Referenciák - Böjt Britta Galert-tel
- GYORS
- BRITTA
- ESEMÉNYEK
- HITELESÍTŐ ADATOK
- A HÓNAP ÉTELE
- KAPCSOLATBA LÉPNI
- GYORS
- BRITTA
- ESEMÉNYEK
- HITELESÍTŐ ADATOK
- A HÓNAP ÉTELE
- KAPCSOLATBA LÉPNI
MILYEN VOLT ?
Köszönöm szépen az időt a lassításra. Köszönöm figyelmes kíséretet. Nagyon élveztem az időt és erőt nyertem a mindennapi élethez. A böjt összehasonlíthatatlan élmény. Összehasonlíthatatlan, mert minden alkalommal más és más.
Most nyolcadik alkalommal böjtölök. Az első néhány alkalommal mindig aggódva figyeltem a testemet és a reakciómat -
és mindig a böjt megtörésének végére vágyott.
De a böjtöt is meg kell tanulni, és a magával hozott magatartás döntő fontosságú. Harmadik alkalom után a böjt - és a jó érzés - magától értetődik. Bízom a testemben és nem félek, és azt is tudom, hogy minden rendben lesz.
Remekül érzem magam. Nagyszerű élmény. "
Juliane Dortmundból
"Számomra a böjt a test megtisztulása, a tudat kiterjesztése és a test, az elme és a lélek fejlesztése, amely biztonságos
Minden egyes alkalommal más és bővíthető - izgalmas.
Különösen akkor, ha szeretetteljes és szakmai támogatást kap az éhező edzőtől.
Köszönöm kedves Britta! "
Miriam Zdora, Pilates edző Dortmundban
"Most kétszer vettem részt Britta böjti hetén .
Csak a Britta-val történő terápiás böjtöt tudom ajánlani neked. Az elején Britta pontosan elmagyarázza, hogy a koplalás milyen hatással van a testre és
honnan származik az egészséges emberek terápiás böjtje. Britta előre tájékoztatja magát az esetleges intoleranciákról ill
egészségügyi problémák, és minden résztvevővel külön foglalkozik. A program nagyon változatos és szépen össze van állítva.
Britta elkészíti a napi böjt italokat a résztvevők számára.
Ezek az italok mindig finomak és szeretettel készülnek. Az egyedi ízeket vagy intoleranciákat az italoknál figyelembe veszik.
Mindenben elmondhatja, hogy Britta szeretettel és szenvedéllyel böjtöl.
Ha nem tud azonnal válaszolni egy kérdésre, akkor a lehető leggyorsabban megadja a választ azzal, hogy okos lesz.
A sportprogram nagyon változatos, két hét koplalásom alatt különbözött a program
és új sportokat/sportlétesítményeket ismertem meg.
Kedves Britta, nagyszerű a böjt veled. Próbálja ki, és készítse el saját tapasztalatait. "
Angela Dortmundból
Inspiráló jellege és meggyőző érvei miatt 2017-ben először döntöttem úgy, hogy böjtös hetet foglalok nálatok.
A térbeli távolság, végül is csaknem 500 km, soha nem jelentett problémát.
Rendszeresen beszélgettünk telefonon. Minden reggel kaptam egy motiváló üzenetet tőled a mobilomon, amely végigkísérte a napot.
Felismertem, hogy a teljes siker eléréséhez bizonyos fokú önfegyelemre van szükség, amit alábecsültem az első böjtös héten.
A második részvételem 2018-ban sokkal sikeresebb volt.
Végig jól éreztem magam, a szokásos módon tudtam megbirkózni a napi munkámmal.
A testem napról napra jobb lett, az észrevehető siker annyira inspirált, hogy szerettem volna meghosszabbítani a böjtöt.
Szigorúan betartottam az Ön előírásait, és szeretnék köszönetet mondani, hogy megmutattad az utat a fogyás kíméletes útjához, éhezés nélkül, a jo-jo hatás nélkül, de abban a bizonyosságban, hogy a kiegyensúlyozott étrenddel való küzdelem együtt megy rendszeres testmozgás program a siker kulcsa.
Motiváló modora és óriási szakismerete inspirált, hogy bármikor újra megbízhassak benned, a következő böjt időpontja már határozottan megtervezett ... és várom már.
