Pácolt saláta, amely 3 nap alatt 2,5 kg-ot fogy
- a legfrissebb hírek
- divatos
- belső showbiz
- showbiz nemzetközi
- TV műsorok
- jelenlegi
- belső hírek
- nemzetközi hírek
- időjárás
- csere
- lesifotós
- paparazzi gyakornok
- paparazzi nemzetközi
- sport-
- belső futball
- nemzetközi futball
- tenisz
- más sportok
- horoszkóp
- napi horoszkóp
- holdhoroszkóp
Pácolt saláta, amely 3 nap alatt 2,5 kg-ot fogy
Megjelenés ideje: 2015.11.11., 08:30
Legyen szó savanyú káposztáról, savanyított uborkáról vagy gogoneláról, a savanyúságnak nagy előnye van a testtel szemben, és 3 nap alatt gyorsan lehet 2,5 kilogrammot fogyni.
Legyen szó savanyú káposztáról, savanyított uborkáról vagy gogoneláról, a savanyúságnak nagy előnye van a testtel szemben, és 3 nap alatt gyorsan lehet 2,5 kilogrammot fogyni.
Először is, annak kiderítése érdekében, hogy a savanyúság miért segíthet a fogyásban, jó tudni, hogy nagyon kevés kalóriát tartalmaznak.
Pontosabban, a 140 gramm feletti savanyított uborka csak 17 kalóriát tartalmaz, 200 gramm savanyú káposzta csak 25 kalóriát és egy átlagos gogonea körülbelül 25 kalóriát tartalmaz.
A savanyúság azonban jót tesz a bélflóra számára, és elősegíti az anyagcserét és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
Így egy savanyú saláta segítségével, amelynek receptjeit bemutatjuk, 3 nap alatt körülbelül 2,5 kilogrammot fogyhat. Ezt a savanyú salátát reggel, ebéden és este fehérje ételekkel együtt fogyasztják, hogy segítsen a testet, hogy megszabaduljon a zsírtól.
Savanyú saláta recept, amely 3 nap alatt 2,5 kilogrammot veszít:
Finoman aprítson 200 gramm savanyú káposztát, 5 savanyított uborkát, 4 gogonelet és ecetes görögdinnyét. Keverjük össze egy teáskanál olajjal és kevés sóval. Vágjon egy lilahagymát kockákra, és mindent jól keverjen össze. Fogyasszon 300 gramm salátát minden étkezéskor.