Pippa Middleton a titkos táplálkozási terved

Egyetlen arisztokratikus kölyköt sem vitattak meg olyan hevesen, mint Catherine hercegné nővérének, Pippa Middletonnak. Kate és William esküvője után mindenki a mai 32 évesek formás fenekéről beszélt.

Az öt évvel ezelőtti esküvő óta azonban Pippa teste sokat javult. Kiváló formában van, remek, tónusú teste van. De hogyan csinálja a 32 éves fiatalember? Talán kevésbé kellene aggódnunk a féltékeny tekintetek miatt, és inkább a táplálkozási terved miatt.

Az vagy, amit megeszel

Most a "Hello" magazinnak elárulta, mi szerepel az étlapján, és hogy ez az edzés intenzitásától függ. Általában napi három ételt eszik, többnyire teljes kiőrlésű gabonákból és magas energiájú szénhidrátokból.

Reggelire általában zabpehelyből készült zabkása és rozs pirítós készül. Az ebéd és a vacsora általában olyan klasszikusokból áll, mint a lencse, a teljes kiőrlésű rizs, az édesburgonya és a quinoa.

Amikor egy versenyről van szó, a Pippa teljesen eltekint az alkoholtól, a cukortól és az összes feldolgozott ételtől annak érdekében, hogy különösen alkalmas legyen.

54 kilométer, 13 óra, 7000 kalória

Nemrégiben Norvégiában teljesített egy 54 km-es sífutó versenyt. Csaknem 13 óra elteltével sikeresen elsajátította ezt a küldetést, és több mint 7000 kalóriát égetett el.

7000 kalória? Olyan finomságokra gondolnánk, amelyek többet érdemeltek volna egy ilyen kemény edzés után.

Bármi, csak normális

Az edzőterem rendszeres látogatása és a parkban való kocogás túl unalmas Pippa számára; ő inkább maratont vagy biciklit fut Amerikában. A feneke titka kevésbé tűnik a napi edzésben, mint a versenysportban.

Állítólag a barna szépség egyébként kevésbé aggódik étkezési szokásai miatt. Végül is nagyon szeretne enni. A 32 éves férfi teljesen elutasítja az olyan étrendeket, mint Dukan vagy Atkins, olyan divatjait, amelyeknek semmi köze az egészséges étrendhez.