Martin Heilbronnból
böjtölt online 2018/2019
, Böjt Brittával,
nagyszerű élmény, amelyet megengedhettek nekem! Sokat vittem magammal a mindennapjaimba. Mindenkinek tudom ajánlani.
Próbáld ki. Britta nagyszerű, gondos böjt edző, mindig melletted van és példás odaadással, törődéssel és örömmel kíséri böjt résztvevőit.
Britta folyamatosan elérhető a böjt alatt, és értékes tippeket ad, ha kérdés vagy nehézség merül fel.
Először aggódtam, hogy le tudom-e húzni! Nem csak jól sikerült - nekem is nagyon jó volt!
Frissebbnek és erősebbnek érzem magam, mint korábban, mind fizikailag, mind szellemileg. A böjt után egyenesen 16 órás szakaszos böjtre mentem!
A Britta-val való böjt energiát adott a mindennapi és étkezési szokásaim megváltoztatására !
Köszönöm a csodálatos élményt Britta!
Nagyon ajánlom!
mindig az örömöm.
Schwerte-i orvos
Britta egy profi böjt edző, és mindig készségesen áll rendelkezésére, ha bármilyen problémája, kérdése van, vagy csak támogatásra van szüksége
igények. Számomra a böjt hete nagy lépés volt személyes fejlődésemben. Az én
A gondolatok sokkal szervezettebbek, és tudok néhány dolgot megtenni
sokkal tisztábban látni. Csak annak tudom ajánlani, akinek valami nagyon érdekel
Meg akarja változtatni az életét
Mara Dortmundból
Negyedszer vagyok a böjtölő csoportodban, és azt kell mondanom, mindig nagyszerű, hogy ilyen szépen és szeretettel kísértek a böjt alatt, egy kis személyes csoportban, mindig új, izgalmas, inspiráló sportajánlatokkal. Számomra ez is egészségügyi profilaxis, a régi és részben egészségtelen étkezési és ivási szokások megtisztítása, fogyás, a tudatosabb étkezés kezdete. Stb.
Mindig az örömöm .
Simone Dortmundból
Nagyon köszönöm a nagyszerű élményt. Mindig azt hittem, hogy a böjt nem nekem való. Szkeptikus és izgatott voltam. Mást tanítottál nekem. Nagyon jó volt. Olyan idő, amelyet nem akarok lemaradni. Veled és vele volt kis csoport nagyon szórakoztató.
Bármikor újra. A böjt előtt, alatt és után szerető és tapasztalt társaságával egyáltalán nem jelentett problémát.
Jól érezte magát kísérve és kényelmesen körülötte.
Gazdagító csoportdinamika volt. Ízletes gyümölcslevek, amelyeket Ön készített. Minden nap izgalmas együttlétet vártunk. Ösztönzött minket, meglepett minket rengeteg csodálatos tevékenységgel, amelyek néha sportosak, néha pihentetőek az elme és a test számára. Most már jól vagyok
böjt után nagyon jó. Sok energiád és energiád van, és a tested és az elméd nagyon jó. Nagyon köszönöm
találkozunk legközelebb.
veled kezdtem a terápiás böjtöt egy csoportban, abszolút "újoncként". Az elején nem voltam biztos abban, hogy sikerül-e tartanom.
De a személyes javaslataid, a napi támogatásod és a csoport "körbe" tette a hetet, én is
Mindent megtettem. Nagy köszönet a nagyszerű sport- és szabadidős tevékenységekért, amelyeket elvihettek magammal.
Karin Dortmundból
Köszönjük, hogy csodálatosan eltöltötted a gyümölcsleveket, a levest, az aktív ébredést, és természetesen a veled való bánásmód meleg módját. Valóban úgy érezzük, hogy nagyon jó kezekben vagyunk veled, és vakon is megbízhatunk benned. Csodálatos idő volt - a szó legvalószínűbb értelmében.
Így kell kezdődnie egy új 2020-as évnek. Csak köszönetet mondunk.
Juliane és Jörg Dortmundból
Böjtöltek együtt párban a 2019/2020-ban
Köszönöm a nagy böjtöt, ami veled volt, hihetetlenül lenyűgöző élmény volt számomra, és nagyon büszke vagyok rá,
hogy végigcsináltam Nagyon jól szórakoztam veled és a kis csoportunkkal. Sokat tanultam magamról és a testemről, és nagyon örülök, hogy a reumás panaszaim utólag elfújtak.Remélem, hogy sokáig fog tartani. Ha nem, akkor nagyon-nagyon boldog leszek, ha megismétlem veletek a böjt hetet.
