. Öt gyógyító recept, amivel megkeverheted magad.
Véd a fertőzések és a megfázásos vírusok ellen
Turmix Keverjünk el 2 evőkanál homoktövis teljes gyümölcslevet (egészséges élelmiszerbolt) 1 csésze langyos teljes tejbe. Igyon reggeleket és estéket - ideális esetben 2-3 héttel a szezonális hidegcsúcs előtt. Segít az első karcos torokban is. Immunerő a sietők számára: "Weleda homoktövis elixír" (egészséges élelmiszerbolt).
Gyógyítja a gyulladt ínyt
Mus Vágj össze egy marék friss bogyót botmixerrel. Lassan keverjen bele 1 teáskanál mézet. A konzisztenciának pépesnek kell lennie. Naponta 3-5 alkalommal kenje meg a gyulladt ínyt a pürével. Ne egyél és ne igyál kb. 1 órán át. A korai stádiumban segít a szájszakadt szakadásokban és a herpeszben is.
Enyhíti a gyomorégést és a korgó gyomrot
tea 2 teáskanál szárított bogyót (pl. Www.bioinsel-shop.de webhelyről, 100 g kb. 4 euró) pépesítsen egy kanállal, és adjon hozzá 1 csésze forrásban lévő vizet. Letakarva 10 percig állni hagyjuk, szűrjük le és inni kis kortyokban, még melegen. Napi 5 csésze. Segít a puffadás és hasmenés esetén is.
Megállítja a torokfájást és a rekedtséget
Gargarista oldat Forraljon 1 evőkanál szárított bogyót 100 ml vízzel zárt edényben 10 percig. Szűrjük le, és hagyjuk kihűlni. Akut torokfájás esetén óránként 3 percig gargarizál, könnyű karcolásért vagy rekedtségért naponta 3-5 alkalommal.
Megnyugtatja az irritált allergiás bőrt
krém Aprítson fel 1 marék friss, mosott bogyót a botmixerrel. 15 g szezám- vagy körömvirágolajat 4 g méhviaszjal 65 fok körüli hőmérsékletre melegítünk. Folyamatos keverés közben adjon hozzá 60 ml forralt, ugyanolyan forró vizet. Ezután adjuk hozzá a bogyós pürét, és addig keverjük, amíg az állaga krémes lesz. Öntsük egy üvegbe, és dörzsöljük irritált, kipirosodott és/vagy pusty bőrbe naponta háromszor.