Paradicsomleves a fórum között
Beszéljen közben paradicsomlevest? ban,-ben Almased Diet Fórum a diéták területén; Helló, vadonatúj vagyok és turbó diétát tartok. A múlt héten már elkezdtem, 3 napig kitartottam, a hétvégén ismét "szünetet" tartottam, de azóta
Paradicsomleves között?
Vadonatúj vagyok és csinálom a turbó diétát.
A múlt héten már elkezdtem, 3 napig kitartottam, a hétvégén ismét "szünetet" tartottam, de aztán hétfő óta teljes mértékben részt vettem.
Azaz. 1 liter savanyú káposzta levével mindent "megtisztítottak" ^ ^ és ezzel az alapporral legalább semleges értékre juttattam.
Sajnos késő este még mindig nagyon éhesnek érzem magam, így tegnap és tegnapelőtt egy kis 4. adagot kellett használnom. Hiányzik egy kis "rúgás az ízben".
Az ötletem az lenne, hogy egyszerűen felmelegítsük az apróra vágott paradicsomkonzervet (cukor vagy paradicsompüré nélkül, csak paradicsomlébe tegyük), pl. B. Fokhagyma, bors és chili fűszerezése - ehetem a turbófázisban közben?
Hogy őszinte legyek, nem akarom megszakítani a turbófázist, de jobban "megelégednék", ha a zöldséglevesen kívül mást is ehetnék.
Vagy van más javaslata?
AW: Paradicsomleves között?
Amikor terápiás böjtre mentem, paradicsomlevet kaptam az egészséges élelmiszerboltból. és forróvá tették. néha csak azért, mert a másik túl folyékony, a paradicsomlé kissé sűrűbb és fűszeresebb, de biztosan nincs semmi baj.
Milyenek a szabályok?
AW: Paradicsomleves között?
Az Almased weboldaláról megrendelhető prospektus szintén nagyon érdekes - néhány dolog ellentmond egymásnak néhány dologgal, amely a doboz dobozában található.
És mivel elrontom az emésztés/inzulin egyensúlyát és minden mást, ami Amasedhez tartozik, inkább megkérdezem.
A fűszerekkel biztosan nincs semmi baj, de hogy a paradicsom használható-e kiegészítő ételként?
Az egészséges élelmiszerboltból származó paradicsomlé túl drága nekem, az alacsony nátriumtartalmú zöldségleves miatt levegőt kapkod.
Szerintem a konzerv paradicsom nem tartalmaz semmi rosszat, ugye?
És folyékonynak kell lennie? Nem mehetne egész paradicsom (vagy vágott)?
Nem igazán értettem a "csak folyadék" jelentését - elméletileg csinálhatna magának egy uborkasalátát, legyen benne repceolaj és egy kis kapor, és legalább lenne mit rágnia.
AW: Paradicsomleves között?
fogalmad sincs a turbóról, amit csak azért kérdeztek, mert CSAK NÖVÉNYI TETTETTETTETT. ezért gondoltam, hogy csak folyadékot fognak bejelenteni, és a szabályokról kérdeztem
AW: Paradicsomleves között?
Mit értesz most szabályok alatt? Uh, az Almasednél létező "szabályok", nem tudom, mit akarsz tudni, vagy _kérdezem, hogy ez a szabály rendben van-e ^^
AW: Paradicsomleves között?
Hagyjuk, felejtsd el. nem csinálom idegenkedve. Én sem tudom, hogyan kell csinálni, csak arra gondoltam, mert "csak zöldséglevest" írtál, hogy paradicsomléből készült leves megengedett
AW: Paradicsomleves között?
Mindig paradicsomlevest ittam közben, és ez nem ártott a fogyásnak. Néha még az Alma port is belekevertem paradicsomlébe. Gyümölcsöt is ettem időnként, bár az Alma utasításai szerint nem szabad, de ez sem ártott.
LG Annasophie
AW: Paradicsomleves között?
