Psyllium rost egészséges táplálkozás

rost
Ismeretes, hogy a rost növeli a bélkapacitást és ezáltal megszünteti a székrekedést azáltal, hogy csökkenti az étvágyat és a jobb felszívódást, segíti a fogyást, megakadályozza a vastagbélrákot, alacsonyan tartja a koleszterinszintet, segít az SCI és a diverticulitis kezelésében.

A szokásos amerikai étrend nagyon kevés élelmi rostot tartalmaz. Még azok is, akik azt állítják, hogy egészséges étrendet követnek, hamarosan feladják a javasolt napi mennyiséget. A Harvard Közegészségügyi Iskola szerint "a rost fontos része az egészséges táplálkozásnak, és egy felnőttnek legalább az ajánlott minimum 20-35 gramm élelmi rostot kell fogyasztania naponta."

A legkényelmesebb és következetes módja annak, hogy több rostot adjon a napi étrendjéhez, ha jó minőségű psyllium-kiegészítőt szed. A psyllium az oldható rostforrás, hasonló a szemekben, mint a zab és az árpa rostjához. A fő különbség az, hogy a psyllium jelentős rosttartalommal rendelkezik, magasabb, mint a zab.

A psyllium mellett egy jó rostkiegészítő olyan növényeket tartalmaz, amelyek oldhatatlan rostokat szolgáltatnak, amelyek megtisztítják az emésztőrendszert és elősegítik a méreganyagok gyors eltávolítását. Az oldhatatlan rost áthalad a rendszeren, megtisztítja a vastagbelet, elősegíti a méreganyagok és ürülék felszabadulását.

A Clean Inside Béltisztító egy rostalapú kiegészítő, amely az oldható és oldhatatlan rostokon alapuló természetes étrend segítségével tisztítja a vastagbelet a felhalmozódott méreganyagoktól és megakadályozza az új lerakódások kialakulását. Folyamatosan használva a Clean Inside Intensive Cleanser megóvja az emésztőrendszert a nyálka, méreganyagok és maradványok elkeveredésétől. A rost egészségesen tartja a bélflórát, és szivacsot képezve felszívja a vastagbélből származó toxinokat. A folyadékok sűrítésével és felszívásával eltávolítja a mérgező lerakódásokat a vastagbél redőiből és üregéből. A tiszta vastagbél megakadályozza a baktériumok és paraziták túlélését az emberi hulladékban.

A Clean Inside Béltisztító egyszerűen a leghatékonyabb, a piac legjobb ízével és legbiztonságosabb rostalapú kiegészítésével rendelkezik! További információkért olvassa el az alábbi történeteket.