Regeneráló idegek, amit tudnia kell róla
A gyakran állítottakkal ellentétben az idegek regenerálódhatnak. Mivel az idegsejtek nagyon érzékenyek a különböző befolyásoló tényezőkre, például a stresszre vagy a különböző betegségekre, fontos, hogy megvédjük őket. Ez különböző módon működik.
Az idegek regenerálódhatnak
Az olyan betegségek, mint a cukorbetegség, a túlzott alkoholfogyasztás, a stressz, az alultápláltság vagy a különféle toxinok károsítják idegsejtjeit. Ennek helyreállítása időt és megfelelő módszert igényel. A sejtek károsodása így visszafordítható. Nagyon fontos azonban orvoshoz fordulni, hogy meghatározhassa idegkárosodásának pontos okát.
- A test biokémiai változásai általában károsítják az idegsejteket. Ennek oka az oxidatív stresszt kiváltó szabad gyökök. Ennek eredményeként idegsejtjei belülről károsodnak és megsemmisülnek.
- A biokémiai változásokat kiválthatják például olyan betegségek, mint a cukorbetegség. Ebben az esetben a felesleges cukormolekulák összetapadnak az idegsejtekben, amelyek ily módon károsodnak.
- Különösen káros a nehézfémmérgezés. Ide tartoznak például ólom, alkohol vagy kemoterápiás szerek, amelyeket rákban alkalmaznak.
- A túlzott alkoholfogyasztás az idegsejtjeit is károsítja. Ha ez együtt jár az alultápláltsággal, akkor nemcsak az egész szervezetét, hanem különösen az idegsejtjeit is megterheli.
- Ellentétben azzal, amit gyakran állítanak, az idegsejtek regenerálódhatnak. De ez azt is jelenti, hogy a szervezetedet el kell látni a szükséges anyagokkal, hogy a sejtek megújulhassanak.
Az idegsejteknek B-vitaminra van szükségük.
A depresszió, a nyugtalanság és az alacsony hangulat a sérült idegsejtek első jelei. Annak érdekében, hogy az állapot ne romoljon, testének megfelelő tápanyagokra van szüksége. Ebben az esetben a B csoport vitaminjai. Ezek nyugtatóan hatnak az idegekre is.
- A B12-vitamin és a folsav hiányának jelei a gyengeség, a járási rendellenességek, az idegenkedés és az egész testben fellépő gyakori fájdalom. Rendszerint napi 1000 µg B12-vitamint adnak be az idegkárosodás gyógyítására és a vérben lévő vitamin növelésére. Ha ez nem segít, a vitamint intravénásan adják be, mivel a vitamin közvetlenül a vérbe jut.
- A B1-vitamin szintén fontos az idegsejtek regenerációjában. Tanulmányok szerint a vitaminnak nemcsak a tanulási képességet kell javítania, hanem az Alzheimer-kór ellen is hatást kell gyakorolnia.
- Azok a mikroelemek, amelyek megvédik a sejtjeit az oxidatív stressztől, szintén nagyon fontosak. Ide tartoznak az alfa-liponsav, az omega-3 zsírsavak, az esszenciális aminosavak, az A-, E-, C-, D-vitamin, cink és réz.
- A testmozgás ugyanolyan fontos. Tudományos tanulmányok szerint a rendszeresen aktív embereknél átlagosan 60 százalékkal alacsonyabb a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata.
Gyógyítsa meg az idegeket lázcsillapítással
Az idegek természetes gyógymóddal is regenerálhatók. A Düsseldorfi Egyetemi Kórház tudományos tanulmányai megerősítik, hogy a lázfű hatékony segítség az idegek regenerációjában.
- A Feverfew egy gyógynövény, amelyet korábban migrén kezelésére használtak. A növény fájdalomcsillapító és reumaellenes is.
- A gyógynövény a parthenolid anyagot tartalmazza. Ennek következtében az idegrostok visszanőnek.
- De a lázfüvet sokáig női gyógynövényként is ismerték. Mivel enyhítő és pihentető hatása van, de kiválthatja a menstruációt is.
- Emiatt a terhes nőknek nem szabad bevenniük a gyógynövényt. A kompozitokra allergiás embereknek szintén tartózkodniuk kell a szedéstől.
- A Feverfew kapszula, csepp és tea formájában kapható.
- A tea készítéséhez öntsön 200 ml forrásban lévő vizet egy teáskanálnyi gyógynövényre. Körülbelül tíz perc meredekség után megihatja a teát.
Véglegesen erősítheti az idegeket is. Hogyan működik ez egy másik cikkben.