Pamela Reif - interjú a Karlsruhe Instagram királynőjével - meinKA
A karlsruhei Pamela Reif nagy sztár az Instagram közösségi hálózaton. 2019 júniusában a fitnesz modell a német bestseller listák élén állt „Megérdemled ezt” című könyvével. a meinKA találkozott Pamelával egy interjúra.
Pamela Reif - a karlsruhei fitnesz modell
Pamela Reif nemcsak fitneszmodell és az Instagram szociális háló egyik nagyszerű tagja, több mint ötmillió követővel, de különféle reklámkampányokban is látható - a karlsruhei szülött is kiadta második könyvét is 2019. május végén. A karlsruhei lakos első könyve, az “Erős és szép” már sikeres volt, és Pamela most követi az “Ezt megérdemled” szakácskönyvet. A könyvben összefoglalta tapasztalatait és kedvenc receptjeit követőinek.
Pamela Reif Karlsruhe-ban. | Forrás: Linda Krisztus
Pamela Reif Karlsruheból a meinKA profilban
- Név: Pamela Reif
- Foglalkozás: modell, befolyásoló, szerző
- Magasság: 1,65 méter
- Származás: Karlsruhe, Németország
A nagy interjú Pamela Reif-fel
Hol szeretsz élelmiszert vásárolni Karlsruhe-ban?
Nagyon szeretek vásárolni Alnaturában és a Füllhornban, vagy a tőlem szemben lévő dm-ben. De néha a Postgalerie mögötti heti piacra is elmegyek, de sajnos nincs mindig demeter állvány - kizárólag biotermékek - és ez nagyon fontos számomra.
Mi a kedvenc helyed Karlsruhe-ban - az edzőtermet és az otthont leszámítva?
Karlsruhe legszebb helye - jó kérdés. Tehát amikor elmegyek valahová, valójában mindig a Ludwigsplatzra járok. Szerintem a hely nagyon szép, és abszolút érzéki.
Mit jelent számodra az otthoni Karlsruhe?
Abszolút haza vagyok! Én is teljesen a család tagja vagyok, és azt is mondanám, hogy a világon senki sem áll olyan közel hozzám, mint a családom. Tehát természetesen ott akarok lenni, ahol a szeretteim vannak. Dennis bátyám valahogy nem költözött el, vagy legalábbis nem régóta, és mindannyian újra és újra találkozunk Karlsruhe-ban. Különösen azóta, hogy Dennis és én annyira együtt dolgozunk, így vagy úgy mindig egy helyen vagyunk, és még egy hatalmas konyhát is készítettem ételeink számára, és otthoni edzőtermet készítettem a házunkban, és most alapvetően még inkább itt gyökereztem.
El tudod képzelni, hogy valamikor már nem laksz egy házban a szüleiddel?
Amikor valamikor saját családom lesz, ideje bővülnöm. Azt hiszem, ha valóban el kellene költöznöm, csak azért van, mert a szeretet más helyre vonz. Miért szokott elköltözni - mert máshol tanul vagy munkát kap, és ez velem jelenleg nem történik meg. Tehát most nincs okom költözni - Karlsruhe határozottan a kikötőm.
Az ételtrendi tálak a különlegességei - kipróbáltál egyet Karlsruhe-ban, vagy inkább saját magad készíted?
Szóval általában inkább magam csinálom, de hébe-hóba elmegyünk Dean & Davidhez vagy a Lammstrasse-i Claushoz.
Az Ön életmódja vasfegyelmet igényel - mind a sport, mind a táplálkozás szempontjából. Csak egy kicsit megkönnyítette az étel témáját követőivel a könyvvel?
Igen, különösen azért, mert ennek az egész élelmiszeriparnak olyan sok mítosza van. Mindez nagyon bonyolulttá válik, és a téma valójában nem is olyan nehéz. Fontos, hogy a lehető legtermészetesebben étkezzünk, és ne feltétlenül díszes dolgokat vagy nagyon különleges összetevőket.
Egy könyvvel nagyon jól meg tudja magyarázni a témát, majd rengeteg új receptet inspirálhat. Ezután a követők kipróbálhatják a recepteket, és láthatják, hogy a zöldségeknek nem kell mindig csak egy klasszikus zöldséges serpenyőnek lenniük. Nagyon sokféle finom dolog van, például egészséges édesség. Nagyon sok hozzáadott értéket szeretnék visszaadni a könyvvel, ami a közösségi médiában ilyen mértékben nem lehetséges - ez számomra igazi szívügy volt.
Pamela egy találkozón és üdvözleten az Ettlinger Tor Center Karlsruhe-ban. | Forrás: Linda Krisztus
Melyek a tippjei azoknak az embereknek, akik egészségesen szeretnének élni?
Ha nagyon stresszel jár, és azt mondja, hogy „nem forralom fel”, akkor a Meal Prep-et ajánlom. Akkor csak egyszer kell állni és néhány napig főzni. A helyzet azonban az, hogy szabadidőnkben, még ha nagyon korlátozott is is, csak azt csináljuk, amihez kedvünk van, és azt hiszem, hogy sokan egyszerűen elvesztették szenvedélyüket a főzés iránt, mert az inspiráció hiányzik. De ha annyira ízletesre készítette a diétát, hogy maga is élvezhesse - automatikusan élvezi a főzést. Például minden nap várom a főzést.
Hogyan eszel, amikor kint vagy?
Akkor mindenképpen ezt csinálom az étkezés előkészítésével. De ettől eltekintve soha nem tudnék éhen halni, mert bárhová utazom is, a bőröndöm mindig legalább egynegyed tele van élelemmel. Nem akarok belemenni abba a helyzetbe, hogy elmegyek valahova, és nem tetszik vagy sem - inkább elővigyázatosságból vennék magammal valamit.
Jelenleg kint vagy, és sok mindenről van szó - melyik ország izgatta eddig a legjobban?
Tehát ha csak az európai városokra gondolunk, akkor nagyon szeretem Párizst. Mert valahányszor körbejárok és azt gondolom magamban, hogy „hú, milyen lenyűgöző és gyönyörű város, ilyen rendkívül pompás építészettel”. Ha ezek közül a házak közül csak egy állna itt, Karlsruhe-ban, valószínűleg ez lenne az abszolút városi vonzerő. A Maldív-szigeteket nagyon szeretem nyaralásként.
Olyan kevés a tennivaló, hogy elkerülhetetlenül pihenni és kikapcsolódni jön, ráadásul a panoráma egyszerűen hihetetlenül gyönyörű. Némileg közelebbi nyaralóhelyként Ibiza is remek, a nagy óvárossal és a kis sikátorokkal.