Melyik tea, ha szoptat
A csecsemő szoptatásához a testnek több folyadékfogyasztásra van szüksége. Ezért napi 2-3 liter folyadékot kell fogyasztania, lehetőleg állóvíz vagy gyógyteák formájában. A felhasznált gyógynövényekkel elősegítheti vagy lelassíthatja a tejtermelést. Az édeskömény és a kömény az előnyben részesített gyógynövények közé tartozik, amelyek nyugtató és tejnövelő hatásúak és ellazítják az emésztőrendszert. A baba az anyatejjel viszi be a szervezetbe a hatóanyagokat, így nincs szükség további teával történő táplálásra.
Tartalomjegyzék:
Pácolt teák - késztermék vagy saját termelés?
A mell teák különböző gyógynövényeket ötvöznek, amelyek pihentető és tejet elősegítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Természetesen teát is főzhet az egyes gyógynövényekből, a különböző gyógynövények kölcsönhatása gyakran biztosítja a kellemesebb ízt. Tejképző és pihentető gyógynövényként a mellteák általában a következő típusokat ötvözik:
- ánizs
- köménymag
- édeskömény
- Görögszéna magok
Ha a kereskedelmi szoptatási teák túl drágák az Ön számára, csak szárítottakat használjon Csalán vagy egy tea Eper levelek. Ezek nagy mennyiségben, alacsony áron érhetők el online. Napi 1-2 csésze ugyanolyan hatást fejt ki, mint egy előre megvásárolt szoptató tea. A fokozott tejtermelés mellett minden gyógynövény biztosítja a szellemi kikapcsolódást. A közérzet érinti az izmokat és az ereket, és ily módon megnyugtatja az egész testrendszert. Csökken a stresszhormonok aránya, amelyet általános állapotának harmonizálásaként érzékelhet. Ha teste ellazult, a tejtermelés természetes áramlása megtörténhet. A tejképző teák és gyógynövények ezért nem közvetlenül indítják meg a megnövekedett tejáramlást, inkább biztosítják a tejképző hormonok zavartalan kiválasztását, amelyek nagyon erősen reagálnak a stresszre és a feszültségre.
Az említett gyógynövényekkel ellentétben a borsmenta és a zsálya azokhoz a gyógynövényekhez tartozik, amelyek befolyásolják a hormonok felszabadulását és lassítják a tejtermelést. Ha az emlőmirigyei több tejet termelnek, mint amennyire a babának szüksége van, akkor ezeket a teákat használhatja a tej áramlásának csökkentésére és beállítására.
Nem minden ízjegy vonzza a fiatalokat
Ha gyermeke ivás közben nagyon nyugtalanná válik, ez azt jelentheti, hogy nem szereti a tejet. Az étel és ital íze megtalálható az anyatejben. Az erős fűszerek, például a fokhagyma vagy a spárga, hagyják ízüket a tejben, amelyet egyes csecsemők szeretnek, míg mások ebben a helyzetben következetesen elutasítják a mellet. Tehát figyelje gyermeke reakcióját, amikor új típusú teát próbál ki.
Tea receptek a tejtermelés növelésére
Saját tejet készíthet a tejtermelés növelése érdekében. A legegyszerűbb recept 25 g édesköményből és 25 g citromfűből áll, amelyeket forró vízzel öntenek. Ebből a teából napi 2-3 csésze fogyasztható. A következő gyógynövényeket kombinálják egy másik teához:
1. teaváltozat:
55g édeskömény
25g angyali édes
25g citromfű
15g ánizs