Receptek alacsony szénhidráttartalmú salátaöntethez

A zöldségfélékkel együtt a saláta az alacsony szénhidráttartalmú étrend sarokköve; végül is, amint az étkezési piramis egyértelművé teszi, ezek alkotják az alacsony szénhidráttartalmú tág alapot. Sok esetben azonban a saláta csak a megfelelő öntettel kapja meg az utolsó simítást. Mivel az ecet és az olaj hosszú távon kissé unalmas, és sok salátaöntet cukorral készül, ezért sok szénhidrátot tartalmaz, szeretnénk bemutatni nektek néhány remek salátaöntetet, amelyek ideálisak alacsony szénhidráttartalmúakhoz.

alacsony szénhidráttartalmú

Salátaöntet alacsony szénhidráttartalmú

A szupermarketben kapható salátaöntetek táplálkozási táblázatának megnézése feltárja, amire már gyanakodott: Az aromák és ízfokozók mellett a salátaöntetek gyakran tartalmaznak tejszínt és viszonylag nagy mennyiségű cukrot is, és így kalória- és szénhidrátcsapdává válnak. Egészséges másképp néz ki. Így az állítólag egészséges saláta gyorsan hízik. Nem kell. Pár percen belül könnyen összekeverheti a salátaönteteket. Tehát tudatosan megteheti cukor nélkül, és valami jót tehet magának és az egészségének.

Finom salátákat keres? Itt megtalálja!