Ragasztó film a fogyókúrához
Helló, hallottam, hogy a derék kerülete csökken, ha fóliával tekerjük be, valaki már megpróbálta. Vagy mi a leggyorsabb módja annak, hogy lefogyjon 10 kilót.
5 válasz
Egészségesen táplálkozni és sportolni. Becsomagolhatja a szendvicseket a fóliába.
Igen, valóban működik, egyesek szerint csak addig tart, amíg a film újra le nem áll, de ez nem igaz! Nem sportoltam, csak 1 hónapig minden este beburkoltam a fóliával, és ez most is lapos hasat adott nekem:)
Egyél kiegyensúlyozottan, amíg éhesnek nem érzed magad. Ne egyél túl keveset, de mindenképpen gyakorolj sokat: biciklizj, ússz, járj gyakrabban.
Mindössze annyit kell tennie, hogy minden nap kb 10 km-t biciklizik egy szupermarketig, ott vásárol élelmiszer-filmet, majd gyorsan hazahajt, majd miközben eszeveszetten ugrál le és fel, körbetekeri a filmet. Ezután fél órától egy óráig elmész gyors sétára, egészségesen táplálkozol és 3-4 hét alatt 5 kg-ot fogsz fogyni .
Dörzsölheti a bőrt dörzsölő alkohollal, majd testápolót tehet rá, majd fóliával betakarhatja. Ha lehetséges, fordítson be takarókat. A nő izzad, és akkor talán 1 cm-rel kevesebb a kerület. De néhány óra múlva minden visszatért. Nem igazán éri meg.
hasonló kérdések
Helló, hallottam vagy olvastam, hogy vékonyabb a lába vagy a buw. Feszesebb lesz, ha előző este megmasszírozza a bőrt, és fóliába csomagolja .
Próbálta már valaki, vagy tudja valaki, hogy működik-e vagy van-e elmélete?
Most nagyon köszönöm ❤️❤️
miként lehet 15-20 kilogrammot fogyni leggyorsabban egészséges ételekkel és testmozgással?
Szia. 17 éves vagyok és 16 éve körülmetélem. Hallottam, hogy a hüvelyek a fehérneműhöz súrolódnak, és ennek következtében érzéketlenné válnak. Ha a hüvelyeket fóliával csomagolja be, akkor annak úgy kell megvédenie a súrlódástól, mint egy fitymát. 2 napja csinálom, és fóliával burkolom, mindig frissítem a filmet, hogy friss legyen. Észrevettem, hogy a hüvelyem ragad és kellemetlen szaga van. Miért van ez így? Mit tehetek ellene? Nem akarok abbahagyni a fóliával, de nem is szeretném, ha a hüvelykujjam így ragadna, és van egy olyan érzésem, amikor megérintem, hogy olyan könnyen ég. Mit kellene tennem? Köszönöm:-)
1,65 éves vagyok és kb. 30 kilót szeretnék leadni 2 hónap alatt
16 éves férfi vagyok és kövér. Jelenleg 97 kiló vagyok. Van egy nagy hasam, egy kis zsírzsírral, és egy nagyobb. 10 cm-rel csökkentem már a hasam kerületét, de ülve 112 cm. Ezen kívül a gyomrom kicsit a combomon van. Nekem is szalonnamellem van. Most azt akartam kérdezni tőled, hogy szerinted ez túl sok-e, és hogyan tudnék esetleg lefogyni .
Például, ha napi 1700 kalóriát eszek a fogyáshoz, és egy nap talán inkább 2500-at, de akkor másnap csak 1000 kalóriát eszek. Számít az? Úgyis leveszem?
Ez helyes? És több kilót leadhat anélkül, hogy bármit is tenne?
Szia. M20 vagyok, 181cm magas és 83,5-84kg a súlyom. A derekam kerülete 99 cm, a fenekem pedig 105 cm. Nem sportolok. Hízhatok még? Kedvelem magam és gyomrot akarok szerezni. Hol a határ?
Ha lehetséges, a jo-jo hatás kiváltása nélkül. előre is köszönöm!
Most karácsony után végre fogyni akarok - de attól tartok, hogy elveszíti a mellkasomat:( amikor kocogok, akkor is fent fogyok? 172 cm-es vagyok és 63 kg-os vagyok
Hé, először veszem be a tabletta maximumot, és úgy szedem, ahogy kell. Mennyi ideig kell szednem, amíg biztonságosan működik? Hallottál valamit 1 hétből, majd 4 hétből, ami most van? Lg
Így! Minden nap sokat eszem sok kalóriával, és nem csinálok semmit az egész nap, de nem veszek semmit, még kevésbé, mert ha csak napi 2000 kalóriát eszem, akkor lefogyok? Inkább a pubertásom közepén vagyok, és az ifjúsági BMI alulsúlyos
Az orvos azt mondja, hogy körülbelül 3 kilója van túl és fogynia kell, nem mondta, hogyan. Hogyan veszíti el az én kis Jack Russellem rövid idő alatt csak 3 kilót ?