Receptek f; r a karcsú vonal

Ugrás címkék

Normál linkek

itthon
keresés
tartalom
Segítség
Kapcsolatba lépni
lenyomat
Adat védelem

Navigáció:

Jelenlegi
Cukorbetegség információ
Cukorbetegség a mindennapi életben
táplálás
- áttekintés
- Receptek
- BE táblák
- Konyhai tippek
Fő téma
Útmutató a cukorbetegséghez

Termékbemutatók

rólunk

A megbízható egészségügyi információkhoz a HONcode szabványt követjük.

A med. Igazolása A MediSuch keresőmotor megfelel a 2015. évi irányelveknek.

Kezdőlap> Táplálkozás> Receptek> Receptek a vékony vonalhoz

Sok túlsúlyos ember szeretne fogyni. A cukorbetegek számára az első terápiás cél gyakran a súlycsökkentés. Megvalósítása gyakran nehéz megfelelő receptek nélkül. Ezért a DiabSite cukorbetegség portál egyszerű recepteket mutat be a karcsú vonal számára. Tehát a fogyás öröme nem elhanyagolt. Ha ezután még egy kis testmozgást hoz a mindennapokba, akkor a kilók csökkennek.

Cukorbetegek, kérjük, vegye figyelembe a receptekkel kapcsolatos fontos tudnivalókat!

Receptek a karcsú vonalhoz

Allgäu burgonya gratin könnyű
Antipasti pácolt mozzarellával
Articsóka fokhagymás mártással
Articsóka fokhagymás mártással az egyedülállók számára
Ázsiai zöldségfélék kelbimbóval
Ázsiai zöldségfélék tofuval
Tagliatelle fűszeres paradicsommártással
Bio karácsonyi menü vegetáriánusoknak
Karfiol tejszínes mártással
Bouillabaisse
Bratwurst Mexicana
Brokkoli Flan
Camembert omlett
Cannelloni vegetáriánus töltelékkel és sajtmártással
Chili sin carne
Halfilé svájci mángoldon
Sült burgonya mártással
Kenyér gyümölcsökkel
Gyümölcs rizs dinkulával
Sült zöldségek paprikamártással
Töltött leveles tészta zsebek
Töltött burgonya gyógynövénykvarcsa
Töltött svájci mángoldzsebek
Töltött paprika zöldségekkel és rizzsel
Töltött paprika
Töltött cukkini
Zöldségek mártással
Növényi carpaccio friss kecskesajttal
zöldséges rakott
Keverjük megsütjük a zöldségeket
Serpenyőben zöldség kenyérrel
Serpenyőben zöldség burgonyatésztával
Sült Maultaschen
Zöld spárga mozzarellával
Kiadós krumplis rakott
Bőséges krumpli rakott az egykonyhához
Kiadós édeskömény zöldségek
Olasz zöldséges serpenyő
Olasz rántott zöldségek egyedülállóknak
Sajtos pirítós
Karibi rizspörkölt
Burgonya rakott paradicsommal és cukkini
Burgonya és póréhagyma gratin
Burgonya, paradicsom és cukkini gratin
Burgonya gratin tonhal
Csicseriborsó és lencse hamburger paradicsomos salátán, joghurtos mártással
Klasszikus obatzter paprikával
Ropogós polenta szeletek peperonata és borsmenta joghurtos mártással
Koncentrációs müzli
Tök lakoma
Könnyű obatzter gyógynövényekkel
Mediterrán zöldségfélék fokhagymás kenyérrel és fetával megsütjük
Mediterrán zöldséges serpenyő
Sült burgonya paradicsommal és sajttal töltött
Narancsos rizspuding pisztáciával
Paprika mártogatós
Kabát burgonya kvarkmártással
Kabátkrumpli tzatzikivel
Palacsinta sonkával és gomba töltelékkel
Palacsinta sonkával és gombás töltelékkel egyedülállók számára
Palacsinta nyári gyümölcsökkel
Palacsinta tekercs feta töltelékkel
Fűszeres pácolt Zottarella grillezett cukkini szeletekkel
Raclette zöldségekkel
Rizs laskagombával
Rizs serpenyőben gombával
Risi Bisi könnyű
Vörös káposzta saláta dióval
Zsályás tészta laskagombával
Metélőhagyma túró
Szója Cevapcici
Vasárnapi serpenyő paradicsomsalátával
Spárga holland mártással
Spárga karcos
Spárga omlett
Spárga rizottó
Spárga krepp morel raguval és sült rózsaszín borjúnyereggel
Spenótgombóc Allgäu-völgyi sajttal
Spenót torta fény
Sport müzli szárított gyümölcsökkel
Tagliatelle "Arrabbiata"
Kecskesajtos torta
Toast Royal
"Nagano" tofu és lencse pogácsák
Tortelloni friss zöldségekkel
tzatziki
Sült padlizsán paradicsommal
Sült marhahús paradicsom croissant töltelékkel
Sült tészta tök, cukkini és kaliforniai paprika zöldségekkel
Sült brokkoli szalámival
Sült Romanesco
Vegetáriánus specialitások a grillből
Vegetáriánus nyárs tofuval
Vegetáriánus chili
Vegetáriánus ételek a grillből
Teljes étel müzli gyümölcsökkel
Wok zöldségek tofuval
Fűszeres burgonya gratin
Zottarella paradicsom crostini
Cukkini rakott

