PRO TV - Fogyni és csökkenteni szeretné a vér zsírtartalmát
Kb L-karnitin, kolin, lecitin és Q10 koenzim. Mindezek az anyagok megakadályozhatják a koleszterin lerakódását az artériákon.
Az L-karnitin, a kolin, a Q10 koenzim, a lecitin és a liponsav vitaminszerű anyagok. Számos étrendben ajánlott étrend-kiegészítőből szedheti őket. És mégis, a természetes ételek előnyösebbek.
Olyan anyagok hiányában, mint a koenzim Q 10, az étel nem tudja megfelelően ellátni a funkcióit.
A Q10 jó műtrágyaforrásai egy fiatal állat szervei, különösen a szív. Ami a céklában található L-karnitint illeti, megkönnyíti a zsírégetést. Így a testtömeg is csökken.
A kolin csökkenti a vér koleszterinszintjét. Megtalálható benne korpa, tojássárgája, tej, sörélesztő, szója és növényi olajok. Ugyanazok az ételek lecitint tartalmaznak, olyan anyagot, amely nem csak a memóriára hat.
Minden hasonló anyag vitaminok megakadályozza a testet abban, hogy a cukrokat veszélyes zsírokká változtassa. Így megelőzhető az érelmeszesedés. A betegség eseteinek 50% -át a finomított cukor túlzott fogyasztása okozza.
Ezenkívül a vitaminszerű hatású vegyületek megakadályozzák a glikozilezett hemoglobin képződését. Ez a kukoricaszirup túlzott fogyasztása után következik be, amely minden finomított édességben jelen van.
Annak ellenére, hogy bizonyítottan jótékony hatásuk van, ne csak ezekre a vegyületekre támaszkodjon, ha egészséges életet akar élni.
Így, ha a szokásos vizsgálatok azt mutatják, hogy magas a zsírtartalma a vérében, fogyasszon egy evőkanál hidegen sajtolt olívaolajat. Heti két főtt tojás is létfontosságú, valamint a céklasaláta.
Ezenkívül hetente kétszer adjon hozzá nem genetikailag módosított szóját a menübe. És egy szelet teljes kiőrlésű kenyér természetes élesztő, ökológiai, tökéletes. Csökkenti az extra fontokat és a zsíros anyagok mennyiségét a vérben.