Puffadás, hasmenés, görcsök - amikor a gyermeknek fruktóz-intoleranciája van
Puffadás, hasmenés, görcsök - amikor a gyermeknek fruktóz-intoleranciája van
Ha a kicsi puffadásban, hasmenésben, görcsökben, fájdalomban és székrekedésben szenved, akkor valószínűleg az irritábilis bél szindrómára (IBS), a laktóz intoleranciára és a Crohn-betegségre gondolt. De a gyermek gyomorfájását a fruktóz okozhatja, amely egy egyszerű cukor, amelyet feldolgozottabb ételek és italok édesítésére használnak.
A fruktóz intolerancia diagnosztizálásával és a javasolt étrenddel kapcsolatban megtudhatja.
Amikor a fruktóz az alapja a gyermek hasi fájdalmának
Ha a kicsi puffadásban, hasmenésben, görcsökben, fájdalomban és székrekedésben szenved, akkor valószínűleg az irritábilis bél szindrómára (IBS), a laktóz intoleranciára és a Crohn-betegségre gondolt.
De a gyermek gyomorfájását a fruktóz okozhatja, amely egy egyszerű cukor, amelyet feldolgozottabb ételek és italok édesítésére használnak.
A fruktóz természetesen jelen van a legtöbb gyümölcsben, sőt néhány zöldségben is, de számos feldolgozott ételben és italban is megtalálható, például cukorkákban, gyümölcslevekben és rágcsálnivalókban, ami megnehezíti ezek elkerülését.
Fruktóz-intolerancia, genetikai anyagcserezavar, amely összetéveszthető sok más emésztőrendszeri rendellenességgel, akkor fordul elő, amikor a belek nem képesek megfelelően felszívni a fruktózcukrot.
A fruktóz intolerancia diagnózisa
A fruktóz egy speciális transzporteren keresztül szívódik fel a bél nyálkahártyájában. Vannak, akik ennek a hordozónak a relatív hiánya miatt az optimálisnál kevesebb fruktózt szívnak fel.
Amikor az e hiányban szenvedő emberek magas fruktóz tartalmú ételeket fogyasztanak, több fruktóz marad a bélben. Ezt a felesleges fruktózt ezután a normális bélflóra fermentálja, hashajtót és olyan tüneteket okozva, mint a gáz és a puffadás.
Néha a csökkent fruktóztranszfer másodlagos lehet a bél nyálkahártyáját befolyásoló rendellenességek, például a lisztérzékenység miatt.
Vannak, akik érzékenyebbek a fruktózra, mint mások, ami arra utal, hogy a bél teljes felszívódása és érzékenysége eltérhet. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek több fruktózzal kapcsolatos tünetet tapasztalnak, mint az IBS-t nem szenvedők. Ez jelzi a bélérzékenység lehetséges eltéréseit is különböző embereknél.
A fruktóz intolerancia diagnosztizálását egy egyszerű teszttel lehet elvégezni, az úgynevezett fruktóz légzési tesztet. Ez a teszt a hidrogén növekedését méri az ember légzésében orális fruktóz adag után. Fontos megjegyezni, hogy a tesztet az orvosnak gondosan kell értelmeznie a megfelelő klinikai körülmények között, a hamis pozitív eredmények esélye miatt.
Mi a teendő, ha gyermekét érinti?
Alapvető fontosságú, hogy gyermekgyógyászokkal együtt dolgozzunk annak megállapításában, hogyan lehet hatékonyan kiküszöbölni a fruktóztartalmú ételeket gyermeke étrendjéből.
Magas fruktóztartalmú ételek kerülni kell, majd lassan, kis mennyiségben vissza kell vinni a gyermek toleranciaszintjének meghatározásához.
Magasabb glükóztartalmú ételek A fruktóz kapcsán jobban tolerálhatók, mivel a glükóz megkönnyítheti a fruktóz felszívódását és csökkentheti a tüneteket. Emiatt a glükóz fruktózt tartalmazó ételekkel történő fogyasztása segíthet.
Kerülje az alábbi összetevőket tartalmazó ételeket: fruktóz, magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és szorbit. A gyümölcsöket, gyümölcsleveket, porcukrot, szódabikarbónát, sportitalokat, édesített tejet és mézet szintén ki kell iktatni a gyermek étrendjéből, és lassan vissza kell vezetni a tolerancia értékelésére.
A FODMAP diéta segíthet néhány betegnél
A FODMAP - vagy fermentálható oligoszacharidok, diszacharidok, monoszacharidok és poliolok - rövid szénláncú szénhidrátok, amelyek rosszul szívódnak fel a vékonybélben. Ez azt jelenti, hogy az ilyen ételek kiküszöbölése segíthet a nem megfelelő emésztési tünetek enyhítésében, amelyeket a gyermek tapasztalhat.
Van egy javaslat, hogy a xilóz-izomeráz nevű enzim-kiegészítés segíthet a fruktóz glükózzá alakításában, és ezáltal néhány betegnél. Ezt azonban nem javasoljuk, mivel a termék hatékonysága és biztonsága nem világos.
Amikor a gyermek gyakran panaszkodik, hogy fáj a gyomra
Amikor a gyermek gyakran panaszkodik hasi fájdalomra vagy orvosi szempontból - visszatérő hasi fájdalmai vannak -, akkor jó tudni erről a megfigyelési listáról, amelyet aztán megbeszélhet orvosával.
Hogyan befolyásolja a fruktóz a gyermekek viselkedését
Ha gyermekének fruktóz-intoleranciája van, ez egy örökletes állapot, amely megnehezíti gyermeke számára a fruktóz lebontását és fogyasztását, a fruktózt tartalmazó ételek fogyasztása viselkedésbeli változásokat okozhat.
Néhány kisgyereknél a fruktóz anyagcseréjéhez kapcsolódó viselkedési változások is tapasztalhatók. Menjen a gyermekorvoshoz, ha úgy gondolja, hogy kislányának viselkedési problémái vannak a fruktóz bevitelével kapcsolatban. További információ itt>