Receptek liszt, cukor és hús nélkül (egészség, étel, diéta)
Hé srácok, jelenleg diétázom és vegetáriánus vagyok, van ötletetek a finom receptekhez
5 válasz
Sok receptem elkészíthető hús nélkül is, pl. az összes thai recept, amely szintén nagyon egészséges és támogatja az étrendet. A curry paszták néhány hétig hűtőszekrényben maradnak, és fagyaszthatók is. http://www.gutefrage.net/nutzer/peterprunken/tipps/neue/1
Mindenféle zöldség, párolt, burgonyával. Párolt gomba curry rizzsel.
Zöldségek cukor és liszt nélkül. Még a húsevők is megeszik.
Burgonyás palacsinta almaszószsal vagy áfonyával!
Egyél ételt, lehetőleg nem hőkezelt. ps: különbség van az élelmiszerek és az élelmiszerek között.
hasonló kérdések
Olyan diétát tartok, ahol csak gyümölcsöt és zöldséget lehet enni ! (megbeszélték egy orvossal) De most a zöldségleves nekem túl unalmas . Van valami javaslata olyan ételekhez vagy receptekhez, amelyek csak gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak? Tudok használni lisztet, rizst, olajat, cukrot, állati termékeket,. Egyél . Tényleg csak gyümölcszöldségeket és néhány fűszert ?
Egy jó barátot sokáig tele volt antibiotikumokkal, így háziorvosa felfedezte az élesztő fertőtlenítését/túlnépesedését, valószínűleg Candida Albicans-t. Most elkezdte a diétát és szenved, mert nem szabad enni semmilyen cukrot vagy a cukorpótlók nagy részét, de ő egy cukorka;) Tud valaki olyan finomságokat vagy recepteket, amelyeket még megehet? Sokat segítene nekem!
Fogyókúrás vagyok, és sok recept magában foglalja a rouxot.
Sziasztok, hamarosan meg akartam kezdeni a Max Plank Diétát. Az étrend szinte teljes egészében tojásból és húsból áll. De vegetáriánus vagyok, és megfontoltam a hús lecserélését zöldséges szeletre. Olyan jók, mint a fehérje. Szerinted ez rendben van? ?
Kérjük, ne tegyen felesleges megjegyzéseket, mint például: "A legjobb, ha egyáltalán nem diétázunk". Erre már vannak okaim .
Helló:) Jelenleg az Atkins-diétán vagyok (súlya 61 kg kb. 1,60 m-nél), és azt akartam kérdezni, mennyit vesztettél eddig.
Körülbelül 2 hete alacsony szénhidráttartalmú diétát tartok. Jók ezek a rudak, vagy már túl sok a cukor? ?
Az interneten ezer recept található arra, hogyan kell cukormentes sütiket sütni. Mivel meghívtak egy cukorbeteg születésnapjára, és szeretnék neki hozni finom kekszet vagy kekszet cukor nélkül, de hiányoznak az összetevők (gyümölcscukor), szerettem volna vásárolni. Nem találtam semmit a neten. Ki tudja megmenteni? Hol lehet ezeket megvásárolni?
Néhány hónapja vegán étrendet tartok, és időnként quinoa ételeket fogyasztok. Most úgy van, hogy gyakran rosszul vagyok tőle (egyszer is hánytam) .
Szeretném tudni, van-e trükk az émelygő anyagok ártalmatlanná tételére, vagy el kell tűrnöm, hogy egyszerűen nem tudom elviselni ezt a finom gabonát.
P.S. Nagyon keveset találtam az interneten a "quinoa toleranciáról".
Sziasztok mindenkinek, jelenleg alacsony zsírtartalmú, magas szénhidráttartalmú étrendet folytatok, és a kérdésem fent van. És általában 2-3 csésze kávét iszom a társaságban, akár fekete, akár világos cukorral.
Apám köszvényes és túlsúlyos. Orvosa szigorú étrendet és kevés purint írt elő. Szereti a kiadós ételeket. Különleges: gulyás, spagetti blognese, húsgombóc, currywurst (csak házi készítésű),. ezért nagyon nehéz.
Van ötlete, mit főzhetne úgy, hogy lefogyjon, kevés purint fogyasszon, de ennek mégis jó íze legyen?!
Előre is köszönöm:)
Tud valaki recepteket vagy már kész italokat, amelyek alkoholt tartalmaznak, de nagyon alacsony a kalóriatartalma. Mivel jelenleg diétázom, és nem akarok lemondani az alkoholról stb. A hétvégén ^ ^, nem feltétlenül akartam sört, alcopopot vagy más kólával való keveréket inni.
Most fogyókúrázom. Ne próbáljon meg minden finomat nélkülözni, hanem egyszerűen tegye valamivel kevésbé zsírossá.
Jelenleg diétázom, mivel néhány éve testépítem. Kérdésem: alacsony zsírtartalmú kvarkban van cukor. Milyen cukor van a tejben? Könnyen? Kettős? Többszörös? A diétában lehet enni kvarkot, de miért jó ez? 500 g MQ-ban 20 g cukor van, és a cukor nem megfelelő az étrendben, vagy sem?
Liszt, paradicsom, sajt és olajbogyó van otthon. Olyan tiszta bőr, amikor most pizzát készítek magamnak?