Recept karfiol paradicsommal

Kategória> Forró étel

Rostok

Fehérje

Lipidek

Szénhidrátok

Adagok

Prep/comb

Töltse le a nyomtatást

1. lépés: Zöldségkészítés
Vágja a karfiolt egy kis csokorba, és mossa meg.

2. lépés: Főzés
Egy serpenyőben 5 percig izzadjon a káposzta, majd adja hozzá a hámozott paradicsomot vagy a paradicsom pépet. Hozzáadjuk a fűszereket és 30 percig főzzük. A főzés végén a keverék homogenizálásához adjuk hozzá a joghurtot.

Támogatás:
Nagyon jól esik egy steak burgonyával.