Recept Golden Milk erősíti az immunrendszert segít a fogyásban
A kurkuma erősíti az immunrendszert, és még a fogyásban is segít: nekünk van a legjobb receptünk az Aranytejre
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Az egészség jelenleg a legnagyobb jó. A korona és a társadalmi távolságtartás idején mindannyian azt próbáljuk megtenni, ami a testünknek és az immunrendszerünknek a legjobb - legyen szó otthoni edzésről, friss levegőn sétáról vagy egészséges étrendről.
Most az Aranytejre támaszkodunk: egy divatos ital, amely mögött hosszú múlt áll, gyulladáscsökkentő hatással bír, és számos pozitív tulajdonsággal rendelkezik a szervezet számára. Ez segít a fogyásban is. Könnyedén elkészítheti otthon az Aranytejet - az Aranytej receptünkkel.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Segít a fogyásban és erősíti az immunrendszert: Mi az Arany Tej?
Az Aranytej más néven Aranytej, Kurkuma Latte vagy Kurkuma Latte, és valójában aranysárga színéből ismerhető fel. A fűszeres kurkumával forralják, és pozitív hatással kell lennie a testre mind reggel, amikor felkel, mind este lefekvés előtt. Az összetevők állítólag serkentik a szerotonin boldogság hormon képződését, amely segít elaludni és biztosítja a jó éjszakai alvást. Mellékhatás: ha jobban alszol, automatikusan elősegíted a fogyást és erősíted az immunrendszert, mert alvás közben a test regenerálódhat és lebonthatja a zsírt.
De az aranytej nemcsak ideális ital este: a kurkuma egy gyömbéres család, és nagy mennyiségben tartalmaz növényi anyagot, a kurkumint, amely egyrészt stimulálja az anyagcserét és nyomja az emésztést, másrészt méregteleníti a testet antioxidáns hatás révén. Mindenekelőtt támogatnia kell a máj működését és segítenie kell az immunrendszert - ez elsősorban a gyulladáscsökkentő tulajdonságoknak köszönhető. Egy kis tipp: A fekete bors sokszorosára növeli a kurkumin hatását, és még jobban fejlődik.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Erősítse az immunrendszert: Az Aranytej receptjének nagy hagyománya van
A forró italt gyakran új trendként ünneplik, és különösen a hideg hónapokban népszerű. Különösen télen, amikor reggel nem nagyon indulunk, a kurkuma és az aranytej napos színe igazi hangulatjavító. Az italnak hosszú hagyományai vannak, amelyek évszázadokra nyúlnak vissza. Mert: Az Arany Tej az ayurvédikus gyógyító művészetből származik, és Indiában méregtelenítő és energizáló hatása miatt régóta ünneplik. A fő hangsúly itt a kurkuma használata, amelyet az ókori Indiában évezredek óta használnak, és szent növényként ismert. Olyan betegségek ellen alkalmazzák, mint az emésztőrendszer gyulladása, ekcéma vagy asztma, hálás kiegészítője az Aranytejnek a szerves folyamatok támogatására.
Fogyókúrás segítő: Hogyan segíthet az Arany Tej a fogyásban
Természetesen az Aranytej használata nem a fogyást célozza, inkább ital a test folyamatainak támogatására és saját méregtelenítésének elősegítésére. És mégis: Az emésztőrendszerre és az anyagcserére gyakorolt pozitív hatásnak köszönhetően minden bizonnyal segíthet a fogyásban. Különösen az étrend fázisaiban a bélnyálkahártya alultápláltságtól szenvedhet, és kevésbé tudja felszívni a tápanyagokat - itt az Aranytej gyógyszert biztosíthat és serkenti az emésztést. Az anyagcserének előnyös az aranytej is, amely természetes tulajdonságai révén szabályozza.
Jó mellékhatás: Az antioxidáns összetevőknek köszönhetően az Arany Tej segít megvédeni a testet a szabad gyököktől és megtisztítani - ez néha fejlettebb arcszínben is kifejezhető. Tökéletes alkalom fogadni az Aranytejre? Nagyböjt - méregtelenítés kettő erejéig!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Recept: készítse el maga az Aranytejet
Hozzávalók:
- 1 csésze tej (szója-, mandula- vagy kókusztej is)
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1 teáskanál kókuszolaj
- 1/4 teáskanál fekete bors
- 1 evőkanál agave szirup vagy méz
Így történik:
Keverje össze a tejet, a kurkuma és a fekete borsot egy serpenyőben, és lassú tűzön melegítse. Az Aranytejnek melegnek kell lennie, de nem főzhetőnek - így az összetevők megőrzik pozitív hatásukat. Ezután adjuk hozzá a kókuszolajat. Körülbelül tíz perc múlva leveheti az arany tejet a tűzhelyről, szitán át szűrheti, és mézet vagy agaveszirupot keverhet hozzá. A legjobb, ha melegen élvezzük az italt. Finom!