Párolt burgonya d; tél (vagy egész évben) (172Kcal) FÉNY NEKEM

172kcal
Nem tudok rólad, de imádom a párolt burgonyát; így a barbecue-szezonra való várakozás túl hosszúnak tűnik számomra. Látni fogja, hogy nagyon könnyű grill nélkül elkészíteni, például a téli planchák kíséretében.

Laïtoumi módszer = 0 CoolHelp/fő: Dél (az előzetes fázistól kezdve)

WW Smartpoints = 5 SP/fő (200gr)

Propoint WW = 5 pont/fő (200gr)

Dukan-diéta: Conso és Stab

Kalória táblázat (100gr-onként)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 86 kcal 0 g 2 g 19 g