Qi gong kínai torna

Parkokban, az utcákon és még a munkahelyükön is kínai emberek milliói gyakorolják a qigongot naponta. Melyek ezek a gyakorlatok? Milyen egészségügyi előnyökkel jár ?

kínai

Az Allodocteurs.fr szerkesztősége

Írva 2011. január 14-én, frissítve 2013. május 31-én

Összegzés

Qi gong a gyakorlatban

Ez a kifejezés, amely két kínai ideogramot társít - qi, ami a lélegzetet, a létfontosságú energiát és a gongot, a munkát, az edzést jelenti - javasolja az energiaáramlás mozgósítását és keringését a testben és az elmében.