Quebecerék elégedettek a súlyukkal - La Presse
Több mint 3500 quebecert, akik nemrégiben erőfeszítéseket tettek a súlyuk kezelésére, a Léger cég felmérte az Association pour la santé publique du Québec (ASPQ) felkérésére. A kutatás célja? Fedezze fel a mérleg tűjének mozgatását célzó termékek és szolgáltatások fogyasztási szokásait. Fénypontok.
El kell hinnünk, hogy meg vagyunk elégedve azzal, amink van, anélkül, hogy segíthetnénk, de álmodnánk egy továbbfejlesztett verzióról. A megkérdezett quebeciek szerint elégedettek a testsúlyukkal és a testük megjelenésével (48% elégedett és 6% nagyon elégedett, összesen 54% elégedett). De a legtöbben fontot akarnak leadni (a nők 61% -a, a férfiak 50% -a). "Van egy kettős beszéd" - állapítja meg Yves Jalbert, az ASPQ közegészségügyi doktora.
Korán felmerülő aggodalom
A megkérdezett quebeciek több mint 40% -a korán, 24 éves kora előtt kezdett aggódni súlya vagy teste miatt. A leggyakoribb idő, amikor emiatt aggódni kell, 15 és 19 év között van. Az ilyen korú fiatalok több mint 25% -a már megtette az első kísérletet a fogyókúrára. Zavaró módon a nők és a súlyos vagy kóros elhízásban szenvedők hamarabb kezdtek aggódni súlyuk miatt - és diétázni -, mint mások. A válaszadók harmada törődik folyamatos testsúlyával, míg egyharmada kevesebb, mint ötet diétázott életében, egy utolsó harmada pedig többet.
A nők a férfiakkal szemben
A jó hír az, hogy a válaszadók megértik, hogy könnyedén kell venned a fogyást. A többség kevesebb mint 5 kg-ot (34%) vagy 5-10 kg-ot (28%) akart lefogyni az elmúlt évben. Súlyuk kezelése érdekében „a nők inkább a diétás italok, a természetes egészségügyi termékek, a kereskedelmi programok [Súlyfigyelők, Jenny Craig stb.] És az alacsony kalóriatartalmú étrend felé fordulnak” - mondta Jalbert. A férfiak inkább a magas fehérjetartalmú étrendet, a sportfehérje-kiegészítőket, az edzőtermi tagságot, valamint az energia- és sportitalokat részesítik előnyben. A nők az egészséges táplálkozásról beszélnek, míg a férfiak a fizikai aktivitásról.