Recept Rántotta; s brokkolival és s; azonos

brokkolival

A brokkoli a C-vitaminban leggazdagabb élelmiszerek egyike, amely 110 mg/100 g-ot tartalmaz, jóval megelőzve a narancsot csak 60 mg/100 g-ot. A brokkoli jót tesz az egészségnek és a fogyásnak, 92% vízből áll, így kevés a kalória (kivéve, ha béchamellel tálalják!) Ezt a receptet azoknak kell elkészíteni, akik igazán szeretik a brokkolit !

frankizmadár

Hozzávalók

Termelés

  • Nehézség
  • Készítmény
  • Főzés
  • Teljes idő