Q Boxe ou muscu FrenchTouch Seduction
2007. 06. 06-án Reivilo
Nem: H -> Elhelyezkedés: Párizs ->
Üdvözlet mindenkinek, azért jöttem, hogy tanácsot kérjek a közösségtől egy kérdéssel kapcsolatban, hogy eligazítsam a boksz és a testépítés közötti tevékenység megválasztásában. Valójában úgy döntöttem, hogy fizikailag fenntartom magam, de anyagilag, és figyelembe véve a tanulmányom idejét, a két tevékenység közül csak egyet kell választanom.
Ha az emberek ezt a 2 tevékenységet gyakorolták vagy gyakorolták, megkérem őket, hogy fejezzék ki magukat néhány ponton, például:
a szoba/licenc ára (hallottam +/- 300 eurós edzőtermet évente?)
az idő annak biztosítására, hogy hatékony legyen (a vélemények is megoszlanak, több kisebb ülés vagy néhány nagy ülés)
az otthoni tulajdonban lévő kiegészítő berendezések ára (például súlyzó)
vagy bármely más pont, amit el tudtam felejteni, ami nyilvánvalónak tűnik számodra.
A célom az izomtömeg növelése és egy kis has elvesztése a sör túl intenzív etetése után, az abdo újbóli elvégzése stb. 1m73 vagyok 73kg-ért.
Azt is tudom, hogy több kutatással összegyűjthetném ezeket az információkat, de a projektgyártás utolsó szakaszában lévén, kevés időm van másra fordítani.
Köszönöm a válaszokat
Tudnia kell, mit szeretne barátjának.
A muscu, beltérben vagy sem, lehetővé teszi, hogy egy szép testet kovácsoljon a kívánt területeken végzett munkával, így jobb lesz a teste, fizikailag is jobb, de személy szerint bár ötvözöm az ökölvívással, nem találom nagyon játékosnak.
A boksz kiszárít, de tiszta esztétikai szinten minden bizonnyal kevésbé leszel kellemes, főleg, hogy még mindig szükséged van egy bizonyos mentalitásra ahhoz, hogy fejbe vágd a találatokat, és még többet kérj. Utánam sokkal szórakoztatóbbnak tartom a gyakorlást, az ökölvívók általában nagyon kedves emberek (ellentétben sok izmos emberrel, akik nem túl nyitottak), és önbizalomra tesz szert, és ne ringassuk magunkkal az illúziókat, még mindig használható.
De ha azt mondod magadnak, hogy bokszolni fogok, hogy elveszítsem a hasam és hasizmaim legyenek, azonnal ugorj át, a boksz nem az.
Nem: H -> Elhelyezkedés: Párizs ->
köszönöm a válaszokat srácok.
Arra gondolok, hogy orientálódjak az ökölvívás felé, mellette muscu gyakorlattal (abdo pump stb.). A slágerek felvétele ennél jobban nem zavar (igen jól. Könnyen elmondható a ^^), karaktert kell kovácsolnia
Másrészt nem említette az árat (nem tudom, hogy ez városonként változik-e, én Párizsban vagyok), sem a foglalkozások számát és az időt/hét egy normál klub esetében. Köszönöm, hogy megadta nekem a pontjait
Nem: H -> Elhelyezkedés: Párizs ->
Ha napi 300 fekvőtámaszt hajt végre, hízik?
Nem az ökölvívással nem fogsz tömeget szerezni, mivel ez egy nagyon intenzív sport, és különösen a kardión alapul. Ezért megszárad a hasad (ha van ilyen) elég karcosnak tűnik, és az izmaid általában jobban meghúzódnak, de nem tudsz tömeget szerezni, legalábbis nem csak bokszolással.
Ha valóban tömeget akarsz szerezni, nincs rejtély, a testépítés megolvad vagy a lafay. Tudva, hogy az M.Lafay-val a 20. fontot fizeti, és semmi többet . hacsak nincs otthon 3 széke . a legrosszabb esetben a felhúzórudat (30.) fizeti, így a súlyzós edzés mellett ökölvívás. A Lafay-módszer pedig valóban alkalmas a harci sportokra.
Általánosságban elmondható, hogy az ökölvívás órái körülbelül 1 óra 30 perc, heti egy-két alkalommal. Az árak pedig évi 100 euró körül vannak + felszerelés tehát összesen kb. 200 euró.
Nem: H -> Elhelyezkedés: Párizs ->
Mindkettőt gyakorolom
ökölvívás: 230 € + felszerelés évente, ettől lefogy és lassan izmosodik
lafay módszer: 20 €, és szobrotól függően (sovány vagy kövér) néhány hónap alatt a végére érsz !
Személy szerint ajánlom a muscut, mert amikor ökölvívtam, gyorsan lefogytam, amikor hízni akartam, ugyanakkor heti 13 órát edzettem
szerkesztés: ha hízni akarsz, kerüld az ökölvívást + a súlyzós edzést, csak a súlyzós edzést.
fogyni, tegye mindkettőt;)
Nem: H -> Elhelyezkedés: Párizs ->