Paradicsom és saláta fogyókúrás búzacsomagolási recept

ÖSSZETEVŐK

• Nb ember: 4

• 4 búza tortilla
• 4 szelet hámozott és zsírtalanított sonka
• 4 paradicsom
• 4 saláta levél
• 4 szelet Gouda
• 2 evőkanál krémsajt
• 2 evőkanál apróra vágott bazsalikom
• 2 csipet Espelette paprika
• Só bors

KÉSZÍTMÉNY

Mossuk meg a paradicsomot, magozzuk meg és vágjuk botokká. Mossa ki és csavarja ki a salátát.

---