Reddit - Románia - Romániában túl lehet élni a gazdaságonkénti minimális jövedelemmel 2k18-ban
A call center csak e-mailek elbeszélésével vagy megválaszolásával jár?
Alapvetően telefonok és e-mailek. Vannak olyan vállalatok, amelyek csak szöveget készítenek. Attól függ. A call center megfelelő lehetőség a kezdők számára.
Alig, de lehetséges.
Keressen egy-két szobatársat, és néhány hónap múlva állítson fel egy hídfőállást, amelyre építkezhet. Az a benyomásom, hogy Ön egyáltalán nem "finom árvácska", és tényleg azt hiszem, hogy tudja kezelni
Az első trükk a bérleti díj megosztása valakivel. A saját esetedben megpróbálhatsz tovább lépni, mint Maros. Kolozsvár, Bukarest, Temesvár. Komoly munkaügyi válság, nem kell keményen dolgozni.
Meg lehet mondani, hogy az ország melyik területén élsz?
A válaszok Bukarestben másképp lennének. vagy Iasi/Temesvár/Kolozsvár
Maros megyéből származom, Marosvásárhelytől néhány km-re fekvő kisvárosban, Marosvásárhelyen élek. A bérleti díjak Marosban meglehetősen magasak, valahol a kolozsvári körzetben vannak.
Marosvásárhelyen is találtam magániskolákat diákok számára .
Ezt találtam a neten, de valószínűleg vannak mások:
Így sokkal alacsonyabb áron maradhat egyedül a szobában, mintha egyedül lennél
120 euró, vagy valaki mással a szobában, alacsonyabb áron.
Ez addig lehet megoldás, amíg nem talál valami állandó dolgot.
Ezeknek a magánlakásoknak a legnagyobb előnye, hogy általában minden benne van. áram, hő, internet
Körülbelül 10 éve átlag alatti fizetésből élek. Csak az a baj, hogy 50 eurót fizetek a bérleti díjért, és 4-et szállunk meg egy 4 szobás lakásban. Egyszerű, ha napi 10 lejbe belefér. Ez azt jelenti, hogy házilag készített ételeket. Bérlet és adományok után marad 2-3 millió, ebből 1 kluboknak, 1 ruháknak megy. Pandesc per. Kedvezmények. 2 hónapja vettem 3 farmert 20 leusteni darab h & m-ért. Ah! és van egy barátnőm. Ezért fizet 10 lejt, hogy ne dohányozzon, és hosszabb ideig maradjon a bérleti díjban.
Mert nem akarok autót, házat és családot. Mindent abba fektetek, ami tetszik, és ez azt jelenti, hogy részmunkaidőben kell dolgoznom. Azt szeretem, ha etikát tanulok. Remélem magasabb jövedelmem lesz 30-40 évesen.
El tudja készíteni az alkatrészt napi 10 lej élelemmel? Körülbelül hány kalóriát jelent? Sikerült napi 20 lejre csökkenteni 2000 kcal-ra.
Követtem az áruházak árait, ha vásároltok: pástétom, zacusca, befőttek, sajt, keksz, ostya és egyéb termékek, az arány körülbelül 10lei/1000kcal (talán 800, néha 1200, de az átlag 1000 volt)
Arról, hogy mennyi kalóriát tudnék bevenni 10 lejjel, ha otthon főznék egy levest vagy egy 2-es típust?
Ah, nem tudom, hogyan kell levest készíteni, nem főzök levest vagy húst, de vannak barátaim, akik szerint a jelentés hasonló lenne. Számomra az alapvető élelmiszerek a burgonya, rizs, kukorica, gabonafélék, bab, tojás, sajt, banán, narancs, alma, körte. Ezek mind megtalálhatók 1 leu/100kcal vagy annál alacsonyabb értéken. Időről időre kész húst és salátát vagy káposztát is vásárolok, hogy megbizonyosodjak róla, hogy minden mikroelem megvan-e, és ezek meghaladják az 1 leu/100kcal értéket, de átlagosan rendben van.
Nem tudom, hogyan kezeli az 1200kcal/napot, nőknek 1500-at, férfiaknak 2000-et ajánlanának. Oké, vannak olyanok, akik jönnek, és azt mondják, hogy ha a kalóriabevitelt az ajánlott 80% -ára csökkenti, akkor tovább él, de feltételezem, hogy irodai munkája van, és nem sokat sportol (különben a teste többet kérne), ami nem segít abban, hogy tovább élj.
Nagyon köszönöm a választ.
Nem élek 1200-zal, de valahol 2000-ben. 10 lej volt referenciaérték
Túlsúlyos vagyok 10 kilóval és nem tudom elveszíteni őket.Nem nézem a kalóriákat, de leírhatom neked, hogy mit eszek. Először fél éves vegetáriánus vagyok, a másik pedig vegán.
