Piloxing miért m; tedd oda Jelenlegi nő A MAG

Koncentrált forma és energia, a Piloxing egyre több edzőtermet szerez. A táncot, a pilateset és az ökölvívást ötvözve ez a fegyelem lehetővé teszi, hogy mind a kardión, mind az erőn dolgozzon.

Mi az ?

A svéd fitnesz szakember által kitalált Piloxing órák ötvözik az ökölvívást, az erőnlétet és a táncot, valamint a Pilates testtartásokat. Mindezt élénk zenén, koreográfiai sorrendekkel, a játékos oldal számára.

Mi az értelme ?

A Piloxing célja a maximális kalóriaégetés, a szív és az állóképesség megterhelése, valamint az egész test harmonikus felépítése. Végül az edzők akár 900 kalória elvesztését ígérik óránként, vékony, sovány és harmonikus izmok kialakulását és az erőkkel szembeni ellenállás javulását.

Kinek lesz ?

A piloxing azoknak szól, akik olyan tevékenységre vágynak, hogy kiengedjék a gőzt, szórakozzanak és maximális energiát töltsenek el minimális idő alatt. A tanfolyam formátuma 45 perc és egy óra között megfelel a sietőknek. A bokszmozdulatok, a súlyozott kesztyű viselésével, felerősítik az izmokat, a tánc megmunkálja a rugalmasságot, a Pilates testtartás pedig segít átalakítani a sziluettet, miközben a mély izmokat megformálja: A Piloxing ezért ideális azok számára, akik gyorsan szeretnék átrajzolni a testüket.

---