PSILIUM - por
Szakértők szerint minden nap csak a szükséges rost felét kapjuk meg. De mindannyian tudjuk, hogy a kiegyensúlyozott étrend a testi és lelki jólét alapja. Így? Add hozzá, amit hiányolsz! Például egy evőkanál Psyllia naponta. Oldható rostja biztosítja a jó emésztést és támogatja az erőfeszítéseket, hogy lefogyjon néhány plusz kilót. A psyllium joghurtban, levesekben vagy gabonafélékben használható.
Szállítási lehetőségek
| 19. 11-et szállítunk. | 14,9 Lei |
| 19. 11-et szállítunk. | 12,9 Lei |
| 19. 11-et szállítunk. | 14,9 Lei |
A tea infúziója és íze
A Psyllium íztelen és szagtalan, színe világosbarna vagy fehér. Ezért sikeresen hozzáadható szinte minden folyékony ételhez. A Psyllia fogyasztásakor győződjön meg arról, hogy az ivás rendje elegendő-e.
A tea eredete
Psyllium, ovális útifű (Plantago ovata) magjai. Pontosabban - tisztítsa meg az útifű magjait. Hindi nyelven isabgolnak hívják őket, a szanszkrit ashvagolának, ashwakarnának vagy ishadgolának hívja őket. Ashwa jelentése ló, carna fül. Úgy tűnik, hogy a név leírja a ló fülére emlékeztető, hosszúkás formájú magokat. A psylliumot hagyományosan gyógyszerként használják az ayurvédikus rendszerben. Szinte minden indiai háztartás az étkezésbe helyezi, mint hatékony gyógymódot az emésztési problémák javításához.
Egyéves gyógynövényt először Indiában és Pakisztánban termesztettek, jelenleg Észak-Afrikában, Dél-Európában vagy az Arab-félszigeten terjedt el. Az ovális útifű általában 15 centiméterre nő, nagyon rövid szárú és finom levelei vannak. Virágzik, a gyümölcsök eléri a 4-5 millimétert, mindegyik 2 sárgásbarna, ovális magot tartalmaz, barázdával.
A Psyllium legnagyobb termelője India, ahol a gazdák több mint 50 000 hektárt művelnek. Az ovális útifűmagok feldolgozása több lépést igényel. Mindenekelőtt mechanikusan meg kell tisztítani a magokat az előtisztító és tisztító helyiségekben. A magokat a csiszolómalmok összetörik, a héjaikat pedig elszívó rendszer választja el. A héjakat gyenge mechanikai nyomással választják el a többi magtól, majd szitálják és megtisztítják. A psyllium egész héj vagy por formájában forgalmazható és fogyasztható. Az indiai Psyllium legnagyobb vásárlói az Egyesült Államok, Anglia, Norvégia, Olaszország, Franciaország, Korea.
A Psyllium legfeljebb 30% nyálkát tartalmaz, amely a folyadékkal érintkezve megduzzad. Térfogata akár 40-szeresére is nőhet. Alacsony a kalóriatartalma. A fogyasztás étrend-kiegészítőként ajánlott rosthiány, emésztőrendszeri problémák és a betegségek megelőzése részeként.
A napi adag nem haladhatja meg a 2 evőkanálot. A psyllium joghurtba, levesekbe, szószokba keverhető. Ne várja meg, amíg megduzzad, azonnal egyen. A Psyllium fogyasztása során meg kell növelni a minimális ivási rendszert napi 2 literrel.
Teacsomagok mintái
Tömör alumínium csomagolás cipzárral, amely megismételhető lezárást tesz lehetővé felbontás után. Minőségi csomagolás, amely megőrzi a tea jellegét. A tea mindig hermetikusan van lezárva, hogy ellenálljon a nedvességnek, a fénynek és az idegen szagoknak. A tea rendkívül hajlamos erre a három dologra, és nagy hatással van a végső ital minőségére.
Előkészítési utasítások
A leghatékonyabb napi 2 evőkanál adagolása éhgyomorra, körülbelül 30 perccel a reggeli előtt. A psyllium keverhető vízben, joghurtban, turmixokban, levesekben, szószokban. Ne várja meg, amíg meg nem duzzad, azonnal fogyassza el.
A Psyllium fogyasztása során a folyadékbevitelt legalább napi 2 literre kell növelni.