Rántotta a teljes kiőrlésű kenyéren - Receptek - nők; s Egészség

Ez a kiadós reggeli energiát ad a napnak, és az okos fehérje-szénhidrát kombinációnak köszönhetően a fontok még mindig megolvadhatnak

kenyéren

  • 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér
  • 2 közepes méretű tojás
  • 2 evőkanál víz (szénsavas)
  • bors
  • só
  • 1 evőkanál petrezselyem (frissen vagy fagyasztva, aprítva)

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.