Puffadás - segítség a Klosterfrau gyógynövénykertből

A puffadás legtöbbször funkcionális rendellenességet rejt magában, amely az egyik úgynevezett dyspeptikus panasz. A belekben lévő gázok önmagukban teljesen természetesek, de ha túl sok képződik, akkor a vastagbél felfújódik, mert a gázok már nem tudnak elszökni. Ez olyan teltségérzetet kelt, amely kényelmetlen lehet.

okoz

Gyakran mi magunk hozzuk létre a gáz és a puffadás okait - stresszes életmódon keresztül, szabálytalan étkezési időkkel, túl kevés testmozgással vagy nehéz ételekkel. A gyors étkezés az emésztőrendszer számára is egészségtelen, mert több levegőt nyel le, mint egy étkezés, amely több időt igényel. Az emésztés során keletkező szagmentes CO2-t a belekben lévő baktériumok termelik, és a levegő nagy része a belen keresztül jut kifelé. A levegő egy részét szintén kilélegzik. Ehhez a gázok a bélfalon keresztül a véráramon keresztül a tüdőbe jutnak. Ha azonban túl sok levegő gyűlik össze a bélben, ez a funkció leáll: A levegő csapdába esik, és ezáltal növeli a puffadást.

Tünetek

A szél (más néven "puffadás") általában nem okoz aggodalmat, de kényelmetlen és fájdalmat okozhat. Nyomás, szorító érzés és szégyenérzet, ha esetleg kontrollon kívül vannak - a felfúvódás vagy a puffadt gyomor bizonyosan nyomást gyakorolhat a szenvedésre. A gyomor felpuffadt, és a megkönnyebbülés iránti vágy növekszik.

Emésztőrendszeri relaxációs kapszulák

A gasztrointesztinális relaxációs kapszulák gyorsan és gyengéden hatnak a nyomásra.

Ételintolerancia

A puffadás vagy a duzzadt gyomor jelezheti az ételintoleranciát, különösen, ha nem csökken gyorsan. Különösen a fruktóz (fruktóz-intolerancia) és a tejcukor (laktóz-intolerancia) okozhat gázt, hasi fájdalmat és hasmenést. Ahogy a nevek is sugallják, a fruktóz főleg az édes gyümölcsökben található, a tejcukor a tejtermékekben. Mindkét esetben a belek csak kis mennyiségű cukrot képesek feldolgozni, ha egyáltalán, és túlterhelve reagál az említett tünetekre.

Ez a beleknek kedvez

Bár általában a magas rosttartalmú étrend ajánlott, puffadás esetén figyelembe kell venni a rostok ésszerű kombinációját. Az erősen felfúvódó ételeket, például a hüvelyeseket, a búzakorpát és a káposzta zöldségeket ezután csak mértékkel szabad fogyasztani. Szénsavas italok esetén természetesen további levegő jut az emésztőrendszerbe, amelyek közül néhány néha a böfögés révén ismét elszökhet. Bárki, aki puffadásban szenved, kerülje a szénsavas italokat, és inkább szénsavas vizet igyon. A cukorpótlók, mint például a szorbit, szintén okozhatják a tüneteket. A könnyebb ételeket zöldségekkel, amelyek kisebb adagokban oszlanak el a nap folyamán, és nyugodtan fogyasztják, jól megrágják. A bélnek így tetszik a legjobban.

Stressz kezelés

Amit a népnyelv mond, valójában nem lehet teljesen kézből elvetni: A stressz negatívan befolyásolhatja az emésztést. Ha megpróbálja elkerülni a stresszt, akkor valami jót tesz az emésztőrendszerének.

További tippek a puffadáshoz

Ha a tünetek továbbra is fennállnak, súlyosbodnak, vagy egyéb tünetek, például hasmenés vagy görcsök jelentkeznek, orvosnak tisztáznia kell az okát. Ezek az otthoni gyógymódok segítenek az akut puffadás vagy a lapos has ellen:

Vásároljon most Klosterfrau termékeket

Most elhagyja weboldalunkat.

Felhívjuk figyelmét, hogy ez a link megnyit egy weboldalt, amelynek tartalmáért az MCM Klosterfrau Vertriebsgesellschaft mbH nem felelős, és amelyre az adatvédelmi rendelkezéseink nem vonatkoznak.

KÉRDÉSEK FELTÉTELEK A KOLASZTORI NŐRŐL? hívjon minket ingyen!

vagy írjon nekünk:

Kötelező szövegek

Kolostor Lady Melissa Spirit:Alkalmazási területek: Hagyományos növényi gyógyszer: Belül: Az általános közérzet javítása (vagy erősítése vagy élénkítése), amikor az idegeket és a szív- és érrendszert belső nyugtalansággal és idegességgel terheli. Az alváskészség elősegítése. Az időjárás iránti érzékenységgel. A közérzet javítása rosszullét esetén, a gyomor és a belek működésének elősegítése, különösen, ha hajlamos dagadtnak és gázosnak érezni magát. A komplikáció nélküli megfázás közérzetének javítása és erősítése. Külsőleg: A bőr vérkeringésének támogatása z. B. fájó izmok és izomfeszültség esetén. A gyógyszer egy hagyományos gyógyszer, amelyet az alkalmazási területre kizárólag sokéves használat alapján regisztráltak.

Figyelmeztetések: 79 térfogatszázalék alkoholt tartalmaz. Fahéjat (fahéjaldehid) tartalmaz. jegyzetfüzet.