Pattanás, számos megoldás problémája
KÉPTÁR
Bár tinédzser, a pattanások a felnőtteket is érinthetik. Számos módszer létezik ennek az állapotnak a kezelésére. Élelmiszer- és zöldséglevek, a szokások megváltoztatásának első két lépése. Hagyományos indiai orvoslás és pattanásos kúrák. Homeopátia, reflexológia és akupresszúra,
A pattanás a fő bőrbetegség, amelyet a tizenévesek bizonyos esetekben, egyes esetekben felnőtteknél is tapasztalnak. Valójában ez a faggyúmirigyek túlzott szekréciójának köszönhető bőrbetegség, okai lehetnek hormonális ingadozások, öröklődés vagy stressz. Könnyű olyan természetes módszerekkel dolgozni, mint például az előfeltevés, az aromaterápia, az étrend megváltoztatásával vagy más kiegészítő terápiákkal, hogy megszüntessük ennek a bőrbetegségnek a következményeit, különösen serdülőkorban. Íme néhány ezek közül a terápiák közül, amelyek valódi segítséget jelenthetnek adjuvánsként vagy gyógyszerként a pattanások feloldásában a bőrön.
Az étrend megváltoztatása jó kezdet
Vannak olyan esetek, amikor a pattanásokat a mérgező termékek növekedése váltja ki a szervezetben, és a három hetes méregtelenítő diéta teljesen megszüntetheti. Van, aki intoleráns a csokoládéval, cukorral, búzával, tésztával szemben, amelyek savas reakciót eredményeznek a szervezetben, és fokozott nyálkaképződést váltanak ki és eltömítik a pórusokat. Ismét vannak olyan esetek, amikor az oka élesztőt tartalmazó étel lehet, például erjesztett sajt, sütemények, édesség. A béta-karotinban gazdag ételek, például sárgarépa, tökmag, sárga-narancssárga gyümölcs és zöldség, valamint fekete ribizli hasznosnak tekinthetők a pattanások megszüntetésében.
Gyümölcsléterápia, stimuláns a máj tisztítására
A répalé (egy rész) sárgarépalével (három rész) és vízzel (két rész) keverve serkenti a máj tisztító funkcióját, segít eltávolítani a pattanásokat belülről.
Akupunktúra a bőr dekongesztálására
A kínai orvoslás rendszere szerint a gyomor meridiánja az energia keringésének egyik módja, amely biztosítja a bőr megfelelő működését és fenntartását. Nyomja meg az ujjaival mindkét pontot (St.2), amely az ujj szélességén helyezkedik el, a szemüreg alsó része alatt - az arcok vállán, az íriszhez igazodva. Tartsa nyomva egy percig, naponta háromszor, hogy tisztaságot nyújtson és dekongessze a bőrt.
Antiszeptikus illékony olajok
A teafa illóolaj természetes antiszeptikum, amely finom bőrre alkalmas, és közvetlenül pattanásos bőrre kenhető. A levendula egy másik illóolaj, antiszeptikus hatású, és segíti a bőr frissességét.
Azokban az esetekben, amikor a pattanások viszketéssel, nyugtalan alvással és kellemetlen álmokkal járnak, a Kali Bromatum 6X naponta háromszor alkalmazható, amíg javul. Azoknak az embereknek, akik a pattanásokon kívül nagyon izzadnak, érdes és megkeményedett a bőrük, és székrekedésük van, a homeopátia napi háromszor javasolja a Kén 6X alkalmazását. És ha a pattanás fehér pustulákkal fertőzött, akkor az Antimonium Tartaricum 6X napi háromszor javulásig bevéve jó eredményeket ad.
Reflex területek masszírozása méregtelenítés céljából
A kéz és a láb reflexológiai térképének használata ajánlott a máj, a mellékvese, a vese, a belek, a pajzsmirigy és a rekeszizom megfelelő pontjainak masszírozására. Ez a masszázs dekongálja a sokkal jobban működő szerveket, így a test méregtelenítése a lehető leggyorsabb lesz.
Meditációk és vizualizáció
A meditációt és a vizualizációt olyan helyen gyakoroljuk, ahol néhány percig nyugodtan ülhetünk. Behunyjuk a szemünket, és néhány mély lélegzetet veszünk, ami után azt képzeljük, hogy zöld fűvel rendelkező szabad terepen vagyunk, tiszta és szép napon. Emeljük és nyújtjuk karunkat felfelé, az ég felé, a nap felé. Megnézzük, milyen hosszúak és egyenesek a karjaink, és érezzük, hogy a nap hője belép az összes pórusba, és kering a tenyéren, az ujjakon, a testen, és hogy az egyes ujjakból miként kezdenek kijönni az arany sugarak, mint a fénykefék.
Egyik kézzel enyhén megérintjük és masszírozzuk a pattanásos bőrt, elképzelve, hogy a napfénykefék hogyan simogatják és tisztítják a bőrt. Ezután a másik kezünkkel ujjainkon keresztül kék fényt bocsátunk ki, mint a tiszta ég, amellyel ápoljuk az egész elképzelt területet, miközben gondozzuk, mivel fog kinézni, amikor a pattanások eltűntek és teljesen meggyógyult. Kinyitjuk a szemünket, és szeretettel gondolunk magunkra.
A vizualizációt naponta háromszor, 3-5 percig, havonta három hétig lehet gyakorolni - a negyedik hét megjelenítés nélkül marad, utána szükség esetén újra lehet indítani.
Hogyan kezeli a pattanásokat a hagyományos indiai orvoslás, az ayurvéda
Az ájurvédában úgy vélik, hogy a pattanásokban a Pitta Dosha (Tűz) túlzott mértékű, ezért javasoljuk, hogy a lehető legegyszerűbb étrendet kövesse el: basmati rizs, almaszósz és kerülje a sült, fűszeres és citrusos ételeket.
A napi bőrtisztító rutin magában foglalhatja minden reggel vízzel elkevert babpasztával történő mosást. Ezután a bőrt papírtörlővel megszárítják, és egy kevés kecsketejjel kevert mandulapor pasztát alkalmaznak. A port otthon is meg lehet szerezni, ha mandulamagot helyeznek a kávédarálóba. Vigye fel a pasztát az arcra, és hagyja néhány percig száradni, majd hideg vízzel távolítsa el.
Ha van hozzáférés az ayurvédikus termékeket árusító üzletekhez, akkor jó kezelés a kurkuma szantálfa krém. Esténként, a mandulamaszk eltávolítása után ajánlott a bőrt felvinni, mert a kurkuma - amely a curry por egyik összetevője - egy ideig sárgára váltja a bőrt. Fehér kurkuma krémre lehet szükség, ha a bőr elszíneződése problémát jelent.
Az ájurvéda köményteát is ajánl: mindegyikből egy fél teáskanálnyit összekeverünk és egy csésze forró vízzel 10 percig infundálunk. A kapott teát minden étkezés után megiszik, egy teljes csésze.
Egy másik jó kezelés a "kék" vízkezelés. Töltsön meg egy kék palackot vízzel. Fehér celofán/kék műanyag fóliát lehet becsomagolni. Hagyja a napot két órán át. Az így feltöltött vízből igyon minden reggel egy csésze vizet, az első órában a vizet akár 2-3 napig is hűtőszekrényben tárolhatja.