Pánikroham, mit kell tennie Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez David Hiscock - getty images
"A legelső" -re Tania nagyon részletesen emlékszik. A rémálom figyelmeztetés nélkül jött, egy nyugodt délután. "A szívem versenyzett, bizsergett a kezem, és ez az érzés, hogy kútba esek ... Távolról láttam a férjem, megkértem, hogy arcon csapjon, hogy felébresszen, de semmi sem segített. Meggyőződve arról, hogy meg fog halni. meghalni, az utolsó órában megadtam neki az utasításomat "- emlékszik szórakozottan ez a gyönyörű nő,.
Az összes elővigyázatossági vizsgálat elvégzése után a SAMU nevet ad a megpróbáltatásnak: a pánikroham. Ennek során Tania kórházba kerül megfigyelés céljából, és pszichiáterhez fordul. Esély: azonnal figyelni kezd. "Hat hónapig ismét voltak rohamaim, de a konzultációk és a kapcsolódó gyógyszeres kezelés csökkentették a rohamok intenzitását, amíg el nem tűntek."
Pánikroham tünetei
Szívdobogás szív-, remegés izmos, izzad, megfulladt érzés, hasi fájdalom erőszakos, hidegrázás vagy forró villanások... A pánikroham rémisztő pillanat, amely a a közvetlen halál fizikai érzése vagy az a meggyőződés, hogy megőrülünk. "Ez soha nem történik meg, mert lenyűgöző kórkép, de nem súlyos" - nyugtatja Antoine Pelissolo professzor, a créteili Henri-Mondor kórház osztályvezetője. A pszichiáter és a rögeszmés-kényszeres rendellenességek (OCD) szakorvosa azonban azonnali konzultációt kér a háziorvossal. Ez utóbbi biztosítja, hogy a tünetek ne rejtsenek el funkcionális betegséget, például törékeny szívet.
"Ez ritka, mert ezek az epizódok elsősorban 20-30 év közötti embereket érintenek, ezért gyakran jó egészségnek örvendenek először" - mondja a Te vagy a legjobb zsugorodása (Flammarion) című könyv szerzője. A lakosság 15% -a élete során pánikrohamot fog tapasztalni. A nők kétszer-háromszor jobban ki vannak téve, mint a férfiak. Míg egyesek életük során egyetlen rohamot tapasztalnak, mások egy komolyabb állapot kialakulásáig elevenítik fel: pánikbetegség.
Óvakodjon a pánikbetegségtől
Penissolo professzor számára a rohamok kezelésének elmulasztása néha drámai változásokat okoz. "Amikor ismétlődővé válik, és váratlanul bekövetkezik, akkor a támadástól és annak következményeitől való másodlagos félelem párosul. A beteg végül elkerüli azokat a helyzeteket, amelyek kiválthatják." A pánikbetegség viszont agorafóbiává fajul: A betegségben szenvedők annyira félnek, hogy egy kritikus epizód megtámadja őket egy nyilvános helyen, hogy végül otthonukba zárják őket. Olivia Hagimont illusztrátor és blogger sok humorral meséli visszaeséseit a Úgy tűnik, hogy egyáltalán nem megy! Vagy hogyan érnek rám a pánikrohamok (Odile Jacob).
A félelem megszakított mechanizmusai
Mi történik válság idején? A test elindítja az anyagcsere események láncolatát, amelyek általában akkor fordulnak elő, amikor az egyén valós fenyegetéssel néz szembe. "Ezek a természetes tünetek, sőt, veszély esetén is hasznosak, rendellenesekké válnak, ha nyilvánvaló ok nélkül jelentkeznek; ez még jobban megijeszti a beteget, aki félni kezd félni ... ez az pokoli kör" - írja le Prof. Antoine Pelissolo.
Ami ezen epizódok okait illeti, nem mindig azonosíthatók. A tudományos kutatás lényege: az amygdala, ez a kis agyi mirigy fokozott érzékenysége, amely riasztásokat ad ki veszély észlelésekor. "Az amygdala körüli régió alkotja a limbikus rendszert vagy az agy érzelmi szívét. Túlérzékeny az aggódó természetű embereknél, különösen azoknál, akik hajlamosak a pánikbetegségre" - mutat rá Antoine Penissolo. Eszméletlen éberségi rendszerük a normálisnál jóval alacsonyabb szinten érzékeli a potenciális veszélyt.