Problémája van a bokájával vagy a térdével? Itt van, miért kell ortézist viselni!
Az aktív életmód és a gyakori testmozgás ízületi sérülésekhez vezethet, különösen az alsó testén. Ha a térdei a reggeli futás után fájnak, vagy egy egész napos állás után kényelmetlenséget érez a bokájában, ez a következmény normális. Az ízületeket befolyásolhatja az ízületi gyulladás, túlműködtek a szalagok, sőt bizonyos körülmények között elmozdulhatnak.
A boka vagy a térd ortézise segíthet mind az érzékeny csukló sérülésének kockázatában, mind a sérülésből való felépülésben. Ezenkívül a megfelelő ortézis segít enyhíteni az ízületi fájdalmakat, és jobban támogatja az erőfeszítést.
A boka vagy a térd sérülései és az ezekből való kilábalás meghatározó lehet az atlétikai karrier szempontjából, akár teljesítményt, akár amatőr sportot gyakorol. Éppen ezért a következő sorok segítenek felfedezni, hogyan védheti meg bokáját és térdeit ortézissel vagy kötéssel a sporttevékenységekkel kapcsolatos kockázatok minimalizálása érdekében.
Az ortózis egyelőre csak a fájdalmat kezeli, vagy csak enyhíti?
Az "ortózis" kifejezést számos sport-, orvosi és fizioterápiás célú terméknek tulajdonítják. A sérülés típusától függően orvosa több lehetőséget kínál Önnek. Az orvostechnikai eszközök mellett azonban bármely sportboltban és gyógyszertárban kaphatók ortézisek. Segíthetnek a csukló stabilizálásában, a bokában vagy a térdben érezhető nyomás csökkentésében, és még a szalagok támogatásában is a helyreállítási időszakban.
Ha olyan térd ortézist keres, amely fáj vagy megsebesít, akkor a legjobb ajánlás először orvoshoz fordulni. Tudja ajánlani a legjobb kezelést és egy ortózist, amely segít a gyógyulási folyamatban. Ezen időszak után egy másik típusú ortózissal megelőzheti a sérüléseket - kevésbé korlátozza a mozgásokat.
Olyan helyzetek, amikor az ortézis ajánlott:
- lábtörések;
- a bokák, a térdek és más ízületek elmozdulása;
- a boka krónikus diszlokációi;
- a térdszalagok nyújtása vagy károsodása (mind preoperatív, mind posztoperatív).
Miért kell ortózist viselni sportolás közben:
- ezek az orvostechnikai eszközök hozzáférhetők, így a sportboltok és gyógyszertárak számos lehetőséget kínálnak Önnek a probléma súlyosságától függően;
- az orthosis segít enyhíteni a fájdalmat azáltal, hogy csökkenti a kérdéses ízület kopását;
- korlátozza az ízület mozgásának amplitúdóját annak gyógyítása érdekében;
- az ortózis extra stabilitást biztosít a sporttevékenység folytatásakor.
Az ortózis típusai
A sérülés típusától és súlyosságától, illetve az ortózis viselésének okától függően az Ön számára a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:
- ortézisek sínnel/rögzített szerkezettel;
- testreszabott ortézisek egy bizonyos kezeléshez;
- rugalmas szalagok és kötszerek.
A rögzített szerkezetű és bizonyos típusú kezelésre szabott ortéziseket általában arra használják, hogy segítsék az érintett ízületet súlyos sérüléséből felépülni. Leveszik az ízület nyomását, elősegítve a szalagok és a csontok szerkezetének mielőbbi helyreállítását. Így megkezdheti a fizioterápiát, mielőtt az izmok sorvadni kezdenek.
A fennmaradó ortózisváltozatok - kompressziós hüvelyek, kötszerek és rugalmas szalagok - a fájdalom enyhítésére és a sérülések kockázatának csökkentésére szolgálnak. Támogatást nyújtanak, és segítik a súly és a nyomás egyenletes elosztását az ízületben. A választott modelltől függően az orthosis megtarthatja az ízület helyes helyzetét igényes sporttevékenység során.