Nagyon jól éreztem magam és vigyáztam rád a böjt előtt, alatt és után, és nagyon boldog vagyok, hogy első böjtös tapasztalatom volt egy csoportban. Finom zöldség- és gyümölcsleved, a mindennapos WhatsApp fontos és biztató információkkal, a változatos sport- és relaxációs program, valamint gondoskodó és szeretetteljes modorod kiemelte a hetet. Egyedül valószínűleg sokkal nehezebben tudtam volna kitartani. Segítségével és útmutatásával egyáltalán nem jelentett problémát.
Még egyszer köszönök mindent.
Christina K. Dortmundból
Olyan csodálatos nagyböjt volt veletek, nagyon szeretnék köszönetet mondani érte.
Az érzékeny és érthető bevezetés, a változatos sportprogram
és finom léid kellemesé, szórakoztatóvá és bonyolulttá tették a napokat.
Nem a kitartásról szólt, hanem egyszerűen az élvezetről.
Jövőre visszajövök.
Még egyszer köszönöm az értékes böjt hetet!
Újra és újra megpróbáltam egyedül és profi böjtvezető nélkül elérni a terápiás böjtöt. Soha nem sikerült három napnál tovább tartanom a terápiás gyorsaságot.
A tapasztalatoknak és a hasznos információknak, valamint az adott eljárások alternatíváinak köszönhetően kellemes volt
Nagyböjt, aminek nagyon örültem volna, ha egy hétnél is hosszabb lenne:-)
Üdvözlet és hamarosan találkozunk.
Clarissa Dortmundból
Kedves Britta,
Köszönöm szépen a böjtös hétem előtti és alatti szeretetteljes és konstruktív kíséretet. Megszüntette a félelmet, hogy „nem eszem”, és lehetővé tette számomra ezt a különleges élményt. Ha legközelebb böjtölök, bizonyára még könnyebb lesz bíznom magamban és a testemben, és élvezni az „étkezési időt”. Ami igazán figyelemre méltó, hogy a két hónapja veletek tartó böjti időszakon keresztül sikerült áttérnem az élvezetes, szakaszos böjtölésre, és így nemcsak megtartottam a súlyával kapcsolatos böjtös sikeremet, hanem bővítem is. Milyen tartós kezdeti szikra volt az egészségem és a közérzetem számára, Britta, különösen nagyra értékelem a koronai időben.
Ezúton is nagyon köszönöm és üdvözlettel
Synke Klimeck a Dortmundból
A böjt újoncaként belátó útra indultam támogatásával. Intenzív és értékes élmény volt. Örülök, hogy nekivágtam ennek az útnak, és megérkeztem a célomhoz. Olyan cél, amely az egészséges élet további lépéseinek kezdete.
Az utazás egyszerűen gyönyörű és kellemes volt, különösképpen vezetőjének és társaságának köszönhetően. Már az elején megadta nekem az utazással kapcsolatos összes információt, és mindig rendelkezésre állt minden kérdés megválaszolásához. Ez biztonságot adott számomra, hogy ezen utazás lényegére koncentrálhassak.
A támogató programja remek volt. Minden nap új tevékenység. A sporttevékenységektől a pihentető meditációig. Csodálatos változás, amely a böjt napokat könnyebbé, élvezetesebbé és érdekesebbé tette.
Végül csak egy nagyon nagy köszönet az intenzív támogatásért. Feltétlenül megyek még egyszer erre az útra. És akkor természetesen újra veled, mint idegenvezető 😊
Egészen spontán a bélből.
Örülök, hogy elmentem "böjtös kirándulásra" Brittával. Ilyen nagy böjt edző nélkül 2 nap után megálltam és kitartottam, és a 3. nap után nagyon jó érzésem volt. Büszke voltam ma beleharapni az almába, nagyon jó érzés és határozottan kezelhető.
valójában soha nem akartam böjtölni, gondoltam magamban - egészséges vagyok, és nem akarok semmi nélkülözni. Hosszabb ideig antibiotikumot kellett szednem, és voltak mellékhatások. Hasznos információi és magyarázatai miatt úgy döntöttem, hogy "britával böjtölök". A böjti időszakban nagyon jól sikerült - mert szeretlek Brittát szakmailag gondozták.