Pszichológusok FIGYELEM! Mindenből FIZIKAI BETEGSÉG válhat Evenimentul Zilei
Szerző: CiprianConstantin/Megjelenés dátuma: 2017-01-30 14:01
Amikor az érzelmek felhalmozódnak lényünkben, a fokozott figyelem és a mentális izgatottság fenntartására hosszú idő miatt szorongás, pánikroham vagy depresszió váltja ki őket.
Ezek a rendellenességek azért fordulnak elő, mert testünknek túlélési ösztöne szerint szüksége van arra, hogy megtalálja a módját, akár kényszerítve is, hogy kirakja az egészségünkre veszélyeseket.
Laura Maria Cojocaru pszichológus véleménye szerint, ha az érzelmek felhalmozódása meghaladja az elviselhetőségi küszöböt, akkor ezek az érzelmi kisülések elérik a fizikai síkot, és mindenféle testi betegség elkezdődik megnyilvánulni, a legenyhébbtől a nagyon súlyos betegségig. A betegség súlyosságát az érzelem jellege, intenzitása és tárolási ideje adja meg, és a betegség fizikai átültetése több évig is eltarthat.
"A fizikai betegség célja, hogy tisztában legyen a lélek szenvedésével, és gyógyulást igényel. Sokszor nem tulajdonítunk jelentőséget a lélek szenvedésének, figyelmen kívül hagyjuk és úgy gondoljuk, hogy ez nem válhat fizikai betegséggé. Éppen ellenkezőleg, minél inkább hagyunk kezeletlen elmebetegséget, annál intenzívebb lesz a szomatizációs folyamat. A mentális betegség fizikai betegséggé válik, nem azonnal, hanem néhány hónap vagy év múlva. Két lehetőségünk van a lélek szenvedéseinek kezelésére és megakadályozására, hogy fizikai betegségekké fajuljanak: 1) gyógyszeres kezeléssel, de ez nem mentesíti az érzelmeket, hanem csak gátolja őket, és egy bizonyos ponton nagy a kockázata annak, hogy valamilyen formában megismétlődjenek. megnövekedett. Az idő múlásával a test immunis lesz a gyógyszeres kezeléssel szemben; 2) pszichoterápián keresztül, amelynek segítségével azonosíthatjuk az elsődleges pszichológiai okokat, amelyek ehhez az állapothoz vezettek "- véli Laura Maria Cojocaru pszichológus.
A szakember szerint 5 fő, testünkre nagyon káros érzelem van, amelyek egy bizonyos ponton fizikai betegségekké válhatnak, az alábbiak szerint:
Félelem - a valós vagy képzelt veszély miatt érzett aggodalom
„A félelmet érző emberek feszültek, nincsenek bátorságuk, mert belső kiszolgáltatottságot éreznek, inkább mások elvárásaira koncentrálnak, mint sajátjukra, úgy érzik, hogy szinte senkire és semmire sem támaszkodhatnak. A feldolgozatlan félelem megnyilvánul a gyomorban és a vesében, az ágyéki területen, néha a nyakban, ha valamihez közölni akarunk, amit mondani akarunk, mert ez fontos "- véli Cojocaru pszichológus.
megbocsátatlanság - képtelenség előrelépni, megérteni, hogy az emberek "hibák" alá esnek
"Azok az emberek, akik nem bocsátanak meg azoknak, akik kárt okoztak nekik, arra gondolnak, hogy ha megbocsátanak nekik, akkor olyanok, mintha elfogadnák és ösztönöznék hibás viselkedésüket, vagy hogy az okozott kárt már nem lehet helyrehozni. Nem a viselkedés elfogadásáról vagy ösztönzéséről van szó, hanem a személyes belső békéről, amely abból fakad, hogy az elmét megszabadítjuk a "gazember" képétől, a saját egészségére figyelünk, és az elmét a megoldásokra tereljük. Néha igen, egy rossz terméket már nem lehet konkrétan kijavítani, mert nem tudjuk visszafordítani az időt, de megtanulhatjuk, hogy új dolgok folytatásával továbbra is élvezzük az életet. A megbocsátás gyengíti az immunrendszert, és a betegséget általában az egész testben átviszi, és különösen az érintett rész a szív "- mondja a szakember.
