Recept WW sárgarépa szufla - Supertoinette

A legjobb receptek a videóban

WW recept: sárgarépa szuflé

A legjobb receptek a videóban

WW recept: sárgarépa szuflé

Üzenet Mylia »2009. szeptember 14. [15:59]

sárgarépa

Sárgarépa szufla

Egységek száma 4
POINTS egység részvényenként 2

500g sárgarépa
200g túró 0% 2
só bors
őrölt kömény (két vagy három csipet)
2 tojás (külön a fehér és a sárgája) 5
Készítmény

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
Vágjuk a sárgarépát szeletekre és pároljuk meg.
A pürés sárgarépát pépesítsük, majd keverjük össze a túróval, a 2 tojássárgájával és az ízesítőkkel.
A 2 tojásfehérjét felverjük, majd óvatosan belefoglaljuk a készítmény többi részébe.
tegye a készítményt ramekinbe (tapadásmentes vagy vajas).
Tegye a sütőbe 20-25 percre.
Készen van !


Összesen 7 pontom van, 4 rész, tehát 2 pont pontonként, ez igazságos?

Myriam, 27 éves. Nős, 20 hónapos chip anyja és egy hónapos fiú!