Ramadán alatt terhes, legyen óvatos!
A ramadán fontos helyet foglal el a muszlim életben. Ez egy hónapos böjtnek felel meg, és minden muszlimnak tiszteletben kell tartania. A terhesség egybeeshet a ramadánnal, és ez aggodalomra ad okot a kismamában. A terhes nők egészségi állapota nem azonos. Míg egyesek kibírják a böjtöt a ramadán végéig, másoknak erőfeszítéseket kell tenniük annak érdekében, hogy a terhesség zökkenőmentesen menjen végig.
De nem szabad elfelejteni, hogy még ha Ön is orvos, akkor orvoshoz kell fordulni, hogy minden jobb körülmények között menjen. Általában a terhes nőnek nem kötelező a ramadánt követnie, hogy elkerülje a szövődmények kockázatát a szülés során.
Ha muzulmán vagy, és úgy döntött, hogy terhessége alatt követi a ramadánt, akkor néhány óvintézkedést meg kell tennie. Ezt először orvosával kell megbeszélnie. Csak az utóbbi képes felmérni az egészségét. Azt is tudatja veled, hogy képes vagy-e kibírni a böjtöt a ramadán részeként.
Tanácsot is kérhet egy táplálkozási szakembertől, hogy ismerje az alapvető és nélkülözhetetlen ételeket, hogy megőrizze kicsi és saját egészségét. Még a ramadán kezdete előtt előre meg kell vásárolnia. Tehát jobban felkészült.
A szövődmények kockázata a terhes nő általános egészségi állapotától függ. Ha nem eszik és nem iszik hajnaltól napnyugtáig, veszélyes lehet a leendő anya és a csecsemő egészségére. Ez a magzatvíz csökkenését okozhatja a méhben. A kismamának kiszáradása is lehet.
Ez azonban elősegíti a húgyúti fertőzés kockázatát. A gyenge hidratálás veseproblémákat is okozhat. Vese kólikában is szenvedhet, amely egy nagy intenzitású fájdalom a hát alsó részén. Ez a vesék megfeszüléséből adódik.
A magzat anyja vérével táplálkozik. Az anya testének különböző funkcióinak köszönhetően az étel tápanyagokká alakul át, hogy elérje a magzatot. A leendő anya által végzett 12 órás böjt alatt a magzat tápanyagszintje jelentősen csökken. Ezért a böjt megtörésekor elegen kell ennie ahhoz, hogy jobban elviselje a böjtöt. Ha testének elegendő energiája van, a böjt hatása a magzatra kisebb.