Reggel 1 tojás kenyérre és a tetejére köretként. De általában nem eszem, hanem vizet és kávét iszom. De ettem shake-eket is 1 csésze szójatejjel, 1 banánnal, 1 evőkanál "pókféle" vajjal, 1 teáskanál kakaóval és 2 lenliszttel és esetleg zabbal, ha jónak érzem magam. minestrone és saláta feta/borsó étellel 2 szelet kenyérrel/lencse étel/csicseriborsó étel/guacamole és padlizsán/pizza padlizsánnal, cukkini és gomba/gombaétel/spenót polentával/mexikói keverék/tészta hummusszal, zúzott petrezselyem és mogyoró/rizs csicseriborsóval, bab és cékla/sült krumpli cornicionivel/tojásos kenyér cukorral/quesadia urdával/omlett boríték közepén eladós sajt, tejszín és mész fölött/falafel saláta -brâ-cu-la és egy tojás. Uzsonna: 2 marék mogyoró, zabpálca, alma, mazsola. Este: sör, ostya, alma, 1 pohár joghurt.
gondolkodásra késztetsz főnöknek. Mondtam, hogy ma 500 kcal-t ettem. Körülbelül 30 percet bicikliztem a dombra, dolgoztam is. Nem tudom. Szerintem a test nagyon keveset szokott meg? Ettem mogyorót, rizst zöldségekkel, almát és mogyorót és egy sört. Nem vagyok éhes. furcsa.
Amit elmondhatok, hogy nem tudja legyőzni a fizikát. Ha több kalóriát tölt be, mint amennyit eléget, akkor ezeknek a kalóriáknak el kell mennek valahova. Lehet, hogy lassabb az anyagcseréd, ezt a sport segítségével oldják meg. Ha ma csak 500 kcal-t adott hozzá, tegyük fel, hogy ez minden nap megtörténik? A korábban írtak alapján kétlem. Nem vagyok táplálkozási szakértő, nem tudom, mit ajánljak. De ha tanácsot adnék nektek, akkor nem az a lehetőség választaná, amelyben minden nap megszámoljuk a kalóriákat, és megpróbálnánk egy határ alatt tartani magunkat, hanem ha többet sportolunk, többet égetünk el. Én például. Naponta 100 fekvőtámaszt végzek (5 darab 20 darabot).
Az egyik lehetőség szponzor megtalálása lenne. Érdekelt vagy?
3 szobában egyedül élek, azt hiszem, megoszthatom azt, ahol alszom.
szerkesztés: Nagyon komolyan gondolom
Attól függ, hol laksz, Neamt-ben a minimálbér 1200 RON:)) havonta 400-at csak akkor fizetsz a stúdióért, ha bérletben élsz.
Tehát havi 1900 lejnél (EDIT: bruttó) 900-1000 lejt bérel (mint egyesek mondják, szobatársakat is elvihet és csökkentheti ezt a költséget). Adja hozzá a karbantartást, amely évszaktól függően valahol 50-100 lej körül van. Ezután olcsó telefon-előfizetést kap 5 és 10 euró között (20-50 lej attól függően, hogy mennyi internetet szeretne). Ezenkívül a fix internet valahol 30 lej körül van a Digiben, így otthonról férhet hozzá az információkhoz (a TV-hez véleményem szerint nincs szüksége). Tehát a tömegközlekedési előfizetések után meg kell nézni, hogy mi működik az Ön számára (én Bukarestben nem haltam meg csak busszal utazva - tehát havi 50 lej költség)
SZERKESZTÉS: 1100 nettóval legalább szobatársra van szüksége.
Eddig maradt 700 lej és éhes vagy. Ételként néhány csirkecomb 5-7 lejért (az Auchannál 3 darab van) és néhány zöldség, amelyet megehet. Tehát az étellel, amelyet napi 10 lej költségvetéssel kezel, jöjjön 15-20, mindaddig, amíg korlátozás nélkül nem teszi be magát. És itt attól függően, hogy mennyit eszel (20 lej x 30 nap), marad egy 100 és 200 lej közötti összeg, amelyet más dolgokra fordíthatsz.
SZERKESZTÉS: Kivág a költségvetésből (vállalja a minimális korlátot - 10 lej x 30 nap), és beilleszkedik.
Számomra nem tűnik lehetetlennek a minimumokkal Romániában élni, de a maximális optimalizálás szellemével kell rendelkeznie, és nem szabad önelégültnek lennie ahhoz, hogy szakmai szempontból a lehető leggyorsabban fejlődhessen. Ahogy az olaszok mondják: intézd - meg tudod csinálni.
Sok sikert. Soha ne álljon mozdulatlanul, és fektessen be önmagába.
EDIT: Nem tudom, mi történt velem, amikor 1900-at mondtam ... A minimumot elvállaltam.