düh - spontán érzelmi töltés, amely gyakran abból áll, hogy képtelenség bármit megváltoztatni vagy elfogadni egy élethelyzetet
"A dühös ember úgy érzi, hogy valami vagy valaki megszállta, ellenzi az adott személy vagy helyzet bizonyos korlátozásait, néha kétségbeesetten ragaszkodik saját meggyőződéséhez, a gondolatok keverednek, összezavarodnak. Amikor az érzelmi kisülést elfojtják vagy eltúlozzák, a düh gyakran a máj fizikai síkjában nyilvánul meg, különösen, ha más kritikájához kapcsolódik, mert ennek a szervnek a semlegesítő szerepe van. Megjelenhet a fej, a nyak és a lábak szintjén is, ha ez az el nem fogadással függ össze, a gyomor szintjén, ha az impotenciával függ össze, a középső (hátsó) szinten, ha a rugalmasság hiányával függ össze, vagy akár fertőzéseket is kiválthat a szervezetben "- mondja a pszichológus.
bizonytalanság ţ nak,-nek - akkor fordul elő, amikor hiányzik a bizonyosság (valós vagy képzeletbeli), vagy ha elveszítjük a képességeinkbe vetett bizalmat
A bizonytalan emberek (alacsony önbizalommal) mindent megkérdőjeleznek, a régi viselkedési és gondolkodási mintákban maradnak, mert mások "tesztelték" őket, alacsony a képességük a megkülönböztetésre és megerősítést kérnek másoktól mindegyikhez lépést teszek. A bizonytalanság a fizikai síkon nyilvánul meg a gyomor, a térd, a boka, a gerinc, a váll, a nyak szintjén (ha ez összefügg azzal a meggyőződéssel, hogy "hülyeséget" is mondhatna) "- véli a szakember.
ruetbenne - az a meggyőződés váltja ki, hogy mások véleménye döntő, hogy emberként érvényesítsék az élet minden területén
"Azok, akik szégyent éreznek, úgy érzik, hogy mások megítélik őket, hogy nem elég jók, erősek, intelligensek, tájékozottak stb. Ezzel a hozzáállással egyszerűen mások kezébe adják belső erejüket. A szégyen érinti a bőrt, a gyomrot, a lábakat vagy a gerincet. ".
A pszichoterapeuta és az NLP trénere úgy véli, hogy amikor a betegség úgy dönt, hogy a testünkben figyelmeztetésként jelenik meg a gondolkodásmód megváltoztatására, akkor a legbiztonságosabb és leghasznosabb dolog hosszú távon az, hogy idővel megváltoztatja ennek felfogását és érzelmét. a betegséget kiváltó pillanat. Az érzelmek enyhítésének egyik leghatékonyabb módja a munka a nyelvi neuro-programozás (NLP) javasolt idővonalával, az úgynevezett Timeline-terápiával.
Laura Maria Cojocaru pszichoterapeuta és a neuro-nyelvi programozás oktatója. Az emberi elme természetét 6, különböző megközelítésű szakmai tréning - az integratív pszichoterápia, a klinikai hipnózis, a relaxáció és az eriksoni pszichoterápia, a páros és a családi pszichoterápia, a klinikai pszichológia, a nyelvi neuro-programozás és a Bach virágterápiák - nyomán tanulmányozta. Több mint 7 éve irányítja az embereket egyéni és csoportos találkozókon, valamint tanfolyamokat és képzéseket szervez Romániában annak érdekében, hogy az emberek teljes erőforrásaikhoz hozzáférjenek és felhasználják belső erőforrásaikat.