Saláták

Antipasti Italiana
Leveles saláták, monkfish medalionokkal
Bab- és sajtsaláta
Babsaláta "John West"
Kenyérsaláta balzsamos öntettel
Színes sajtos saláta rizzsel
Színes tészta saláta
Színes nyári saláta
Tölgy leveles saláta paprikával és gyógynövényes mártással
Borsó és rizs saláta tonhal
Bárány saláta camemberttel és narancsgal
Báránysaláta gombával és balzsamöntettel
Bárány saláta fokhagymás krutonnal és brie
Édeskömény saláta tojással és paradicsommal
Fitness lemez matjes és retek salátával
Gyümölcsös rizs saláta mozzarellával
tavaszi saláta
Tavaszi saláta tojással és lazacdal
Vegyes saláta mustárral és tejszínes mártással
Görög saláta fetával
Őszi saláta tökmagolajjal
Őszi saláta füstölt szalonnával
Heringsaláta Helgoland
Heringsaláta Störtebeker
Insalata Caprese rakétával
Sajtos saláta "Old Swede"
Burgonyasaláta al tonno
Burgonyasaláta endíviával
Burgonyasaláta parmezánnal
Ropogós nyári saláta
Könnyű gazda saláta
Könnyű rizssaláta mangóval
Könnyű rizssaláta mangóval egyedülállóknak
Matjessalat "Helgoland"
Szép saláta olajbogyóval
Tésztasaláta füstölt sajttal
Paprikás rizs saláta gyógynövény öntettel
Tészta saláta grillezett csirkével
Gomba saláta Emmentalerrel
Portugál burgonyasaláta
Cső vegyes salátával
Cső vegyes salátával egyedülállók számára
Nyers zöldségsaláta hegyi sajttal
Nyers étel tányér könnyű vonal
Nyers étel tányér kenyér mártással
Rózsaszín pörkölt őzérmék a lencsesalátán
Rakétasaláta krémöntettel
Sült kacsamell saláta
nyári saláta
Nyári saláta lazac
Spanyol rizsesaláta
Spárga és sült saláta kitûnõ saláta
Spárgás parfé parmai sonka chips-szel spárga és dinnye salátán
Spárga saláta
Tányérlencse csirkecombokkal és lencsesalátával
Thai saláta grillezett csirkével
Tonhal- és babsaláta
Tonhal saláta
Paradicsom és bab saláta fetával és gyógynövény öntettel
Tortellini saláta mozzarellával egyedülállók számára
Vitaminsaláta mozzarellával
Vitaminsaláta pardina lencsével és sült csirkemellel
Vitamin tányér pulykamellel
Meleg tésztasaláta balzsamos öntettel
Görögdinnye saláta fetával
káposztasaláta
Vadsaláta rókagombával
Bortermelő saláta sült tökkel
Vintner saláta csirkemellel és pisztáciamagolajjal

Levesek

Brokkoli sajtkrémleves
Ínyenc gomba krémleves
Finom póréhagyma leves krémmel
Halászlé
Pita leves
francia hagymaleves
Rántott leves
Tavaszi friss gyógynövényleves
zöldségleves
Zöldségleves marhahússal
Holstein ínyenc leves sajttal
Csirkeleves rizzsel
Csirkeleves rizzsel egyedülállóknak
Csirke edény könnyű és friss
Burgonya és tökhab leves
Burgonya-póréhagyma leves
Burgonya és zeller leves garnélával
Burgonyahab leves szarvasgomba olajjal
Krumpli leves
Burgonyaleves sajttal és sonkával
Fokhagymaleves
Gyógynövényleves rákkal
Lazac krémleves
Póréhagyma leves krémje
Könnyű gyógynövényes leves joghurttal
Maultaschen húslevesben
Maultasche leves
Mecklenburgi karalábé leves
Minestrone
Krém kelbimbó krémleves
Krémes zöldségleves
Krémes krumplileves rákkal
Tejszínes tökleves kókuszdióval
savanyú káposzta leves
Zellerkrémleves
Spárgahabbaleves tavaszi gyógynövényekkel és lazactartárral
Levesgombóc
paradicsomleves
Paradicsomleves krutonnal
Paradicsomleves spaetzlel

