Protein Di; t
További megfontolandó címek
Bevásárlókocsi
Megkapja a VIP bánásmódot!
Az Ön kosara üres
A kosárban jelenleg nincsenek elemek.
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
Elérhető:
Elérhető:
Havonta 1 hangoskönyv
+ INGYENES 30 napos próbaidőszak
Szerezzen havonta 1 kreditet, hogy átváltson egy választott hangoskönyvre
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
Elérhető:
Elérhető:
Havonta 1 hangoskönyv
+ INGYENES 30 napos próbaidőszak
Szerezzen havonta 1 kreditet, hogy átváltson egy választott hangoskönyvre
* Nincs kötelezettségvállalás, bármikor lemondhatja
- itthon
- e-könyvek
- Nem fikció
- Fehérje étrend. A Dukan-diéta nem hivatalos útmutatója. Az első német nyelvű, nem hivatalos e-könyv a dukani étrendről.
- Vissza a szépirodalomhoz
Patricia Duk
Vásárolja meg az e-könyvet
Ön az Egyesült Államok üzletében van
Nem az Egyesült Államokban? Válassza ki országának üzletét a megvásárolható könyvek megtekintéséhez.
Nézze meg, van-e elegendő pontja ehhez az elemhez. Bejelentkezés
Szinopszis
Fehérje étrend. A Dukan-diéta nem hivatalos útmutatója. Az első német nyelvű, nem hivatalos e-könyv a dukani étrendről
A teljes útmutató a fogyáshoz és a karcsúság megőrzéséhez a Dukan diétával.
Tudja meg, hogyan segített Franciaország legnépszerűbb étrendje már millió embereknek a fogyásban és a karcsúság megőrzésében, és hogy Ön is leadhatja a nem kívánt kilókat anélkül, hogy feladná kedvenc ételét.
A diéta még számos sztárnak, például Kate Middletonnak, Jennifer Lopeznek és Giselle Bundchennek is segített a súlyfelesleg leadásában. Míg számtalan ember tette ugyanezt, ez a sztárajánlás páratlan népszerűségre tett szert az Egyesült Államokban, Kanadában és Ausztráliában.
Az étrend híressé válhatott, mint a csillag titkos fegyvere, de az a tény, hogy ma is népszerű, megmutatja, mennyire hatékony.
Az egyik legfontosabb dolog, ami megkülönbözteti a többi programtól, mennyire egyszerű. A fehérje étrendnek (Dukan diéta) kevés szabálya van, nincsenek összetett ételek, nincs kalóriaszámolás és nincs kemény edzésprogram (a napi séta kivételével).
A Dukan-étrend négy tudományosan bizonyított szakaszból áll, amelyek a gyors fogyástól az elért testsúly fenntartása érdekében hosszú távú intézkedésekké válnak.
A „Protein Diet” (Dukan Diet) egyszerű utasításokat talál, amelyek megmutatják, hogyan kell alkalmazkodni a Dukan Diethez. A következő dolgokat fogják megmutatni neked:
• A Dukan-diéta négy fázisa - támadás, testmozgás, konszolidáció,
stabilizáció
• Mit kell pontosan enni és mennyi ideig tartanak az egyes fázisok
• Étkezési tervek a diéta kritikus támadási szakaszában
• Hogyan kezelhető és kerülhető el a cukorbetegség a Dukan-étrenddel
• A zab lenyűgöző egészségügyi előnyei
• A modern nyugati étrend annyira egészségtelen oka (és miért nem lehet vele fogyni)
• Hogyan lehet fellazítani a Dukan-diéta korai szakaszait
• Gondolatok, amelyek segítenek minden probléma legyőzésében
A Dukan-diéta egyik legnagyobb előnye, bár kezdetben nagyon korlátozó lehet, az, hogy fellazul és egyre több szabadságot kap az étrendben a végéig.
Ha készen áll néhány minimális változtatásra az életmódján, akkor képes lesz elérni azt a súlyt, amelyet mindig is szeretett volna. Anélkül, hogy feladná kedvenc ételét. A diéta utolsó szakaszában, a stabilizációs fázisban, bármit fogyaszthat, amíg csak egy napot szán fehérjére.
Lehet, hogy nehéz elhinni, de ha minden héten egy napot egészséges és ízletes fehérjetartalmú ételekre szán, akkor bármit fogyaszthat. A lényeg egyszerűen az, hogy lépésről lépésre kövesse a Dukan-étrend négy szakaszát.
Az ideális testsúly elérése nem kell, hogy fájdalmas vagy nehéz legyen.
A Protein Diet (Dukan Diet) egy tudományosan bizonyított rendszerrel rendelkezik, amely az aktuális helyzetedtől az ideális testsúlyodig vezet. Fedezze fel most, hogyan változtathatja meg életét a Dukan-diéta.