Receptek kalóriákkal, tápértékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal, koleszterinnel - Szakácskönyv -

összetevők listája Összetevők mennyisége (g/ml)

sárgabaracklekvár	80
Crème fraîche, 40% zsírtartalmú	60
Málna, nyers	500
Piskóta alap	400
omlós	200
zománc	500

Munkaóra/előkészítés:
Málna-torta-szivacs alap

Málnás sütemény készítése szivacsalapú

1. Először görgesse ki az omlós tésztát (lásd a receptet, ez elég két omlós tésztaalaphoz) egy rugó szélével (30 cm átmérőjű). Szurkáld meg a tésztát villával és süsd 10 percig.

2. Most készítse elő a piskótalapot a recept szerint, és rugós formában (30 cm átmérőjű) süsse meg. Hagyja kihűlni a kész alapot, és vágja vízszintesen félbe, hogy két piskótalapja legyen.

3. Kenje meg a megsült és kihűlt omlós tésztalapot baracklekvárral, óvatosan helyezze rá a piskótalapot, és rakja össze egy rugós formában. Most ecsetelje a keksz torta alapját a krémmel. Így később a tortát nem fogja felszívni a keksz. Most fedje le a piskótát a málnával.

4. Most készítse elő a cukormáz kétszeresét, és öntse rá a málnát, még mielőtt megkötődne. Tálalás előtt legalább egy órán át hűtsük le.

Számolja ki saját receptjeit?

Használja a szolgáltatást a receptek kezeléséhez, valamint a receptek kalória- és tápérték-számításához: Recept kalória kalkulátor

Kalória kalkulátor

Gyorsan kiszámíthatja az egyes ételeket vagy recepteket a kalória kalkulátorral regisztráció nélkül.

Kalória és tápérték:
Málna-torta-szivacs alap

A málnás sütemény szivacsalapú receptjének összes összetevőjének kalóriáinak és tápanyagainak összege
Táplálkozási értékek	egységek	12 adagra	adagonként
Fűtőérték	kcal	3590,67	299.22
Fűtőérték	kj	15042.42	1253,54
fehérje	G	83.48	6.96
zsír	G	162.17	13.51
Többszörösen telítetlen zsírsavak	G	8.2	0,68
szénhidrátok	G	436.09	36.34
Kenyér egységek	LENNI	36.34	3.03
Rost	G	30.76	2.56
víz	G	1000,31	83.36
koleszterin	mg	1086.18	90.52
nátrium	mg	304.58	25.38
kálium	mg	1808.31	150,69
kalcium	mg	409,62	34.14
foszfor	mg	799,98	66,66
magnézium	mg	193,74	16.15
Vas	mg	11.62	0,97
A-vitamin, retinol	µg	1401.88	116,82
E-vitamin, tokoferol	mg	12.13	1.01
B1-vitamin, tiamin	mg	0,56	0,05
B2-vitamin, riboflavin	mg	1.26	0.1
B3-vitamin, niacin	mg	3.38	0,28
B6-vitamin, piridoxin	mg	1.04	0,09
C-vitamin, aszkorbinsav	mg	145.42	12.12
Az információk az élelmiszerek összesített összegére vonatkoznak. Minden nyilatkozat garancia nélkül.

Legenda:Rost = nem használható szénhidrátok.
KH = Szénhidrátok.
MUF = Többszörösen telítetlen zsírsavak.
"0" mennyiségek = nincs adat, vagy gyakorlatilag nem létezik.

További receptek a sütemény kategóriából

A főzés a kapcsolat a múlt, a jelen és a jövő között; Semmi sem tart olyan sokáig, mint egy jó recept.

• Grundrezetp.de
• ·
• lenyomat
• ·
• Adat védelem
• ·
• A felelősség kizárása

---