Hal és tenger gyümölcsei

Hamvazószerda vacsora: kék pisztráng
Tagliatelle lazacgal
Leveles tészta torta paradicsomos töltelékkel és tonhal
Leveles saláták, monkfish medalionokkal
Bouillabaisse
Kína homárrákkal burkol
Curry makréla nyári salátával
Tengeri keszeg citromolajban
Borsó és rizs saláta tonhal
hal curry
Hal curry egyedülállóknak
Hal szendvicsek
Halfilé avokádó rizzsel
Pisztráng molnár zöldséges rizs könnyű
Gyümölcsös rizs saláta mozzarellával
Töltött avokádó mártással
Grillezett pisztráng alumíniumfóliában
Zöldség-hal rakott sajttal
Növényi rakott tenger gyümölcseivel
Zöldség curry garnélával
Füstölt pisztráng
Ínyenc halászlé lazaccal
Burgonyatészta kagylóval
Ropogósan sült tengeri keszeg zeller salátán, paradicsomos salsa
Rák omlett
Lazac kuszkusszal, borsóval és raita mártással
Lazac karaj zsázsa mártással
Könnyű nagypénteki menü "szalonnás tészta lazacgal"
Május lepényhal
Pácolt ráknyárs mozzarellával
Pácolt scampi a grillből
Kagyló thai szósszal
Paella (spanyol rizses étel)
Piknik kenyér tonhal
Pilaf tonhal
Tenger gyümölcsei rizottó
Redfish filé kapros savanyúságon
Saláta nicoise
Scampi à la mexicana
Sima lepényhal gombákkal és rákokkal
Sima lepényfilé metélõhagyma szószban
Sima lepényfilé répás rizzsel
Talp rizling krémmártásban
Talp paradicsommal és mozzarellával
Spenót linguine paradicsommal
Tonhal Dauphinoise
Tonhal- és babsaláta
Tonhal bruschetta
Tonhal húsgombóc
Tonhal rizs sült paprikával
Mediterrán tonhal serpenyő
Süllő filé lencse zöldségeken

Baromfihús

Antipasti Italiana
Almás és burgonyás serpenyő pácolt filé nyárssal
Ázsiai serpenyőben sült kacsamell
Kínai stílusú szalagtészta könnyű
Blinis scampival és lazac tartárral
Bab serpenyőben sertés bélszínnel
Chili con carne
Cordon vérzett mozzarellával
Cordon vérzett pulykából
Krémes vadász latin fénye
Curry rizottó csirkével
Curry lencse serpenyőben bárány
Ínyenc pirítós
Filé bili
Töltött paprika paradicsomos rizzsel és darált hússal
Grillezett csirke pitakenyérrel és salátával
Sült zöldségek
Serpenyőben zöldség pulykamellel
Növényi rizs csirkével
Csirkemell lecsóval
Csirkecomb enyhén gyógynövényes töltelékkel és ratatouille-vel
Csirkecomb paprikás zöldségekkel
Csípő steak sült burgonyával és kvarkkal
Indonéz rizshús
Hasított barnás borjúcsíkok
Burgonyás omlett kolbásszal
Burgonya nyárs bratwurst és gyógynövény kvark
Klasszikus húsfondü
Kohlrabi és sárgarépa gratin
Káposzta tekercs kulináris öröm
Dugóhúzó filével
Báránykofte menta quinoával és joghurtos mártással
Mediterrán báránytekercs
Tészta bárányfénnyel
Tészta saláta csirkemellel és mészöntettel
Paella (spanyol rizses étel)
Fűszeres sült kanapék
Gombakrémes gulyás sörmártásban
Pulyka sörgulyás köménymaggal és galuskával
Pulyka serpenyőben svájci mángold és burgonya gratin
Pulyka rolád fűszeres töltelékkel
Marhahús növényi rizzsel
Rump steak à la Strindberg light
Scaloppina mozzarellával
Sertésmedálok rókagombával és rizzsel
Sertésszelet Toscana
Könnyű spagettit babpürével
Spárga sonkával, lazacgal és mártogatóssal
Spárga quiche sonkával és narancshéjjal
Spárgás sonka tekercs Allgäu mesékkel
Spárgás parfé parmai sonka chips-szel spárga és dinnye salátán
Spárgatányér csirkével
Vitamin tányér pulykamellel
Wok zöldségek csirkével, kesudióval és basmati rizzsel
Zürich szeletelt húst röstivel
Könnyű hagymás steak fokhagymás bagettel

A DiabSite diabétesz portál szerkesztői jó étvágyat kívánnak!

Szerző: hu; utoljára szerkesztve: 2012.12.31