PIRKELÉS A LÉLEKHEZ
Dr. Mihaela Bilic
Dr. Mihaela Bilic, Románia legelismertebb táplálkozási szakértője által aláírt "Pörkölt a lélekért" című könyv a táplálkozás és a gasztronómia tippjeinek és kis titkainak finom keveréke, amelynek célja, hogy komplex perspektívát teremtsen az életünk ételeinek szempontjairól. . A kötet olyan szöveggyűjtemény, amelyet a szerző egy év alatt posztolt Facebook-oldalán, akár a betegekkel kapcsolatos tapasztalatok eredményeként, akár a médiában terjesztett különböző témákra adott válaszként. A szövegek támogatják a mértékletességet, a kiegyensúlyozott hozzáállást és az étellel való pozitív kapcsolatot.
Hogyan készítsünk pörköltet a léleknek?
Vegyük el a Facebook bejegyzéseit egy egész évről, szépen tegyük az oldalra, szórjuk meg őket hangulatjelekkel és dekorációkkal a jó hangulat érdekében, nyomtassuk sárga papírra, hogy a szemnek örüljünk, és kész!
Nincs sorrend, a témákat a pillanat inspirációja szerint állítják össze, így jön ki a jó étel. Talál benne gyermekeknek és anyáknak szánt hozzávalókat, diétás tippeket és ételtitkokat, magyarázatokat testünk és elménk működéséről az ételek kapcsán, és különösen sürgeti a barátságon, megértésen és örömön alapuló kapcsolatot a mindennapi ételeinkkel.
Mérsékelten, bármikor és bármilyen körülmények között fogyasztható mindenki ízlésének. Jó étvágyat. olvas!
(Dr. Mihaela Bilic, táplálkozási szakember)
Dr. Mihaela Bilic
A bukaresti orvostudományi karon végzett Dr. Mihaela Bilic 15 éve táplálkozási szakember, és örömet és örömet akar visszahozni a románokba. Mihaela Bilic, több ezer példányban eladott sikeres könyv (a mítoszokon kívüli sziluett, élek, így tartózkodom, az egészségnek van ízlése), és számos táplálkozási oktatási kampány promóterének célja az emberek bizalmának helyreállítása. étel, hogy megmutassa, hogy az egészség jó ízű! Számos tévéműsorán keresztül, ahová meghívták, valamint a nagyközönség számára szervezett konferenciák és szemináriumok során, tanácsai és ajánlásai sok otthonhoz eljutottak, és sok románnak segítettek. A cukorbetegség és a táplálkozási betegségek elsődleges orvosának álláspontjáról, amelyhez Párizsban a pszicho-táplálkozás mesterképzését is felvették, Mihaela Bilic arra ösztönöz minket, hogy az ételt tegyük barátivá, az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet pedig életmódként!
Mindenki az ételről beszél, mindenkinek van ötlete, véleménye. Ebben az információs lavinában a végén elveszettnek, dezorientáltnak érzed magad, már nem tudod, kiben bízzál, és félve kérdezed magadtól: "mit egyek, mit szabad csinálni?".
A válasz benned van, a józan észről, az ösztönről, az igényekről és az örömről szól. Egyél az érzékeiddel, és hagyd, hogy a tested elmondja, mitől jó, mire van szüksége. És ha bármilyen kérdése vagy aggálya van, átadom az összes tudományos információt és a táplálkozási szakértőként szerzett tapasztalataimat. Hogy az életed "könnyű" és ízléses legyen!