Recept garnélarák kókusztejben

Kategória> Forró étel

kókusztejben

Rostok

Fehérje

Lipidek

Szénhidrátok

Adagok

Prep/comb

Töltse le a nyomtatást

Gyors és eredeti recept, amely lenyűgözi a családot és a barátokat.

1. lépés: A kagylók előkészítése
Héjazzuk meg a garnélákat, és távolítsuk el a központi eret, majd tegyük félre.

2. lépés: Zöldségkészítés
Mossuk meg, magozzuk és vágjuk apró kockákra a paprikát. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk.
Mossa meg a paradicsomot és vágja kockákra.

3. lépés: Főzés
Egy wookban megpirítjuk a hagymát és a bors kockákat olívaolajban, letakarva 5-10 percig főzzük közepes lángon.
Hozzáadjuk a paradicsomkockákat, garnélarákokat és fűszereket, fedetlen 5 percig főzzük, majd hozzáadjuk a kókusztejet.
Hagyja redukálni 10 percig fedetlenül.