Minden nap kicserélem Alma negyedik adagomat valami másra ... például paradicsomra, gyümölcsre (lehetőleg görögdinnyére), uborkára, kvarkra, omlettre, tzazikira vagy bármi másra. A fogyásom csodálatosan halad, mivel határozottan nem szeretnék heti egy kilogrammnál többet leadni.
Június közepe óta vagyok ott, és nem nehéz vele lépést tartanom.
Ez azért is fontos számomra, mert továbbra is részt akarok venni a "normális" mindennapi életben a barátaimmal/családommal, és nem akarok semmiféle "étkezési félelmet" kialakítani.
Nem akarom, hogy később megküzdjek a jo-jo effektussal, vagy sajnáljam a port.
Jelenleg csak azt tudom tanácsolni, hogy időnként vegyen valami mást. Egyáltalán nem fájt nekem, éppen ellenkezőleg
AW: Paradicsomleves között?
Az életmódod tökéletesen hangzik - pontosan így akarom csinálni.
Csak a turbófázist szeretném minél pontosabbá vagy "hibamentesebbé" tenni, hogy a lehető legjobb eredményeket érhessem el.
És azt is: Hogyan csinálod, amikor megint valami normálisat ettél? Mindig ezt a sót használja, vagy iszik egy liter savanyú káposztalevet? Mert továbbra is ez a fő problémám: boldogan ehetnék egy paradicsomlevest vagy uborkasalátát - de ha Almased diétája szerint "újra meg kell tisztítanod magad", akkor ez nagyon rossz, nem igaz?
Egyébként tegnap felhívtam ezt az Almased forródrótot - azon a tényen kívül, hogy ez a nő nem volt éppen személyeskedő, minden bizonnyal közölte velem, hogy folyadékokon kívül (a turbófázisban) SENKI nem engedélyezett. Tehát a paradicsomkonzerv nem működik - akkor megkérdeztem, hogy működne-e, ha pürésítenék, és erre nincs válasza. Nagy. Azt mondta, hogy minden szilárd étel akadályozza az anyagcserét.
De valahogy nem tudom elhinni, hogy apróra vágott paradicsomkonzerv vagy uborkasaláta akadályozna valamit.
AW: Paradicsomleves között?
Hogy őszinte legyek, szerintem ez is hülyeség, mi állítólag mit akadályoz? Az emésztőrendszer stb. Felszabadulásáért (ami befolyásolja az anyagcserét) elsősorban az étel összetétele és nem az jellege a felelős. Ellenkező esetben tömegesen ehet, amint megolvasztja. És az is, hogy engem mindig el kell vinni, nem orvosilag ellenőrizhető. Épp ellenkezőleg, szerintem károsabb. Az almaiak azt is állítják, hogy az ember kevésbé éhes, ha a belek üresek. Ha jól tudom, az éhséget az inzulinszint a vérben, majd az agy szabályozza, és nem a belek tartalma. Gondolom, ezt mondják neked, mert a víz és a béltartalom csökkenése miatt úgy érzed, hogy lefogytál.
AW: Paradicsomleves között?
Nem hurcoltam el, és közben sós húslevest iszok, és az ételeket a szokásos módon ízesítem.
Természetesen akkor nincs meg ez a vízveszteségem, és azt is tudom, hogy különben most 300 grammot nyomnék, vagy kevesebbet. igen és?
Nem akarok egész életemben só nélkül élni, csak azért, hogy elkerüljem a tárolt víz nyomását.
Az is világos számomra, hogy több gasztrointesztinális tartalmam van, mint másoknak, akik csak kiürítik és lemondanak a szilárd táplálékról . cserébe általában 2 kilót híznak, amikor turbóról életmódra váltanak.
Természetesen mindenkinek meg kell találnia a helyes utat magának, de tapasztalataim alapján csak azt mondhatom, hogy számomra ez az egész Alma-történet mellékesebb és teljesen látványtalanabb, és hogy ezen mindenképpen nem akarok változtatni. Szórakoztató is legyen
Hasonló témák, mint a paradicsomleves között?
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább