Philip Kirkorov titkos diétát tárt fel

A 48 éves Kirkorov soha nem panaszkodott súlyára és megjelenésére, teljesen meg volt elégedve alakjával, de új „I” című műsorának premierjén úgy döntött, hogy formába lendül. Szigorú diéta, nem kedvez az előnyben részesített üdítőknek, valamint napi képzés szakemberek felügyelete mellett.

Tina Kandelaki Pugacseva kritikája mellett úgy döntött, hogy felveszi Fülöp alakját, aki segített neki lefogyni.

Mindenki tudja, hogy az ételek mellett a test kellemes megnyugvása érdekében nem szabad megfeledkeznünk a sportról. A híres orosz fitonix, Kirkorov műsorának premierjén Tina Kandelaki a nőnapi tudósítónak elismerte, hogy Philippe aktívan foglalkozik a sporttal.

A teljességre való hajlamom szörnyen gátolja a létemet, folyamatosan küzdök ezzel a súlyommal. Hogyan? "Vagy" Mi? Mint Maya Plisetskaya, én sem eszem. És mit tegyek? A recept egy. Amikor hirtelen abbahagyom az evést, nagyon mérges vagyok, ezért otthon ülök bezárva, hogy ne törjek össze és ne legyek aljas kutya. De aztán megszoktam ezt az állapotot - mondta Kirkorov.

Kiderült, hogy az énekesnő étrendjében nincs semmi szokatlan. Kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend és nincs mentség. Fülöpnek hetes menüje volt, ahol minden étkezés részletes volt.

Első nap Reggeli: kávé cukor és tej nélkül, vagy gyógytea egy kanál mézzel. Ebéd: két kemény tojás, egy szelet szárított rozskenyér, saláta friss káposztasaláta növényi olajjal só nélkül. Vacsora: 100 gramm főtt marhahús és egy pohár kefir.

---